Phát hiện thú vị về hiệu quả giảm cân của probiotics

Nghiên cứu của bệnh viện Vestfold Hospital Trust tại Na-Uy với kết quả được đăng trên tạp chí Obesity Reviews chuyên về béo phì tại Mỹ cho thấy, probiotics có khả năng giúp giảm cân cũng như điều chỉnh chỉ số khối cơ thể BMI hiệu quả.

Theo đó, phát hiện mới về khả năng điều tiết cân nặng của men vi sinh probiotics có trong sữa chua đã mở ra hi vọng về phương pháp giảm cân an toàn và đơn giản.

Thực trạng béo phì ngày càng trở thành mối lo ngại trong cuộc sống hiện đại bởi chế độ ăn uống thiếu khoa học và thói quen ít vận động, tác động xấu đến ngoại hình cũng như gây nên tâm lý mất tự tin. Béo phì còn được xem là bệnh lý nguy hiểm, có thể gây đa biến chứng và là tiền đề của những căn bệnh khác. Do đó, việc tìm kiếm một phương pháp giảm cân an toàn càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Dựa trên loạt nghiên cứu trước đó về mối liên quan giữa probiotics và việc giảm cân, một nhóm các nhà khoa học của bệnh viện Vestfold Hospital Trust tại thành phố Tonsberg, Na-Uy đã tiến hành tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.

Họ thực hiện nghiên cứu với gần 1000 ứng viên mắc chứng bệnh béo phì, cho họ sử dụng sữa chua đều đặn mỗi ngày trong 3 đến 12 tuần. Kết quả cho thấy trọng lượng của những người này đã giảm được trung bình 0.6kg.

Việc tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả & an toàn luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ. ( Hình ảnh minh hoạ)
Việc tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả & an toàn luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ. ( Hình ảnh minh hoạ)
Probiotics được ứng dụng trong các sản phẩm sữa chua ăn và uống Probi của Vinamilk, đặc biệt dòng sản phẩm ít đường phù hợp với nhu cầu của các chị em phụ nữ.
Probiotics được ứng dụng trong các sản phẩm sữa chua ăn và uống Probi của Vinamilk, đặc biệt dòng sản phẩm ít đường phù hợp với nhu cầu của các chị em phụ nữ.

Bên cạnh lợi ích giảm cân, các nhà nghiên cứu còn phát hiện thêm hiệu quả của sữa chua đối với việc điều chỉnh chỉ số BMI (chỉ số khối của cơ thể, được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người qua chiều cao và cân nặng).

Báo cáo được đăng trên tạp chí Obesity Reviews chuyên về bệnh béo phì tại Mỹ chỉ ra rằng, việc tiêu thụ sữa chua chứa lợi khuẩn đều đặn mỗi ngày trong vòng ít nhất 3 tuần có thể giúp chỉ số khối BMI của cơ thể giảm được 0.27kg/m². Tác giả bài viết cũng cho biết: "Các phân tích chuyên sâu đã chỉ ra trọng lượng cơ thể, chỉ số BMI và các chất béo đã giảm chỉ sau 1 thời gian ngắn ăn sữa chua".

Tìm hiểu sâu hơn về cơ chế này, các nhà khoa học thấy rằng men vi sinh probiotics có trong sữa chua giúp cân bằng đường ruột, hạn chế khả năng giải phóng calo biến thành chất béo gây thừa cân. Nếu chúng ta tiếp tục chế độ ăn nhiều đường, nhiều tinh bột xấu và đồ ăn đã qua chế biến thì hệ vi sinh đường ruột sẽ bị phá hủy, các vi khuẩn có lợi cũng không còn, dẫn đến dễ tăng cân. Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh, nếu đường ruột không khỏe còn kéo theo nhiều hệ lụy khác như trầm cảm, đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp.

Trong những năm gần đây, probiotics được các nhà khoa học tập trung phân tích kĩ hơn khả năng thay thế cho các vi khuẩn không tốt trong dạ dày. Riêng tại Việt Nam, probiotics đã được ứng dụng trong các sản phẩm sữa chua ăn và sữa chua uống Probi của Vinamilk.

Đặc biệt sản phẩm được bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn probiotics L.Casei 431 độc quyền từ Đan Mạch với Đa dạng hương vị dung tích, trong đó có dòng sữa chua uống men sống Probiít đường, là sự lựa chọn phù hợp cho người tiêu dùng quan tâm đến vấn đề cân nặng và vóc dáng.

Ngoài ra, men vi sinh probiotics có trong sữa chua uống Probi còn được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia kiểm chứng lâm sàng về tác dụng tăng cường đề kháng, phòng ngừa cảm cúm đơn gián và hiệu quả.

Yến Trang

MỚI NHẤT
Hành trình em bé Mỹ đầu tiên chào đời từ tử cung cấy ghép
Hành trình em bé Mỹ đầu tiên chào đời từ tử cung cấy ghép

(Dân trí) - Lần đầu tiên tại Mỹ, một phụ nữ bẩm sinh không có tử cung đã sinh con. Ca sinh nở lịch sử này diễn ra tại Trung tâm Y tế Đại học Baylor ở Dallas.

Thứ hai, 04/12/2017 - 07:36

Thầy lang cắt lể “máu độc” ở chân, bệnh nhi suýt mất mạng
Thầy lang cắt lể “máu độc” ở chân, bệnh nhi suýt mất mạng

(Dân trí) - Thấy chân của con bị sưng tấy kèm đau nhức phụ huynh đã đưa đi nhờ thầy lang cắt lể, nặn “máu độc”. Hơn 1 tuần sau chân bệnh nhi bị sưng tấy, nhiễm trùng, hoại tử phải nhập viện cấp cứu.

Thứ hai, 04/12/2017 - 05:59

7 liệu pháp trị đau đầu tại nhà hữu hiệu
7 liệu pháp trị đau đầu tại nhà hữu hiệu

(Dân trí) - Có nhiều lý do khiến chúng ta cảm thấy đau đầu, đó có thể là một loại bệnh hoặc cũng có thể do tác động từ cuộc sống xung quanh. Sau đây là một số biện pháp tự nhiên để chúng ta có thể thoát khỏi những cơn đau đầu tồi tệ hàng ngày.

Thứ hai, 04/12/2017 - 01:37

Bé 3 tuổi chấn thương sọ não sau cú ngã trong nhà
Bé 3 tuổi chấn thương sọ não sau cú ngã trong nhà

Bệnh nhi D. nhập viện trong tình trạng co giật toàn thân khoảng 30 phút, sùi bọt mép và được gia đình đưa đi cấp cứu tại Trung tâm Y tế huyện Hải Hà (Quảng Ninh) do bị ngã đập đầu xuống nền cứng.

Thứ hai, 04/12/2017 - 12:04

Những quan niệm nuôi con “truyền đời” làm khó mẹ Việt
Những quan niệm nuôi con “truyền đời” làm khó mẹ Việt

(Dân trí) - 70% bà mẹ Việt đang phải chịu nhiều áp lực từ các quan niệm phổ biến trong chăm sóc con cái. Theo TS. Huỳnh Văn Sơn, mỗi thế hệ có một sự hiểu biết khác nhau nên sự va đập là không thể tránh khỏi.

Thứ hai, 04/12/2017 - 10:08

Bệnh viện đa khoa Hòe Nhai hợp tác toàn diện với Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn
Bệnh viện đa khoa Hòe Nhai hợp tác toàn diện với Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn

Ngày 03/12/2017, tại Bệnh viện Đa Khoa Hòe Nhai đã diễn ra Lễ Khánh thành Dự án nâng cấp Khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ - Khoa gây mê hồi sức và Lễ ký thỏa thuận hợp tác toàn diện giữa Bệnh viện đa khoa Hòe Nhai và Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn.

Thứ hai, 04/12/2017 - 09:13

Những “điểm sáng” trong thực hiện đề án bệnh viện vệ tinh
Những “điểm sáng” trong thực hiện đề án bệnh viện vệ tinh

(Dân trí) - 100 bệnh viện vệ tinh của hơn 20 bệnh viện hạt nhân đều đang từng bước tạo dựng niềm tin với người bệnh khi thực hiện các kỹ thuật khó, vốn chỉ thấy ở tuyến trung ương. Chúng tôi xin giới thiệu 3 trong số hàng chục điểm sáng ấy.

Thứ hai, 04/12/2017 - 09:10

Mắc HIV, nam giới tử vong nhiều hơn nữ giới
Mắc HIV, nam giới tử vong nhiều hơn nữ giới

(Dân trí) - Do nhiều yếu tố, trên toàn thế giới, nam giới tử vong nhiều hơn nữ giới khi mắc HIV/AIDS.

Thứ hai, 04/12/2017 - 09:09

Bị tai nạn vì… chai dầu gió!
Bị tai nạn vì… chai dầu gió!

Thói quen đụng chuyện gì cũng lấy chai dầu ra bôi có thể khiến bạn chuốc lấy nhiều rắc rối.

Thứ hai, 04/12/2017 - 08:05

Nhiều bệnh viện huyện trở thành “con nợ” do bội chi quỹ, BHXH chậm thanh toán
Nhiều bệnh viện huyện trở thành “con nợ” do bội chi quỹ, BHXH chậm thanh toán

(Dân trí) - Đó là thực tế tại nhiều bệnh viện địa phương tuyến huyện tại tỉnh Thừa Thiên Huế do bội chi quỹ nhưng Bảo hiểm Xã hội (BHXH) chậm thanh toán.

Thứ hai, 04/12/2017 - 07:08

Hơn 50% trẻ tiêu chảy cấp nhập viện là do vi rút Rota
Hơn 50% trẻ tiêu chảy cấp nhập viện là do vi rút Rota

Vi rút Rota được xem là mối nguy hại hàng đầu với khoảng 453.000 ca tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi trên thế giới mỗi năm (1). Chính vì vậy, áp dụng phương pháp phòng bệnh để bảo vệ trẻ là việc làm mà các bậc phụ huynh cần thực hiện từ sớm.

Thứ hai, 04/12/2017 - 05:38

Sản phụ tử vong tại BV Hòa Bình: Do bác sĩ tiên lượng chưa tốt
Sản phụ tử vong tại BV Hòa Bình: Do bác sĩ tiên lượng chưa tốt

BVĐK tỉnh Hòa Bình vừa có thông tin kết luận về nguyên nhân một sản phụ tử vong khi phẫu thuật bắt con, theo đó do bác sĩ phẫu thuật kinh nghiệm còn hạn chế nên chưa tiên lượng hết được nguy cơ trong quá trình phẫu thuật.

Thứ hai, 04/12/2017 - 05:35

ĐÁNG QUAN TÂM
4 bí mật về cuộc sống tình dục sau tuổi 35
4 bí mật về cuộc sống tình dục sau tuổi 35

(Dân trí) - Bạn có thể nghĩ rằng cuộc sống tình dục vẫn luôn như vậy cho đến khi mãn kinh, nhưng thực ra những thay đổi bắt đầu từ độ tuổi ngoại tam tuần có thể ảnh hưởng lớn đến chuyện chăn gối - cả theo cách tốt hơn và không tốt hơn.

Chủ nhật, 03/12/2017 - 02:20

Nguy kịch vì chữa bệnh theo kiểu mê tín dị đoan
Nguy kịch vì chữa bệnh theo kiểu mê tín dị đoan

Mới đây, lại có thêm những bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, biến chứng nặng do chữa bệnh bằng những phương pháp mê tín dị đoan. Đây không phải là những trường hợp hiếm, đã có rất nhiều người chịu hậu quả nặng nề vì những phương pháp này.

Chủ nhật, 03/12/2017 - 11:28

5 lợi ích bất ngờ của cà chua
5 lợi ích bất ngờ của cà chua

(Dân trí) - Cà chua là một trong những loại rau quả dùng nhiều nhất trên thế giới, ngoài hương vị thơm ngon, còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho mái tóc và làn da.

Chủ nhật, 03/12/2017 - 06:12

Phát hiện gần 1 tấn mứt kẹo, hạt dẻ ẩm mốc đang trên đường vào Nam
Phát hiện gần 1 tấn mứt kẹo, hạt dẻ ẩm mốc đang trên đường vào Nam

(Dân trí) - Lực lượng Cảnh sát giao thông, Phòng PC 67, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện và bắt giữ xe tải vận chuyển gần 1 tấn mứt kẹo, hạt dẻ đã ẩm mốc... đang trên đường đi tiêu thụ.

Chủ nhật, 03/12/2017 - 04:20

Cập nhật nhiều kỹ thuật mới điều trị bệnh da liễu
Cập nhật nhiều kỹ thuật mới điều trị bệnh da liễu

(Dân trí) - Gần 100 báo cáo/thuyết trình, poster của các diễn giả trong và ngoài nước đã được trình bày trong 2 ngày (1-2/12) diễn ra hội nghị Da liễu Đông dương mở rộng và Hội nghị Da liễu cấp cao thế giới tại Hà Nội.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 05:28

Phát hiện kho hàng chứa hơn 1 tấn nội tạng không rõ nguồn gốc
Phát hiện kho hàng chứa hơn 1 tấn nội tạng không rõ nguồn gốc

(Dân trí) - Chiều 2/12, thông tin từ Công an huyện Lệ Thủy (Quảng Bình) cho biết, lực lượng của đơn vị này vừa phát hiện và bắt giữ hơn 1 tấn nội tạng động vật không rõ nguồn gốc.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 04:39

Ngửi mùi hoa sữa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Ngửi mùi hoa sữa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Chuyên gia y tế cho biết, hương hoa sữa thơm nồng ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 03:23

Viêm góc môi dễ mắc khi trời lạnh
Viêm góc môi dễ mắc khi trời lạnh

Viêm góc môi là một tình trạng da nơi góc miệng (mép) bị nứt, viêm đỏ, chảy dịch... gây đau đớn, khó chịu.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 01:13

Hơn 1 tấn sụn gân gà “bẩn” suýt bị đưa ra thị trường, phục vụ thực khách
Hơn 1 tấn sụn gân gà “bẩn” suýt bị đưa ra thị trường, phục vụ thực khách

(Dân trí) - Sáng 2/12, cơ quan chức năng tại huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị đã phát hiện và thu giữ khoảng 1 tấn thực sụn gân gà bẩn, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 10:07

Sốc: Phát hiện bào thai trong bụng sau 15 năm bỏ thai
Sốc: Phát hiện bào thai trong bụng sau 15 năm bỏ thai

(Dân trí) - Các bác sĩ Ấn Độ đã vô cùng sốc khi phát hiện bệnh nhân 52 tuổi mang trong bụng khối thai suốt 15 năm qua.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 09:03

Hơn 40% người lớn mắc typ đái tháo đường trẻ em
Hơn 40% người lớn mắc typ đái tháo đường trẻ em

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới nhất, người lớn cũng có thể mắc đái tháo đường typ 1 như trẻ em.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 08:01

Sở Y tế TPHCM "khá vất vả” trong quản lý phòng khám Trung Quốc
Sở Y tế TPHCM "khá vất vả” trong quản lý phòng khám Trung Quốc

(Dân trí) - Chiếm chỉ hơn 0,1% cơ sở y tế tư nhân nhưng hầu như mọi bê bối vẽ bệnh, hù dọa, móc túi người bệnh... đều tập trung vào đây. Thanh tra Sở Y tế một mặt khẳng định đã xử lý nghiêm, mặt khác lại than “khá vất vả” trong giám sát các phòng khám Trung Quốc.

Thứ bảy, 02/12/2017 - 07:04