7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến ung thư, mặc dù trong số đó yếu tố về môi trường và di truyền không thể thay đổi được, nhưng mọi người có thể phòng ngừa ung thư thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Ung thư gan: Nấm xào

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 1

Nấm nổi tiếng là "món ăn chống ung thư số 1”, bởi nó có chứa các hoạt chất chống ung thư, có chức năng thúc đẩy sự hình thành kháng thể, cải thiện khả năng miễn dịch và ức chế sự phát triển của các tế bào khối u, có thể chống lại một loạt các loại bệnh ung thư như: ung thư hạch, ung thư ruột, đặc biệt là rất có lợi đối với bệnh nhân ung thư gan.

Ung thư dạ dày: Hành tây chiên sườn cừu

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 2

Những người thường xuyên ăn hành tây có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với những người ăn ít hoặc không ăn hành tây, và hành tây là loại rau duy nhất trên thế giới được biết có chứa prostaglandin A. Prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và giúp hạ huyết áp.

Ung thư phổi: Rau bina xào tỏi

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 3

Rau bina chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư do tổn thương gốc tự do. Mỗi ngãy ăn một đĩa rau bina xào tỏi có thể làm giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Tỏi có chứa chất ngăn ngừa oxy hóa, có tác dụng làm vô hiệu hóa các tế bào gây ung thư. Đối với bệnh nhân mắc ung thư phổi giai đoạn đầu, tỏi cũng có tác dụng ngăn chặn khối u phát triển. Hơn nữa, ăn tỏi mỗi ngày còn giúp bạn bổ sung khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng.

Ung thư vú: Canh rong biển cà chua

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 4

Rong biển rất giàu vitamin E, chất xơ, và nguyên tố vi lượng iốt. Các chuyên gia cho rằng thiếu iốt là một trong những yếu tố quan trọng trong ung thư vú. Đồng thời, flavonoid trong cà chua có thể làm giảm vỡ mao mạch và có vai trò ngăn ngừa ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư bàng quang và ung thư tuyến tụy.

Ung thư cổ tử cung: Canh cá nấu đậu hũ

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 5

Ung thư cổ tử cung, giảm sự phân tách tế bào ung thư, đồng thời có khả năng ngăn ngừa hiệu quả tình trạng khối u di căn. Cá và đậu phụ ăn cùng nhau, càng tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Canh cá đậu phụ không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp cơ thể cải thiện sự hấp thụ và sử dụng canxi có trong đậu phụ.

Ung thư tuyến tụy: Bông cải xanh xào

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 6

Súp lơ trắng và bông cải xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư. Bởi vì các thành phần chính của súp lơ có thể kích thích các tế bào sản xuất các enzyme bảo vệ với hoạt tính chống ung thư rất mạnh, do đó các tế bào tạo thành màng chống lại các chất gây ung thư từ bên ngoài, tiêu thụ bông cải xanh lâu dài có thể làm giảm tỷ lệ ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư dạ dày, và đặc biệt là ung thư tuyến tụy.

Ung thư đại trực tràng: Cần tây xào củ niễng

7 loại bệnh ung thư phổ biến có thể phòng ngừa nhờ những món ăn - 7

Củ niễng, cần tây có hàm lượng chất xơ cao, khi đia vào ruột, có thể nhanh chóng bài tiết các chất độc hại trong ruột, thúc đẩy bài tiết axit mật, cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Ngoài chế độ ăn uống ngừa ung thư, các nhà khoa học đang nghiên cứu một cách để ngăn ngừa và điều trị ung thư, đó chính là vui vẻ.  Năm 2010, một bài báo đã được xuất bản trên tạp chí khoa học hàng đầu thế giới Cell, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cảm xúc ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và miễn dịch thông qua hệ thống tuyến yên dưới đồi, do đó làm thay đổi sự phát triển của khối u.

Cụ thể giữ tâm trạng luôn vui vẻ, hạnh phúc có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Do đó, bí quyết không mắc bị ung thư dễ dàng nhất trong cuộc sống chính là duy trì thái độ vui vẻ, lạc quan, tích cực và sau đó là bổ sung bằng thực phẩm.

Theo Vietnamnet

MỚI NHẤT
Người sắp chết cóng  tự cởi bỏ áo quần, hành vi nghịch lý chưa có lời giải?
Người sắp chết cóng tự cởi bỏ áo quần, hành vi nghịch lý chưa có lời giải?

(Dân trí) - Khi sắp sửa chết rét, con người sẽ bắt đầu xuất hiện những hành vi kỳ lạ mà khoa học vẫn chưa thể đi đến kết luận cuối cùng. Trong đó có hành vi tự lột bỏ áo quần của mình để rồi ra đi trong tình trạng khỏa thân.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 05:33

Sẽ dùng Robot hiện đại nhất để điều trị ung thư thực quản, nạo vét hạch 3 vùng
Sẽ dùng Robot hiện đại nhất để điều trị ung thư thực quản, nạo vét hạch 3 vùng

Theo các bác sĩ, việc ứng dụng phẫu thuật nội soi Robot vào điều trị ung thư thực quản sẽ mang lại lợi ích cho người bệnh, phẫu thuật tinh tế hơn, dễ dàng hơn, an toàn và hiệu quả hơn trong nạo vét hạch 3 vùng.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 05:32

7 điều cấm kỵ khi tắm vì gây nguy hiểm, điều đầu tiên rất nhiều người mắc
7 điều cấm kỵ khi tắm vì gây nguy hiểm, điều đầu tiên rất nhiều người mắc

Có nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 02:48

Hà Nội: Người dân hoang mang vì thông tin virus lạ gây viêm cơ tim tử vong nhanh chóng
Hà Nội: Người dân hoang mang vì thông tin virus lạ gây viêm cơ tim tử vong nhanh chóng

(Dân trí) - Khắp các diễn đàn trên mạng xã hội chia sẻ nhiều thông tin về loại virus lạ gây viêm cơ tim, gây nên cái chết đột tử cho những người trẻ trong... vài giờ đồng hồ khiến nhiều người dân hoang mang. Thông tin còn cảnh báo người chết vì căn bệnh này ở khu vực Thái Thịnh, Chùa Bộc... khiến nhiều người ở khu vực này lo sốt vó.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 01:18

Nặng hơn 130kg: Hai bệnh nhân được cắt dạ dày chữa béo phì
Nặng hơn 130kg: Hai bệnh nhân được cắt dạ dày chữa béo phì

(Dân trí) - Bệnh viện Bình Dân vừa nhận lời mời hỗ trợ chuyển giao phẫu thuật robot từ một bệnh viện đầu ngành của Philippines. Tại thủ đô Manila của nước bạn, bác sĩ Việt Nam đã thực hiện thành công 2 cuộc phẫu thuật cắt một phần dạ dày để giảm béo cho 2 bệnh nhân với cân nặng hơn 130kg.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 10:20

Bầu vú vỡ toạc như miệng núi lửa vì đắp thuốc nam trị ung thư
Bầu vú vỡ toạc như miệng núi lửa vì đắp thuốc nam trị ung thư

(Dân trí) - Sau 18 tháng đắp thuốc nam chữa u bầu vú trái, bệnh nhân vào viện trong tình trạng vú trái gần như bị vỡ toạc như miệng núi lửa, liên tục trào máu và mủ, bốc mùi hôi thối. Bệnh nhân rơi vào tình trạng khó thở, suy kiệt, nguy cơ tử vong.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 09:56

Nút mạch máu- Cắt “nguồn sống” nuôi khối u ác tính
Nút mạch máu- Cắt “nguồn sống” nuôi khối u ác tính

(Dân trí) - Nút mạch điều trị ung thư gan là một kỹ thuật thường quy tại nhiều nơi, song với hệ thống chụp mạch số hóa xóa nền, việc can thiệp sẽ an toàn, hiệu quả hơn và giảm biến chứng.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 08:23

Phát hiện ung thư vú nhờ chụp ảnh nhiệt trong bảo tàng
Phát hiện ung thư vú nhờ chụp ảnh nhiệt trong bảo tàng

Một phụ nữ ở Anh đã tình cờ phát hiện mình mắc bệnh ung thư vú sau khi chụp ảnh nhiệt trong bảo tàng ở thành phố Edinburgh, Scotland.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 08:18

Lãnh đạo bệnh viện bị "tố" nhận tiền “chạy việc”
Lãnh đạo bệnh viện bị "tố" nhận tiền “chạy việc”

(Dân trí) - Giám đốc bệnh viện đa khoa huyện Quan Hóa (Thanh Hóa) cùng Trưởng phòng Tổ chức - Hành chính bị tố chuyên quyền, điều động cán bộ nhân viên chưa phù hợp... và nhận tiền "chạy việc" của nhiều lao động hợp đồng tại đơn vị này.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 08:06

Ăn 2 loại thực phẩm quen thuộc này sẽ giảm 33% nguy cơ mắc ung thư phổi
Ăn 2 loại thực phẩm quen thuộc này sẽ giảm 33% nguy cơ mắc ung thư phổi

(Dân trí) - “Chế độ ăn giàu chất xơ và các sản phẩm sữa chua giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi”, theo một nguyên cứu được thực hiện bởi Đại học Vanderbilt (Mỹ), công bố trên tạp chí y khoa JAMA Oncology.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 05:51

Những dưỡng chất hàng đầu cần bổ sung khi bước sang tuổi 50
Những dưỡng chất hàng đầu cần bổ sung khi bước sang tuổi 50

(Dân trí) - Khi bước sang tuổi 50, cơ thể có những sự thay đổi đáng kể. Đặc biệt, quá trình lão hóa sẽ làm suy giảm chức năng của các cơ quan, đây cũng là thời điểm mà chúng ta cần tăng cường bổ sung một số loại dưỡng chất thiết yếu, có vai trò đối phó với các vấn đề của tuổi già.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 05:37

Hoảng hồn khối u khổng lồ nặng hơn cặp song thai trong bụng nữ bệnh nhân
Hoảng hồn khối u khổng lồ nặng hơn cặp song thai trong bụng nữ bệnh nhân

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng bụng to như người đang mang thai nhưng gây đau, khó chịu nữ bệnh nhân được bác sĩ xác định bị u xơ tử cung. Ngay sau đó, bệnh nhân đã được chỉ định phẫu thuật, bóc thành công khối bướu có cân nặng 6,3kg.

Chủ nhật, 27/10/2019 - 05:23

ĐÁNG QUAN TÂM
Tắc động mạch vành: Người trẻ 40 tuổi đã gục ngã
Tắc động mạch vành: Người trẻ 40 tuổi đã gục ngã

(Dân trí) - PGS.TS Nguyễn Hữu Ước, Trưởng khoa Tim mạch và lồng ngực (Bệnh viện Việt Đức) cảnh báo, căn bệnh tắc động mạch vành nhiều người nhầm tưởng chỉ gặp ở người già. Hiện nay, có những bệnh nhân 40 - 50 tuổi đã bị tắc động mạch vành, có thể gây đột tử trong tích tắc.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 01:42

Người đang điều trị ung thư nên mang thai, sinh con hay không?
Người đang điều trị ung thư nên mang thai, sinh con hay không?

(Dân trí) - Thời gian qua, nhiều người mẹ do vô tình hoặc hữu ý đã mang thai, sinh con trong lúc đang điều trị ung thư. Bác sĩ cảnh báo, đây là quyết định rất khó khăn cả về mặt chuyên môn lẫn tâm lý của người bệnh, mọi phương án cần phải được chủ động.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 12:57

Những căn bệnh làm quý ông ngứa điên
Những căn bệnh làm quý ông ngứa điên

Không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, các căn bệnh sau đây còn là nguyên nhân khiến các quý ông phát điên vì ngứa ngáy.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 09:54

Tìm thấy chất gây ung thư trong một số nhãn hiệu sữa bột cho trẻ em
Tìm thấy chất gây ung thư trong một số nhãn hiệu sữa bột cho trẻ em

Tổ chức bảo vệ người tiêu dùng Foodwatch đã phát hiện lượng nhỏ dầu khoáng có thể gây ung thư trong một số nhãn hiệu sữa bột cho trẻ em tại Pháp, Đức và Hà Lan.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 09:46

8 công dụng tuyệt vời của quả và lá ổi đã được chứng minh
8 công dụng tuyệt vời của quả và lá ổi đã được chứng minh

(Dân trí) - Không chỉ có tác dụng phòng chống ung thư, quả và lá ổi còn giúp bạn giảm cân, tim khỏe, tăng cường hệ miễn dịch với lượng vitamin C dồi dào.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 09:45

Em bé sinh ra không có mặt, bác sĩ bị đình chỉ 6 tháng
Em bé sinh ra không có mặt, bác sĩ bị đình chỉ 6 tháng

(Dân trí) - Hội đồng Y khoa Bộ Đào Nha vừa ra quyết định đình chỉ công tác 6 tháng với một bác sĩ sau khi một em bé được sinh ra dưới sự chăm sóc của bác sĩ này không có mắt, mũi và một phần xương sọ.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 06:27

Uống thuốc nguyên vỏ, người đàn ông 34 tuổi cầu cứu bác sĩ
Uống thuốc nguyên vỏ, người đàn ông 34 tuổi cầu cứu bác sĩ

(Dân trí) - Trời tối, người đàn ông ở Quảng Yên, Quảng Ninh vô tình uống viên thuốc còn nguyên vỏ khiến anh bị đau vùng cổ, vùng ngực.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 06:19

Chuyên gia mách nước chị em công thức làm son dưỡng 100% từ thiên nhiên cực dễ
Chuyên gia mách nước chị em công thức làm son dưỡng 100% từ thiên nhiên cực dễ

(Dân trí) - Trước nạn mỹ phẩm kém chất lượng hoành hành, tại sao chị em phụ nữ không tự làm son dưỡng cho riêng mình với chính những nguyên liệu từ thiên nhiên, để có thể làm đẹp với sự an tâm tuyệt đối?

Thứ bảy, 26/10/2019 - 06:03

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không nên bỏ qua
10 dấu hiệu cảnh báo ung thư thận không nên bỏ qua

(Dân trí) - Máu trong nước tiểu, đau hoặc sờ thấy u cục ở vùng lưng, hông, giảm cân không rõ nguyên nhân… đều có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư thận.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 05:44

Sốt xuất huyết tăng phi mã gấp 6 lần
Sốt xuất huyết tăng phi mã gấp 6 lần

(Dân trí) - Thời gian qua tại địa bàn Hà Tĩnh, bệnh sốt xuất huyết có diễn biến phức tạp, Số ca mắc sốt xuất huyết tại địa phương này tăng 6 lần so với cùng kỳ năm 2018.

Thứ bảy, 26/10/2019 - 05:01

Mẹ ngất xỉu vì nhầm lọ axit tẩy nốt ruồi là nước muối, nhỏ vào mũi con 4 tháng tuổi
Mẹ ngất xỉu vì nhầm lọ axit tẩy nốt ruồi là nước muối, nhỏ vào mũi con 4 tháng tuổi

(Dân trí) - Nhầm tưởng lọ muối sinh lý như ngày thường, người mẹ trẻ lấy nhỏ cho con thì thấy khói mỏng bốc lên từ mũi, con thì khóc thét. Chị gần như ngất xỉu khi biết đó là lọ axit tẩy nốt ruồi em gái vừa mới mua về.

Thứ sáu, 25/10/2019 - 04:21

Bắt giữ xe khách vận chuyển 400kg mỡ động vật không nguồn gốc
Bắt giữ xe khách vận chuyển 400kg mỡ động vật không nguồn gốc

(Dân trí) - Lực lượng chức năng vừa bắt giữ một xe khách đang vận chuyển khoảng 400kg mỡ động vật không nguồn gốc, đựng trong 4 bao tải giấu dưới gầm xe.

Thứ sáu, 25/10/2019 - 03:40