Dân Sinh Dân sinh Fica Fica DTiNews DTiNews

Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Khánh Vi
Khánh Vi

(Dân trí) - Ngủ ngon là chìa khóa để giúp não bộ hoạt động tốt hơn và cho chúng ta cảm giác sảng khoái.

Video dưới đây sẽ giúp khám phá những bí ẩn diễn ra trong não bộ khi bạn nghỉ ngơi, tác hại khôn lường của thiếu ngủ, cũng như những bí quyết để có giấc ngủ trọn vẹn.

Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào? (Video: Dana Foundation).

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm

Panasonic NU-SC180BYUE hấp, nướng, chiên không dầu - Tất cả trong một Panasonic NU-SC180BYUE hấp, nướng, chiên không dầu - Tất cả trong một
iPhone 15 128GB giảm giá còn 15 triệu đồng iPhone 15 128GB giảm giá còn 15 triệu đồng
Máy rửa bát âm tủ Bosch 13 bộ SMI53M75EU Giảm giá chỉ còn 17 triệu đồng Máy rửa bát âm tủ Bosch 13 bộ SMI53M75EU Giảm giá chỉ còn 17 triệu đồng
Tivi Samsung 43 inch 4K UA43BU8000 chỉ còn 6 triệu đồng, hội tụ nhiều công nghệ hiện đại Tivi Samsung 43 inch 4K UA43BU8000 chỉ còn 6 triệu đồng, hội tụ nhiều công nghệ hiện đại
Bếp từ âm 5 vùng nấu Bosch PIV975DC1E đáp ứng nhu cầu nấu nướng chuyên nghiệp Bếp từ âm 5 vùng nấu Bosch PIV975DC1E đáp ứng nhu cầu nấu nướng chuyên nghiệp
Máy sấy quần áo Electrolux EDS854N3SB sấy khô quần áo thông minh, không cần là ủi Máy sấy quần áo Electrolux EDS854N3SB sấy khô quần áo thông minh, không cần là ủi