MC Thanh Mai tiết lộ bí quyết giữ nhan sắc và vòng eo 58cm ở tuổi 50

MC Thanh Mai (SN 1973) xuất thân là nghệ sĩ múa và là diễn viên điện ảnh đình đám thập niên 90, bên cạnh Diễm Hương, Việt Trinh... Bên cạnh đó, cô còn ghi dấu ấn với vai trò MC của chương trình Sức sống mới. 

Về sau, diễn viên sinh năm 1973 lấn sân sang kinh doanh, hạn chế hoạt động nghệ thuật. Đến hiện tại, dù đã bước sang tuổi ngũ tuần, MC Thanh Mai vẫn luôn khiến công chúng trầm trồ khi sở hữu nhan sắc rạng rỡ, tươi trẻ. 

Nhiều người cho rằng cô bị "thời gian bỏ quên" khi duy trì số đo hình thể 90-58-92cm cùng làn da "không tì vết" suốt bao năm.

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, nữ diễn viên đình đám một thời cho biết cô không ngừng tìm tòi, thử nghiệm những phương pháp làm đẹp phù hợp. MC Sức sống mới khuyên chị em nên tránh các thói quen xấu khi chăm sóc da như dùng tay để nặn mụn, dùng khăn tắm để lau mặt…

Ngoài ra, MC Thanh Mai còn lưu ý phái đẹp không nên bỏ qua vùng da cổ và ngực khi chăm sóc da, bởi đây là 2 bộ phận dễ lộ rõ dấu hiệu lão hóa theo thời gian.

Ngoài nét đẹp trời phú, Thanh Mai còn được chú ý bởi gu thời trang ấn tượng. Cô không ngại trải nghiệm nhiều phong cách mới với các trang phục đa dạng kiểu dáng, màu sắc. Thậm chí, nữ MC còn thường xuyên diện quần đùi, áo ngắn, khoe đôi chân thon và vòng eo săn chắc.

Về chuyện giảm cân, giữ dáng, Thanh Mai cho biết chỉ với thói quen uống nước, người đẹp cũng có thể kiểm soát cân nặng dễ dàng. Cô thường uống một cốc nước ấm khi thức dậy vào buổi sáng, một cốc nước ấm trước bữa ăn 30 phút và một cốc khi thấy đói.

Thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng giúp người đẹp ngăn chặn cơn đói, từ đó hạn chế ăn vặt không cần thiết, giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. 

Bên cạnh việc chăm bổ sung nước lọc, "nữ hoàng ảnh lịch" một thời còn tiết lộ đã nhiều năm, cô không uống các loại nước đóng chai có đường. Cô cũng dành 30-60 phút mỗi ngày để tập thể dục, giúp vóc dáng săn chắc, cơ thể linh hoạt cũng như tinh thần luôn tươi mới. 

MC Thanh Mai nhấn mạnh thêm, cô luôn dành thời gian để "nuôi dưỡng tâm hồn", thường xuyên tham gia các hoạt động thiện nguyện, đọc sách và học thêm nhiều điều mới trong cuộc sống.

Cô chia sẻ: "Một người phụ nữ xinh đẹp, giàu có chưa chắc đã là một người phụ nữ hạnh phúc, nhưng người phụ nữ lúc nào cũng mỉm cười vui vẻ, tràn đầy năng lượng, suy nghĩ tích cực, lạc quan và tự chủ trong mọi vấn đề thì chắc chắn đang hạnh phúc".