Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi

Dân trí Để chuẩn bị cho cuốn sách ảnh của mình, Paul Mobley đã đi khắp 50 tiểu bang của nước Mỹ, gặp gỡ những người sống hơn 100 năm để chụp ảnh và hỏi họ những bí quyết kéo dài tuổi thọ.

Khi Paul Mobley đi khắp nước Mỹ để chụp ảnh cho cuốn sách “Người nông dân Mỹ”, anh đã sốc khi thấy rằng rất nhiều người trong số các thành viên gia đình nông dân mà anh gặp có tuổi đời hơn 100 năm.

Anh quyết định đưa họ trở thành nhân vật chính cho cuốn sách tiếp theo của mình. Paul Mobley lái xe đi khắp đất nước để tìm chụp ảnh những người sống trên 100 tuổi ở 50 tiểu bang. Trong cuốn “Nếu tôi sống đến 100 tuổi: Trí tuệ của những người 100 tuổi”, mỗi bức chân dung là một lời giới thiệu ngắn cùng với những câu chuyện quyến rũ về tuổi trẻ và lời khuyên làm thế nào để sống lâu.

Nhiệm vụ của nhiếp ảnh gia Mobley rất khó khăn: anh phải nắm bắt được câu chuyện của hơn 100 năm chỉ trong một bức chân dung duy nhất.

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 1

Anh đã chọn cách chụp ảnh đen trắng, chụp gần để tập trung được vào các chi tiết trên khuôn mặt của họ. “Làm thế nào để bạn chụp được một bức chân dung khiến mọi người nhìn vào và cảm nhận được sự sống động và chân thực nhất khi mà bạn chưa hề gặp họ trước đây?”, anh nói, “Đó là điều mà tôi mong muốn tìm thấy, là một ánh lửa hoặc một tia lấp lánh trong mắt họ khi họ đã sống tận từng đó những năm tháng” (Ảnh: Josefina Sadama,Hawaii)

Mobley cùng vợ và chú chó nuôi, đi đến từng thị trấn nhỏ và thăm các gia đình ở địa phương

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 2

Anh đã gặp một người phụ nữ ở Rhode Island. Bà mời anh đến ăn bánh doughnut ở một quán cà phê mà bà thường ngồi mỗi ngày trong suốt 60 năm. Khi bà tròn 100 tuổi, người chủ quán đã nói rằng, quán sẽ dành tặng bà bánh doughnut miễn phí cho đến tận cuối đời. “Đó là những điều khiến cuộc sống trở nên tuyệt vời, bạn chỉ cần đi vào các thị trấn, gặp gỡ mọi người và quan sát cách họ sống”, Mobley nói (Ảnh: Mandy Robinson, Louisiana)

Lái xe quanh các thị trấn giúp anh cảm nhận cuộc sống của họ.

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 3

"Tôi luôn muốn có chiếc nhà di động trên xe và lái nó đi khắp đất nước”, Mobley nói, “Tôi đoán tất cả mọi người đều thích như vậy”. “Tôi đã gặp một ông cụ 103 tuổi, ông tự lái xe và đưa tôi đi chơi trên chiếc xe của tôi. Ông nói: Tôi sẽ chỉ cho anh làm thế nào để lái xe, con trai ạ” (Ảnh: cặp song sinh giống hệt nhau Inez Harries và Venice Shaw, California)

Bởi vì những người lớn tuổi thích nói chuyện, kể chuyện, và đưa ra lời khuyên, Mobley bắt đầu buổi chụp hình bằng một cuộc trò chuyện.

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 4

Họ thường trò chuyện cả nửa tiếng đồng hồ, ngay cả khi Mobley đã lấy máy ảnh ra. “Đối với tôi, buổi chụp hình đã trở thành cuộc nói chuyện giữa hai người, và máy ảnh chỉ là thứ cuối cùng ghi lại những gì tôi khám phá ra khi nói chuyện với họ anh nói. “Máy ảnh thực chất gần như không có chút gì liên quan”. (Ảnh: Mobley và ông Walter Breuning)

Khi anh hỏi bí mật của họ để sống lâu như vậy, tất cả mọi người trả lời khác nhau.

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 5

Một số bí quyết để có cuộc sống trường thọ mà Mobley nhận được là nuôi một con chó, không bao giờ đi gặp bác sĩ, hay vừa uống bia vừa ăn một quả táo. Nhưng lời khuyên anh nhớ nhất, và đơn giản nhất đó là “Sống cuộc sống của mình và hạnh phúc” (Ảnh: Bernard và Beatrice Hirsch, Texas)

Làm quen với những người 100 tuổi khiến Mobley thay đổi suy nghĩ về cuộc sống sau này của mình

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 6

"Trước khi bắt đầu dự án này, tôi nghĩ rằng mình không muốn sống đến 100 tuổi. Những người già luôn đau ốm, không thể đi lại và luôn cáu kỉnh”, Mobley nói. "Nhưng sau khi chụp ảnh tất cả những người này, tôi không chỉ được truyền cảm hứng, họ còn khiến tôi nghĩ lại: 'Ôi chúa ơi, tôi có thể làm điều đó!”. “Cuộc sống không phải giống như những gì tôi nghĩ đó là khi tôi 100 tuổi" (Ảnh: Henry Miller, Oklahoma).

Bí quyết sống lâu của các cụ già 100 tuổi - 7

Hữu Nguyên

Theo Thisinsider

MỚI NHẤT
Hàng loạt sân chơi cho trẻ em “đắp chiếu” giữa Hà Nội
Hàng loạt sân chơi cho trẻ em “đắp chiếu” giữa Hà Nội

(Dân trí) - Hà Nội có nhiều khu vui chơi dành cho trẻ em, nhưng những không gian công cộng hay khu vui chơi miễn phí thì hầu như rất hiếm. Sân chơi vốn đã quá tải, cơ sở vật chất nghèo nàn, nay lại còn bị lấn chiếm sử dụng vào mục đích riêng.

Thứ bảy, 11/03/2017 - 07:12

5 “lỗi” ăn sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc phải
5 “lỗi” ăn sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc phải

(Dân trí) - Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong một ngày. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào là không tốt thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những sai lầm khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe nhiều người mắc phải.

Thứ bảy, 11/03/2017 - 07:03

Phô mai tươi chất lượng Đức dành cho trẻ em Việt
Phô mai tươi chất lượng Đức dành cho trẻ em Việt

Lựa chọn phô mai tươi thay thế cho váng sữa vì hàm lượng canxi dồi dào hơn trong khi hàm lượng chất béo lại ít hơn là lựa chọn của nhiều bà nội trợ hiện nay.

Thứ bảy, 11/03/2017 - 06:00

Thương hiệu giày Việt và khát vọng ngang tầm các ông lớn thế giới
Thương hiệu giày Việt và khát vọng ngang tầm các ông lớn thế giới

Kể từ giữa cuối tháng 2, thị trường thời trang Việt Nam bắt đầu có những chuyển biến mạnh mẽ nhằm chuẩn bị cho đợt lễ 8/3. Hàng loạt những chương trình khuyến mãi, kích cầu của các thương hiệu quần áo, phụ kiện và giày dép phái nữ lần lượt ra mắt. Điều này chứng tỏ các thương hiệu Việt có sự đầu tư đúng mực và nghiêm túc vào thị trường, mang lại lợi ích thật sự cho khách hàng.

Thứ bảy, 11/03/2017 - 03:00

Khám phá không gian phòng khách của các nhà thiết kế hàng đầu thế giới
Khám phá không gian phòng khách của các nhà thiết kế hàng đầu thế giới

(Dân trí) - Không cần đến một không gian rộng lớn hay những món đồ dát vàng hào nhoáng, các kiến trúc sư hàng đầu thế giới vẫn có thể biến ngôi nhà của mình trở thành nơi ở trong mơ của hàng triệu người chỉ từ sự kết hợp “hoàn hảo” giữa các gam màu, đường nét thiết kế và cách bố trí đồ nội thất.

Thứ sáu, 10/03/2017 - 05:16

“Ông bầu” làng ươm mầm tài năng bóng đá nữ
“Ông bầu” làng ươm mầm tài năng bóng đá nữ

(Dân trí) - Lăn xả với trái bóng hơn 20 năm nay, “ông bầu” làng Dương Khắc Kiểm đã đào tạo khoảng 300 học trò, nhiều người trong số đó đã trở thành tuyển thủ quốc gia các cấp độ.

Thứ sáu, 10/03/2017 - 10:01

Bếp Ngon: Khai vị với món “salad hoa quả yêu thương”
Bếp Ngon: Khai vị với món “salad hoa quả yêu thương”

(Dân trí) - Salad rau củ luôn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Kỳ này, hãy theo chân NSND Minh Châu học cách làm Salad hoa quả yêu thương- món ăn phù hợp cho mọi bữa cơm của gia đình. Món ăn này không làm mất nhiều thời gian, công sức của người chế biến và đặc biệt không cầu kỳ về nguyên liệu.

Thứ sáu, 10/03/2017 - 07:01

Tài xế ngây thơ sập 'bẫy' khách nữ xinh đẹp
Tài xế ngây thơ sập 'bẫy' khách nữ xinh đẹp

Câu chuyện dưới đây có thể xem là bài học cảnh tỉnh đối với các tài xế taxi. Nếu không tỉnh táo, họ rất có thể trở thành con mồi của các chiêu lừa đảo tinh vi.

Thứ sáu, 10/03/2017 - 06:58

Thêm một thương hiệu giày Việt thách thức các “ông lớn” quốc tế
Thêm một thương hiệu giày Việt thách thức các “ông lớn” quốc tế

Suốt dịp 8/3 vừa qua, thương hiệu Juno trở thành cái tên “nóng” nhất thị trường giày Việt khi tung ra chương trình khuyến mãi đặc biệt. Cụ thể, chương trình khuyến mãi với thông điệp “83.000 đôi giày đồng giá 200K” diễn ra từ ngày 1/3 đến 8/3.

Thứ sáu, 10/03/2017 - 05:08

7 bí quyết mặc đẹp như phụ nữ Pháp
7 bí quyết mặc đẹp như phụ nữ Pháp

(Dân trí) - Lần tới đến Paris, hãy để váy ngắn và giày cao gót ở nhà. Chỉ mang theo những đồ đơn giản nhưng lịch lãm, bạn sẽ thấy mình giống như một phụ nữ Pháp điển hình.

Thứ năm, 09/03/2017 - 02:06

Những bức ảnh trùng hợp tình cờ đầy thú vị
Những bức ảnh trùng hợp tình cờ đầy thú vị

(Dân trí) - Chúng ta thường cho rằng các tác phẩm nghệ thuật dựa trên những gì diễn ra trong cuộc sống thực, thế nhưng liệu bạn có còn nghĩ như vậy khi nhìn những bức ảnh dưới đây?

Thứ năm, 09/03/2017 - 12:09

Những loại thực phẩm cần tránh khi uống thuốc
Những loại thực phẩm cần tránh khi uống thuốc

(Dân trí) - Một số loại thực phẩm khi kết hợp với hoạt chất trong thuốc sẽ làm giảm công năng chữa trị hoặc ngược lại đẩy mạnh hoạt tính lên gấp nhiều lần. Cả hai tác động này đều không hề có lợi cho cơ thể.

Thứ năm, 09/03/2017 - 09:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Thiếu phụ giàu có, giả say "bẫy" tài xế taxi
Thiếu phụ giàu có, giả say "bẫy" tài xế taxi

Làm nghề lái xe taxi, tài xế không ít lần phải đối mặt với chuyện bị lợi dụng, quỵt tiền, quấy rối...

Thứ năm, 09/03/2017 - 07:08

Hiểm họa từ hàng quà vặt trước cổng trường
Hiểm họa từ hàng quà vặt trước cổng trường

(Dân trí) - Trong số hàng trăm món quà vặt được bày bán la liệt trước cổng trường, liệu có bao nhiêu món ăn được đảm bảo vể nguồn gốc, xuất xứ? Ấy vậy mà những mặt hàng này vẫn thu hút rất nhiều học sinh và đang là món ăn khoái khẩu của các em sau mỗi giờ tan học.

Thứ năm, 09/03/2017 - 07:04

Thuận tiện như cấp điện online
Thuận tiện như cấp điện online

Từ 1/3/2017, Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội (EVN HANOI) đã chính thức đưa ra dịch vụ Cấp điện mới trên hệ thống điện tử cho khách hàng sử dụng điện trên địa bàn Thủ đô.

Thứ năm, 09/03/2017 - 05:03

Những nữ phi công theo cánh bay chinh phục bầu trời
Những nữ phi công theo cánh bay chinh phục bầu trời

“Phụ nữ làm phi công thì thời gian dành cho gia đình sẽ bị ảnh hưởng, nhất là những bạn phi công đã có gia đình và con cái. Hương đã cố gắng thích nghi và điều tiết thời gian của mình dành cho công việc, cho gia đình phù hợp nhất...” – nữ cơ trưởng Nguyễn Ly Hương chia sẻ.

Thứ tư, 08/03/2017 - 05:00

"Hỗn chiến" trong siêu thị Anh vì tranh nhau rau củ giảm giá
"Hỗn chiến" trong siêu thị Anh vì tranh nhau rau củ giảm giá

(Dân trí) - Đoạn video ghi cảnh những người mua hàng tranh cướp nhau các mặt hàng rau củ giảm giá trong một siêu thị ở Anh. Thậm chí, một nhân viên bị chấn thương trong vụ tranh cướp này.

Thứ tư, 08/03/2017 - 04:28

Hoa hồng 10 triệu/bó “cháy” hàng dịp 8/3
Hoa hồng 10 triệu/bó “cháy” hàng dịp 8/3

(Dân trí) - Dù có giá cao gấp hàng chục lần so với các dòng hoa nội địa nhưng các loại hoa ngoại như hồng Ecuador, hồng Đen Hà Lan, hồng Pháp… vẫn “hút” khách, một số cửa hàng hoa ở Hà Nội phải từ chối nhận đơn hàng phát sinh bởi không đủ hoa cung cấp ra thị trường.

Thứ tư, 08/03/2017 - 12:15

Người Mông dựng xưởng dệt vào top 50 phụ nữ ảnh hưởng nhất Việt Nam
Người Mông dựng xưởng dệt vào top 50 phụ nữ ảnh hưởng nhất Việt Nam

(Dân trí) - Mới đây Tạp chí Forbes Việt Nam đã công bố 50 người phụ nữ có ảnh hưởng nhất Việt Nam trong đó có bà Vàng Thị Mai (người dân tộc Mông, xã Lùng Tám, Quản Bạ, Hà Giang). Bà là người sáng lập ra hợp tác xã dệt lanh, tạo công ăn việc làm cho hàng trăm người với mức thu nhập từ 3 đến 9 triệu một tháng.

Thứ tư, 08/03/2017 - 12:13

Ngắm bông hồng bằng vàng 24k quà tặng 8/3
Ngắm bông hồng bằng vàng 24k quà tặng 8/3

(Dân trí) - Được đúc từ 50 chỉ vàng 24K, bông hồng đặc biệt này có giá bán lên tới hơn 200 triệu đồng. Đây được xem là món quà “độc” và xa xỉ trên thị trường dịp mùng 8/3.

Thứ tư, 08/03/2017 - 12:00

Nhọc nhằn những phụ nữ oằn mình gánh đá mưu sinh
Nhọc nhằn những phụ nữ oằn mình gánh đá mưu sinh

(Dân trí) - Nhiều phụ nữ ở xã Bình Châu, huyện Bình Sơn, Quảng Ngãi quanh năm suốt tháng chọn công việc "phu đá lạnh" để mưu sinh.

Thứ tư, 08/03/2017 - 11:51

Có nên dùng máy xông mũi họng cho trẻ?
Có nên dùng máy xông mũi họng cho trẻ?

Là cha mẹ, ai cũng mong con mình được khỏe mạnh, lanh lẹ. Thế nhưng câu chuyện nuôi con chẳng phải là cổ tích với khoảng thời gian ngàn năm được gói gọn bởi đôi ba câu chữ và thật nhiều điều ước, phép màu. Đó là một hành trình gian nan, vất vả, có cả những giọt nước mắt, những lo âu đầy với nhất là những năm tháng đầu đời chuyện con ốm giống như “cơm bữa”.

Thứ tư, 08/03/2017 - 11:09

Sôi động thị trường hoa, quà tặng dịp lễ 8/3
Sôi động thị trường hoa, quà tặng dịp lễ 8/3

(Dân trí) - Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp để những đấng mày râu có cơ hội thể hiện tình cảm của mình với những người phụ nữ mà mình yêu thương, trân trọng. Chính vì thế, thị trường hoa và quà tặng dành cho chị em phụ nữ cũng nhộn nhịp hẳn lên.

Thứ tư, 08/03/2017 - 11:00

Nam giới nghĩ gì về ngày 8/3?
Nam giới nghĩ gì về ngày 8/3?

(Dân trí) - Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp để mọi người bày tỏ sự yêu thương, trân trọng đến những người phụ nữ yêu quý. Dưới đây là những chia sẻ thú vị của cánh mày râu về ngày lễ dành cho một nửa của thế giới.

Thứ tư, 08/03/2017 - 11:00