Ngủ sớm hơn 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọKhông cần thay đổi quá lớn, chỉ thêm khoảng 30 phút ngủ mỗi đêm có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe lâu dài, thậm chí góp phần kéo dài tuổi thọ.
Loại quả người Việt hay nấu canh chứa hợp chất kéo dài tuổi thọNghiên cứu mới cho thấy phytoene, hợp chất có nhiều trong cà chua, cà rốt và một số rau củ quen thuộc, có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm stress oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh.
Nghiên cứu chỉ ra cách uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọMột nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Ageing Research Reviews cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ. Vậy uống bao nhiêu là tốt nhất?
Bác sĩ tiết lộ thói quen 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọCác bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch hay đột quỵ đang ngày càng phổ biến và trở thành mối quan tâm lớn của ngành y tế.
Vitamin tổng hợp có phải "thần dược", uống mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ?Nhiều người coi việc uống vitamin tổng hợp mỗi ngày như một cách tăng cường sức khỏe và phòng bệnh, nhưng liệu điều này có đúng với các nghiên cứu khoa học đã được thực hiện trên thế giới?
Cần đi bộ bao lâu để kéo dài tuổi thọ?Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, kéo dài tuổi thọ... Bạn cần đi bộ bao lâu để có được những lợi ích này? Bạn sẽ bất ngờ khi biết con số tối thiểu cần đạt được.
Hàng loạt cây cầu treo "gồng mình" kéo dài tuổi thọMặc dù đã hết thời hạn sử dụng, xuống cấp, nhiều cầu treo tại huyện miền núi Tuyên Hóa (Quảng Bình) vẫn phải "gồng mình" kéo dài tuổi thọ.
Thức uống kéo dài tuổi thọ tự nhiên không phải ai cũng biếtTrà là thức uống kéo dài tuổi thọ được những người sống thọ nhất trên thế giới yêu thích. Vậy nó có tác dụng kéo dài tuổi thọ, giảm căng thẳng, chống ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào?
Phương thức nhẹ nhàng để kéo dài tuổi thọHọc vấn và lối sống lành mạnh kéo dài tuổi thọ, trong khi hút thuốc lá và rượu cắt ngắn cuộc đời mất nhiều năm.
10 thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọCác chuyên gia đưa ra 4 cách ăn để kéo dài tuổi thọ cũng như các mẹo ăn uống khác giúp bạn tận dụng tối đa những chất dinh dưỡng quý báu trong thực phẩm.
Ăn nhiều lạc giúp kéo dài tuổi thọMột nghiên cứu mới đây đã cho thấy công dụng đáng ngạc nhiên của lạc đối với việc kéo dài tuổi thọ.
Cà phê có lợi ích gì cho lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ?Nhiều nghiên cứu gần đây đang hé lộ mối liên hệ đáng chú ý giữa thói quen uống cà phê và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
