Trải nghiệm đi sinh tại Việt Nam của 1 gia đình người Ấn

Dân trí Chào các mẹ, mình là một người phụ nữ Việt Nam chính hiệu còn chồng mình là người Ấn Độ. Mình vừa trải qua quá trình sinh em bé tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, do đó, mình muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình cho các mẹ bầu sắp sinh để các mẹ có thể lựa chọn cho mình một nơi sinh con lý tưởng.

Ngay từ khi mang thai, chồng mình đã đi tìm hiểu rất nhiều các dịch vụ thai sản của các bệnh viện. Nhưng khi tìm hiểu tới dịch vụ của bệnh viện Thu Cúc thì chồng mình chốt rất nhanh. Chồng mình là người nước ngoài nên khi thấy tại đây có bác sĩ Quốc tế thì có nhiều thiện cảm hơn, có lẽ vậy.

Hai vợ chồng nói với nhau sẽ chọn bệnh viện Thu Cúc để đẻ nhưng em vẫn lăn tăn nên có nói với chồng để em tới khám thử 1 lần đã rồi hãy đăng ký. Em cũng sát ngày sinh rồi nên cũng còn vài thăm khám và siêu âm cần làm. Em có gọi điện đặt lịch trước vì sợ đông phải chờ lâu. Và đến thì đông thật sự các mẹ ạ, em không nghĩ sẽ đông như thế, mà toàn mẹ bầu. Vậy nên kinh nghiệm cho các mẹ tới thăm khám ở đây là cần đăng ký online trước nhé.


Các mẹ nên đặt lịch trước để không phải chờ lâu vì khoa phụ sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc lúc nào cũng đông

Các mẹ nên đặt lịch trước để không phải chờ lâu vì khoa phụ sản của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc lúc nào cũng đông

Vì đặt lịch trước nên em đến giờ là được vào khám luôn, em đăng ký khám bác sĩ Lisa vì nghĩ nếu sinh cũng sẽ lựa chọn bác này. Em tìm xem các video trên Facebook của Thu Cúc thì thấy bác này khá thiện cảm, gần gũi.

Khi vào thăm khám và siêu âm, bác sĩ rất nhẹ nhàng, do biết tiếng anh nên em có thể trao đổi trực tiếp với bác sĩ. Bác sĩ thăm khám rất kỹ, giải thích cho mình từng chỉ số của cả mẹ và em bé, ngoài ra còn đưa cho mình những lời khuyên cần thiết về cách ăn uống nghỉ ngơi để tăng cân tốt hơn cho em bé trong giai đoạn này.

Trước đây em có từng khám 1 lần ở viện công do bị đau bụng, vì sợ nên vào luôn bệnh viện gần nhà, thật sự sợ hãi vì bon chen, chờ đợi, bị quát mắng, lúc nào mình cũng bị tâm lý sợ hãi ấy.Hôm đấy chồng em cũng có đưa đi khám nên còn bảo em “Bảo sao ở Việt Nam mọi người hay sợ với ngại đến bệnh viện”.


Không gian bệnh viện hiện đại, tiện nghi như khách sạn

Không gian bệnh viện hiện đại, tiện nghi như khách sạn

Khi đến Thu Cúc thì thấy khác hẳn, nói chung về dịch vụ và thái độ nhân viên, bác sĩ làm vợ chồng mình rất hài lòng. Tranh thủ ngó nghiêng qua về cơ sở vật chất thì thấy cũng rất khang trang, trông đúng kiểu rất “xịn xò”. Sau buổi thăm khám hôm đó, tất cả đều ưng nên vợ chồng mình đăng ký luôn gói đẻ trọn gói. Mình sinh mổ lần đầu nên giá gói là 28 triệu, được giảm 30% theo khuyến mại tháng còn hơn 19 triệu chưa kể được giảm trừ phần bảo hiểm y tế.

Các bạn tư vấn có giới thiệu khá nhiều gói, nhưng vì mình đăng ký hơi muộn nên bị lỡ rất nhiều ưu đãi. Mình thấy đăng ký các gói từ thời gian đầu mang thai còn được miễn phí lớp học tiền sản, massage bầu… Gói của mình thì chỉ được tặng voucher massage thon gọn cho mẹ và 7 ngày tắm cho bé tại nhà với 1 phiếu làm đẹp cho mẹ trị giá 2 triệu thôi. Vậy nên mẹ nào đăng ký sinh ở Thu Cúc thì nên đăng ký sớm kẻo bị lỡ hết quyền lợi với ưu đãi nhé.

Hôm siêu âm, bác Lisa có nói em bé của mình đang nằm ngôi ngược nên khuyên mình nên đăng ký sinh mổ. Để an toàn cho 2 mẹ con, chồng mình đã đăng ký mổ chủ động. Đến ngày đến giờ đẻ là vào viện thôi, cũng không mang theo đồ đạc gì, chỉ mang vài giấy tờ cần thiết vì đồ dùng được bệnh viện sẵn hết rồi, đây là cái chồng mình rất thích vì ngại tay xách nách mang.


Chồng luôn ở bên cạnh, động viên mình trước khi mình bước vào phòng sinh

Chồng luôn ở bên cạnh, động viên mình trước khi mình bước vào phòng sinh

Hôm mình tới được các bạn lễ tân, điều dưỡng đón tận cửa lên trên khoa. Mình được bác sĩ Lisa thăm khám, đo monitor trước khi sinh. Bác còn bảo để xem em bé có nằm ngôi thuận không, nếu thuận thì nên sinh thường. Cái này mình thấy bác sĩ ở đây rất tận tâm này, khuyến khích mẹ sinh thường, vì dù sao mình cũng đăng ký mổ chủ động rồi.

Nhưng mà baby nhà mình ngang bướng nên đành sinh mổ theo kế hoạch. Sau khi thăm khám, làm tất cả các khâu kiểm tra cuối cùng, mình được các bạn điều dưỡng hướng dẫn vệ sinh, thay quần áo để chuẩn bị vào phòng sinh mổ.


Mình được các điều dưỡng, bác sĩ ở bệnh viện chăm sóc rất chu đáo, ân cần

Mình được các điều dưỡng, bác sĩ ở bệnh viện chăm sóc rất chu đáo, ân cần

Mình thì tâm lý khá thoải mái, chồng mình cũng ở bên động viên nhiều. Nhưng không biết có phải đưa vợ đi đẻ mà bao vây quanh vợ nhiều bác sĩ, điều dưỡng chăm sóc quá rồi không mà khi mình chuẩn bị vào phòng mổ là chào vợ hẹn vợ lát nữa gặp, còn chồng bảo chồng sẽ đi chơi, chứ ngồi đây cũng không làm gì.

Vợ chồng mình có đăng ký áp da con với bố ngay sau sinh. Các mẹ cũng nên đăng ký dịch vụ này, nhất là với các mẹ sinh mổ, cái này miễn phí và rất tốt cho con nữa. Cô điều dưỡng trưởng còn ra dặn chồng mình bao nhiêu lâu thì phải quay lại để còn tắm sát trùng rồi thực hiện áp da với con. Điều ngạc nhiên nhất với mình là khi cô điều dưỡng này khá lớn tuổi rồi nhưng giao tiếp trực tiếp với chồng mình hoàn toàn bằng tiếng anh luôn, mà không cần đến phiên dịch.


Luôn có một bác sĩ gây mê ở bên động viên, theo dõi tình trạng sức khỏe của mình trong suốt quá trình sinh

Luôn có một bác sĩ gây mê ở bên động viên, theo dõi tình trạng sức khỏe của mình trong suốt quá trình sinh

Cuối cùng thì mình cũng được đưa vào phòng mổ, được thực hiện gây tê tủy sống. Có một bác sĩ gây tê liên tục đứng bên cạnh động viên, hỏi han, năm tay, theo dõi các chỉ số của mình trong quá trình sinh.


Khoảnh khắc con yêu cất tiếng khóc chào đời thật sự rất thiêng liêng và hạnh phúc

Khoảnh khắc con yêu cất tiếng khóc chào đời thật sự rất thiêng liêng và hạnh phúc

Trong quá trình mổ, mình hoàn toàn tỉnh táo, khi chưa nghe thấy tiếng khóc của con, mình còn nghe thấy bác sĩ nói “Em bé này sinh ngôi mông rồi”, nhưng vừa dứt lời thì đã nghe thấy tiếng con khóc. Giây phút đó vô cùng xúc động các mẹ ạ. Nhưng lúc con được cắt rốn và cho áp da với mình thì cảm xúc của mình mới thật sự vỡ òa. Mình khóc như chưa bao giờ được khóc vậy, đó cũng là lần đầu mình khóc to và nhiều như thế vì hạnh phúc, khóc xong cũng có chút hơi xấu hổ.


Mọi thứ cảm xúc như vỡ òa khi mình được áp da với con ngay trên bàn mổ

Mọi thứ cảm xúc như vỡ òa khi mình được áp da với con ngay trên bàn mổ


Bác sĩ thực hiện thăm khám và kiểm tra các chỉ số cho con ngay khi vừa sinh

Bác sĩ thực hiện thăm khám và kiểm tra các chỉ số cho con ngay khi vừa sinh

Vì sinh mổ nên em bé chỉ được áp da mẹ một lúc, sau khi vệ sinh và kiểm tra các chỉ số, một bạn hộ sinh cho mình nhìn con lần nữa và thông báo sẽ đưa con ra gặp bố để được áp da với bố. Khoảnh khắc này mình không được chứng kiến trực tiếp, mà chỉ được xem lại bằng hình ảnh sau này. Bởi mình được ekip của bệnh viện tặng bộ ảnh và video quay chụp lại toàn bộ quá trình sinh nở. Xem ảnh 2 bố con thôi nhưng cũng xúc động lắm luôn.


Chồng mình cũng cảm thấy rất hạnh phúc khi được áp da với con

Chồng mình cũng cảm thấy rất hạnh phúc khi được áp da với con

Sau khi được chăm sóc hậu phẫu xong xuôi, mình được đưa về phòng với con. Vì sinh mổ nên mình ở viện 4 ngày, toàn bộ quá trình này mình và con được các bác sĩ và điều dưỡng thăm khám hàng ngày và hỗ trợ tối đa luôn, gần như cả mình và gia đình đều không phải làm gì. Tóm lại hành trình đi đẻ của mình sướng như tiên các mẹ ạ.


Hãy lựa chọn một nơi sinh hoàn hảo để có khởi đầu tốt nhất cho con yêu

Hãy lựa chọn một nơi sinh hoàn hảo để có khởi đầu tốt nhất cho con yêu

Nếu các mẹ có ý định đăng ký sinh ở Thu Cúc, thì nhớ ghi lại những kinh nghiệm của em. Các mẹ cứ gọi tới tổng đài của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 1900.5588.96 để được tư vấn và đặt lịch cũng như đăng ký miễn phí nhé.

MỚI NHẤT
Có nên cắt amiđan không?
Có nên cắt amiđan không?

(Dân trí) - Mỗi năm có hàng ngàn người gặp những vấn đề với cơ quan nhỏ này do nhiễm trùng tái diễn và viêm họng. Và, may mắn thay, nếu bạn không còn là một đứa trẻ, thì bạn không thực sự cần đến chúng. Vậy amiđan là gì và tại sao chúng ta lại cần có nó?

Thứ hai, 20/08/2018 - 02:00

4 giải pháp giúp người tiểu đường phòng ngừa hoại tử bàn chân
4 giải pháp giúp người tiểu đường phòng ngừa hoại tử bàn chân

(Dân trí) - Biến chứng bàn chân là một biến chứng nặng nhất thường gặp ở các bệnh nhân tiểu đường. Các biến chứng bàn chân do bệnh tiểu đường như biến dạng bàn chân, hoại tử bàn chân, nguy cơ mất ngón chân rất cao. Tuy nhiên, nếu biết cách, người bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa và làm chậm quá trình phát triển biến chứng đáng sợ này.

Thứ hai, 20/08/2018 - 08:30

Trắc nghiệm để hiểu hơn về tình trạng đau đầu của bạn
Trắc nghiệm để hiểu hơn về tình trạng đau đầu của bạn

(Dân trí) - Hầu như ai cũng có thể bị đau đầu vào lúc này hay lúc khác. Đau đầu có thể là biểu hiện cho thấy cơ thể cần được nghỉ ngơi nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu về đau đầu và các loại đau đầu thường gặp qua các câu hỏi ngắn sau đây.

Thứ sáu, 17/08/2018 - 03:00

Hạch nổi, sưng đau trên 1 tháng: hãy đi khám ngay trước khi quá muộn!
Hạch nổi, sưng đau trên 1 tháng: hãy đi khám ngay trước khi quá muộn!

(Dân trí) - Khi cơ thể nổi hạch, sưng bất thường kéo dài không khỏi thì bạn chớ chủ quan mà hãy đến bệnh viện để thăm khám bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.

Thứ sáu, 17/08/2018 - 10:00

Sữa Nghệ Hera tiên phong có mặt tại Việt Nam
Sữa Nghệ Hera tiên phong có mặt tại Việt Nam

(Dân trí) - Theo thông tin của công ty Công ty Cổ phần cung ứng thực phẩm sạch Sài Gòn (Sagofood), công ty đã cho ra đời dòng sản phẩm Sữa Nghệ đầu tiên tại Việt Nam.

Thứ sáu, 17/08/2018 - 10:00

Phương pháp cắt amidan, nạo V.A an toàn nhất cho trẻ
Phương pháp cắt amidan, nạo V.A an toàn nhất cho trẻ

(Dân trí) - Bị viêm VA từ hồi 3 tuổi, đến nay cháu N.T.L (Cầu Giấy – Hà Nội) đã gần 6 tuổi nhưng bệnh vẫn xảy ra triền miên. Không chỉ cháu L mà bố mẹ cũng không ít lần “khổ sở” vì bệnh của con hành hạ, VA sưng to khiến cháu ăn uống kém, ngủ ít, nhẹ cân hơn hẳn so với các bạn cùng trang lứa. Gia đình đã đưa cháu đi khám nhiều nơi nhưng cứ khỏi rồi bị lại, cũng vì chưa quyết liệt và lựa chọn đúng phương pháp.

Thứ năm, 16/08/2018 - 02:00

Hà Nội khan hiếm cơ sở khám sản phụ khoa uy tín, hợp túi tiền
Hà Nội khan hiếm cơ sở khám sản phụ khoa uy tín, hợp túi tiền

(Dân trí) - Tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa ngày càng lớn kéo theo nhu cầu điều trị bệnh ngày càng tăng. Tuy nhiên trên thực tế, cả nước lại đang trong tình trạng thiếu trầm trọng các cơ sở khám sản phụ khoa uy tín, hợp túi tiền. Hà Nội cũng không ngoại lệ.

Thứ năm, 16/08/2018 - 10:18

Phẫu thuật TKX bằng ReLEx SMILE – giải pháp của những cô nàng năng động, hiện đại
Phẫu thuật TKX bằng ReLEx SMILE – giải pháp của những cô nàng năng động, hiện đại

(Dân trí) - Không có biến chứng về vạt giác mạc hay viêm nhiễm, thời gian điều trị bằng Laser siêu nhanh chỉ 23s và bệnh nhân có thể phục hồi thị lực sau 24 tiếng…là những ưu điểm vượt trội của công nghệ ReLEx SMILE, giải pháp hoàn hảo cho những cô nàng năng động.

Thứ năm, 16/08/2018 - 10:00

Chuyên gia tiêu hóa mách nước giúp người viêm đại tràng
Chuyên gia tiêu hóa mách nước giúp người viêm đại tràng

(Dân trí) - Người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) - lợi khuẩn chính chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng thực hiện tốt chức năng tiêu hóa.

Thứ năm, 16/08/2018 - 09:00

Các chị em, hãy dành ít phút để hiểu rõ trái tim mình!
Các chị em, hãy dành ít phút để hiểu rõ trái tim mình!

(Dân trí) - Các bệnh về tim mạch thường phức tạp và để lại di chứng nặng nề nếu không được điều trị kịp thời. Điều đáng buồn là chị em phụ nữ - một trong những đối tượng chịu sự “tấn công” nhiều nhất của bệnh, lại chủ quan, xem nhẹ và hiểu sai về mức độ nguy hại của bệnh này. Hãy dành ít phút tìm hiểu về vấn đề này bằng cách trả lời nhanh một số câu hỏi đơn giản sau đây.

Thứ tư, 15/08/2018 - 10:00

Các chị em, hãy dành ít phút để hiểu rõ trái tim mình!
Các chị em, hãy dành ít phút để hiểu rõ trái tim mình!

(Dân trí) - Các bệnh về tim mạch thường phức tạp và để lại di chứng nặng nề nếu không được điều trị kịp thời. Điều đáng buồn là chị em phụ nữ - một trong những đối tượng chịu sự “tấn công” nhiều nhất của bệnh, lại chủ quan, xem nhẹ và hiểu sai về mức độ nguy hại của bệnh này. Hãy dành ít phút tìm hiểu về vấn đề này bằng cách trả lời nhanh một số câu hỏi đơn giản sau đây.

Thứ tư, 15/08/2018 - 10:00

Làm rõ và khắc phục "nỗi sợ" bệnh viện công lập!
Làm rõ và khắc phục "nỗi sợ" bệnh viện công lập!

(Dân trí) - “Bệnh viện địa phương họ điều trị chẳng ra gì, lên tuyến trên thì chen lấn, chờ đợi mất cả ngày mới khám xong nên tôi đến bệnh viện tư cho nhanh lại được chăm sóc chu đáo”. Bệnh nhân Nguyễn Thị Phượng thẳng thắn trao đổi với Bộ trưởng Y tế.

Thứ tư, 15/08/2018 - 06:08

ĐÁNG QUAN TÂM
Ăn gì để trị máu nhiễm mỡ?
Ăn gì để trị máu nhiễm mỡ?

Tôi bị máu nhiễm mỡ, nghe nói vấn đề này có thể điều chỉnh bằng ăn uống, nhưng tôi kiêng ăn mỡ mấy tháng nay mà kết quả vẫn không thay đổi…

Thứ hai, 13/08/2018 - 11:10

Cạn ối - thai to - tử cung mở ít và chuyện đi đẻ đầy “kịch tính”
Cạn ối - thai to - tử cung mở ít và chuyện đi đẻ đầy “kịch tính”

(Dân trí) - Người xưa thường nói: “Đàn ông đi biển có đôi, đàn bà vượt cạn đơn côi một mình” để thấy rằng nỗi vất vả, khó khăn và những tủi hờn mà phụ nữ phải trải qua. Trường hợp của chị Mai đặc biệt hơn, đến gần ngày dự sinh chị phát hiện mình bị vỡ ối, gần cạn nhưng tử cung mở ít, lo lắng, buồn phiền nhân lên nhiều phần.

Thứ hai, 13/08/2018 - 09:00

Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường
Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường

(Dân trí) - Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của đấng mày râu. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình, bản lĩnh đàn ông mà còn tiềm ẩn hàng loạt hệ lụy khôn lường mà có thể bạn chưa biết.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 10:00

Kinh nghiệm “vượt cạn” không áp lực của mẹ bầu
Kinh nghiệm “vượt cạn” không áp lực của mẹ bầu

(Dân trí) - Mỗi người mẹ đều có một hành trình mang thai và sinh nở khác nhau, và chắc chắn không phải mọi hành trình đều dễ dàng. Mình đã có một bé trai 9 tuổi không hề dễ dàng, và sau bằng ấy năm mình mới dám quyết định sinh bé thứ 2. Và mình muốn dành tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con - ngay từ những giây phút đầu tiên.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 09:00

Điều trị thành công cho bệnh nhân hôn mê do đột quỵ
Điều trị thành công cho bệnh nhân hôn mê do đột quỵ

(Dân trí) - Ngày 10/8, nguồn tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện này vừa điều trị thành công cho bệnh nhân đột quỵ do tắc động mạch thân nền bằng kỹ thuật hiện đại.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 05:08

Máu cuống rốn - Chữa "bách bệnh" từ những thứ “bỏ đi”
Máu cuống rốn - Chữa "bách bệnh" từ những thứ “bỏ đi”

(Dân trí) - Tế bào gốc có trong máu cuống rốn trẻ sơ sinh có thể chữa được rất nhiều bệnh lý, trong đó có cả những bệnh nan y. Trên thực tế không có nhiều mẹ ý thức được những công dụng “thần kỳ” của máu cuống rốn. Cùng theo chân mẹ bầu Triệu Thu Huyền để tìm hiểu rõ hơn về việc lấy máu cuống rốn ngay trong khi sinh tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 02:00

“Giải tỏa” nỗi lo viêm đại tràng nhờ sáng chế đột phá của người Nhật
“Giải tỏa” nỗi lo viêm đại tràng nhờ sáng chế đột phá của người Nhật

(Dân trí) - Người bệnh viêm đại tràng luôn trong tình trạng: đầy bụng, trướng hơi, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân sống, lỏng, nát, táo… Mặc dù ăn uống kiêng khem nhưng những triệu chứng này vẫn luôn hành hạ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, cuộc sống.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 02:00

Nhập viện vì quá vội "yêu" sau sinh?
Nhập viện vì quá vội "yêu" sau sinh?

(Dân trí) - Tôi đã phải nhập viện khi quan hệ với chồng sau sinh con khoảng 1 tháng. Nay tôi sắp có con lần thứ hai, tôi rất sợ sự cố lại xảy ra…

Thứ tư, 08/08/2018 - 10:26

Sinh nở thời hiện đại: Không còn là ác mộng!
Sinh nở thời hiện đại: Không còn là ác mộng!

(Dân trí) - Không phải lần đầu sinh con nhưng những cảm xúc khi con cất tiếng khóc chào đời với chị Vũ Thị Thu Hương (1987) vẫn còn vẹn nguyên. Và đặc biệt hơn trong lần sinh này, chị hoàn toàn cảm thấy yên tâm trên bàn mổ vì tin tưởng vào ekip của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc.

Thứ tư, 08/08/2018 - 09:00

“Lỗi nhịp” với khoảnh khắc “da kề da” giữa bố và bé sơ sinh
“Lỗi nhịp” với khoảnh khắc “da kề da” giữa bố và bé sơ sinh

(Dân trí) - Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo: Trẻ vừa chào đời cần được “da kề da” với mẹ trong khoảng 30’-1h, việc này mang lại rất nhiều lợi ích cho em bé. Nhưng đối với mẹ sinh mổ, việc áp da được thực hiện khá nhanh chóng và thay vào đó, Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thực hiện thao tác “da kề da” với bố. Phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích đồng thời có vô vàn khoảnh khắc gây “thương nhớ”.

Thứ ba, 07/08/2018 - 01:30

Khám mắt, phẫu thuật mắt và cấp thuốc miễn phí cho bệnh nhân
Khám mắt, phẫu thuật mắt và cấp thuốc miễn phí cho bệnh nhân

(Dân trí) - Tại Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 (huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) trong những ngày này đang diễn ra chương trình khám mắt và cấp thuốc miễn phí cho hàng ngàn bệnh nhân.

Thứ hai, 06/08/2018 - 05:48

Trắc nghiệm để hiểu hơn về giấc ngủ của chúng ta
Trắc nghiệm để hiểu hơn về giấc ngủ của chúng ta

(Dân trí) - Giấc ngủ giúp duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức như phát biểu, ghi nhớ, tư duy sáng tạo và linh hoạt. Cùng tìm hiểu về giấc ngủ qua các câu hỏi sau.

Thứ hai, 06/08/2018 - 04:34