Tăng sức đề kháng khi chuyển mùa

Chưa hết, thời tiết thay đổi thất thường cũng chính là nguyên nhân gây ra những bệnh thường gặp như cúm, thủy đậu và các bệnh về hô hấp, tiêu hóa cũng tăng cao. Tuy nhiên, thời tiết là thứ không thể điều khiển được mà buộc phải sống chung, do đó không chỉ những người có cơ địa mẫn cảm, người già, trẻ em mà cả những người trẻ có sức khỏe tốt cũng chịu nhiều nguy cơ bệnh khi thời tiết bất lợi. Họ cần một giải pháp tăng cường đề kháng, bổ sung năng lượng để vượt qua trở ngại về thời tiết.

Chị Nguyễn Ngọc Lan, Giáo viên tại quận Gò Vấp cho biết, thời tiết nóng nực mùa này ở Sài Gòn đã khiến sức đề kháng của trẻ bị giảm, cùng với đó là điều kiện tốt để các vi rút gây bệnh thủy đậu, tay chân miệng hoặc cảm cúm phát triển… làm ảnh hưởng đến kết quả học tập của các em. “Thời tiết nóng bức, đến người lớn còn khó chịu huống chi đến những em nhỏ”, chị Lan nói.

Bổ sung các loại vitamin C, nhóm B và khoáng chất là phương pháp hữu hiệu để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết và những loại vi khuẩn gây bệnh. Trong đó, vitamin C đóng vai trò chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch và giảm stress cho cơ thể. Vitamin nhóm B đóng vai trò xúc tác giúp chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng. Taurin & Inositol tốt cho hoạt động trí não. Những vi chất này giúp cho cơ thể đủ năng lượng và sức đề kháng để chống lại những tác động xấu của thời tiết.

Ông Nguyễn Văn Tư, Giám đốc nghiên cứu & phát triển Tân Hiệp Phát cho biết, Vitamin là thành phần thiết yếu cho sự sống nhưng không phải là thuốc bổ, nó đóng vai trò xúc tác để chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng, giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp vitamin mà phải bổ sung từ bên ngoài qua các nguồn thực phẩm, rau củ, trái cây, thuốc hay từ các loại nước giải khát bổ sung vitamin tiện lợi như Number 1 Vitamin…