Nỗi ám ảnh - Hệ lụy do mất ngủ

Thứ hai, 27/05/2013 - 08:47

Mất ngủ là một bệnh lý thường gặp trong một số giai đoạn của đời người trước những tác động áp lực căng thẳng như stress, thần kinh căng thẳng do làm việc quá nhiều, suy nhược cơ thể, thay đổi múi giờ, kích thích hưng phấn, lo sợ quá độ….

Biểu hiện tâm thể khi mất ngủ?

Ban đầu mất ngủ chỉ là trạng thái căng thẳng thần kinh do lo lắng quá mức, lâu dần mất ngủ tác động thành bệnh tâm thể phức tạp hơn. Điều đáng lưu ý là mất ngủ có thể xảy ra với bất kỳ độ tuổi nào, từ học sinh, sinh viên, đến công chức công sở, nhân viên văn phòng, những người ở độ tuổi trung niên dễ mắc hơn, người già và kể cả phụ nữ thai kỳ cũng có thể gặp chứng mất ngủ.

Khi mất ngủ, khó ngủ về đêm thường có các biểu hiện điển hình: Thần kinh căng thẳng, mệt mỏi toàn thân, cảm xúc ức chế, khó chịu, cáu gắt, mất tập trung trong công việc. Mất ngủ thường xuyên và kéo dài nếu không được điều chỉnh kịp thời, hiệu quả thì không chỉ gây ra tổn thương hệ thần kinh như trầm cảm, tâm thần sợ hãi, lo âu quá mức, giảm trí nhớ, mất tập trung và mất kiểm soát hành vi an toàn. Lâu dần mất ngủ có thể tác động thành bệnh tâm thể (xa rời nguyên nhân ban đầu chỉ là do mất ngủ) chẳng hạn nhiều người có thể bị viêm loét dạ dày, rối loạn thần kinh thực vật với các biểu hiện tim đập nhanh, tăng huyết áp, hồi hộp, khó thở, rối loạn tim mạch, co thắt cơ trơn, hội chứng đại tràng kích thích, đau mỏi cơ có nguyên nhân do mất ngủ kéo dài mà khi đi khám bệnh thì không rõ nguyên nhân...Do mất ngủ kéo dài không điều chỉnh,chữa trị kịp thời để biến chứng thành các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, suy tim, béo phì....

Nhầm lẫn bệnh do mất ngủ khắc phục được không?

Trong nhiều trường hợp biểu hiện bệnh lý vừa nêu có nguyên nhân ban đầu là do mất ngủ. Theo dược sĩ Thu Hương: Giờ đây mất ngủ có thể khắc phục được sớm bằng cách hỗ trợ bổ sung viên chức năng MELANUM mới cho giấc ngủ trở lại tự nhiên. Muốn điều trị bệnh đã rồi thì trước tiên vẫn cần phải ngủ được. Người mất ngủ ở mọi lứa tuổi đều có thể dùng MELANUM giải phóng nỗi lo mất ngủ kịp thời. MELANUM với các thành phần thảo dược như: Hoạt chất melatonin, các loại cao tâm sen, cao lạc tiên, cao câu đẳng, lá vông nem... giúp ngủ ngon giấc mà không gây lệ thuộc như các thuốc an thần khác. Tức là khi dùng MELANUM vài ngày và ngủ lại bình thường thì bạn có thể ngưng uống. Cũng theo dược sĩ Thu Hương: Phần lớn triệu chứng mất ngủ ngày nay có nguyên nhân stress căng thẳng từ công việc chiếm tỷ lệ cao nhất không chỉ tại Việt Nam. Khi mất ngủ quá mức cần có thời gian nghỉ dưỡng và quan trong hơn hết ngủ được trở lại là đã giải quyết phần lớn vấn đề bảo vệ sức khỏe. Như ông bà ta nói: “ăn được ngủ được là tiên/ không ăn không ngủ tốn tiền thêm lo”. Ngủ được trở lại giải quyết phần lớn vấn đề sức khỏe tâm thể.

Tình trạng mất ngủ được nhận định khi một người rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên. Không điều hòa được giấc ngủ tự nhiên. Ngủ chập chờn, thức giấc nửa đêm, hay mơ mộng và sợ hãi quá mức..

Đã có MELANUM sản phẩm chức năng mới của Công ty Dược Hataphar chính thức phân phối rỗng rãi từ tháng 5/2013 tại các nhà thuốc trên toàn quốc. MELANUM GIẢI PHÓNG NỖI LO MẤT NGỦ, NGỦ NGON GIẤC. Liên hệ miền Bắc: 04. 35578718 / 04. 33540080

Ánh Lê