Muốn sống khỏe – cần cung cấp đạm tốt

Dinh dưỡng cho cuộc sống lành mạnh, năng động

"Vóc dáng cân đối, gọn gàng sẽ đem lại những thuận lợi đáng kể trong giao tiếp công việc và cả đời sống cá nhân. Vì thế, dù ở độ tuổi nào chúng ta cũng đều cần chăm vận động" - chị Trần Hoài An (35 tuổi, nhân viên Khách sạn) bày tỏ quan điểm hướng tới một cuộc sống lành mạnh, năng động.

Mặc dù ngày càng nhiều người nhận thức được vai trò của vận động đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng chú trọng về vai trò của dinh dưỡng để có một cuộc sống khỏe mạnh. Thậm chí, kể cả khi nhận thức được về vai trò của chất đạm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, giúp đem lại sức bền, sức mạnh cơ bắp và kiểm soát cân nặng hiệu quả thì việc chọn lựa thực phẩm có nguồn đạm tốt cho gia đình cũng không phải dễ dàng.

Thực tế, phần lớn các thực phẩm chúng ta sử dụng hằng ngày đều chứa nhiều hơn một chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Kể cả khi bỏ qua yếu tố về vệ sinh an toàn thực phẩm thì những nguồn đạm chính yếu như thịt bò, phủ tạng động vật, trứng thường có hàm lượng cao về chất béo bão hòa và cholesterol là nguyên nhân gây ra béo phì và các bệnh tim mạch. Điển hình, thịt bò chứa 28% protein nhưng lại chứa đến 11% chất béo bão hòa và 78mg cholesterol. Ví dụ khác, trong 2 quả trứng có thể chứa đến 373mg cholesterol, tương đương 124% lượng cholesterol cho phép trong nguyên một ngày.

Trong khi đó, cơ thể chúng ta vẫn cần nguồn thực phẩm giàu protein nhưng phải là thực phẩm có ít chất béo bão hòa, ít hoặc không có chứa cholesterol có hại.

Công thức đạm hiện đại

Protein không béo (không chứa chất béo bão hòa và cholesterol) giúp đem lại cảm giác no lâu, giảm thèm ăn. Không chỉ vậy, protein không béo còn gián tiếp đốt cháy lượng mỡ thừa khi cơ thể vận động hay chuyển hóa năng lượng, giúp thể lực dẻo dài, bền bỉ.

Chúng ta có thể bổ sung nguồn protein không béo qua một số thực phẩm như sữa gầy, cá, thịt gà không da, đậu nành... Trong đó, đậu nành được xem là nguồn protein thực vật duy nhất cung cấp đầy đủ các loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, đặc biệt là các loại axit amin hay bị thiếu hụt trong khẩu phần thường ngày của người Việt Nam như: lysine, threonine, trytophan và methinonine... Ngoài ra, một nguồn protein không béo cần thiết khác cho cơ thể là đạm sữa, giúp nuôi dưỡng, phát triển và phục hồi các cơ quan trong cơ thể.

Dựa trên các giá trị đã được khoa học dinh dưỡng chứng minh, sản phẩm dinh dưỡng Bột Protein Herbalife với thành phần chính là 75% đạm đậu nành và 25% đạm sữa, cung cấp đầy đủ chất đạm tốt, nguồn gốc tự nhiên giúp bổ sung tất cả các acid amin cần thiết, từ đó giúp cơ thể khoẻ mạnh, góp phần giúp cuộc sống trở nên vui vẻ, năng động.

Cô Phạm Kim Thu (63 tuổi, TS Y khoa, GĐ Phòng khám Tràng An, Hà Nội) là một trong nhiều người tin dùng Herbalife, chia sẻ: "Ở tuổi tôi, không thể tránh khỏi bệnh tật, sức khoẻ suy giảm vì thế việc tận hưởng một cuộc sống vui vẻ, năng động có nhiều hạn chế. Từ khi tôi tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Herbalife như Hỗn hợp Vitamin, Bột Protein và Shake (Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1), đã giúp sức khoẻ tôi cải thiện rất nhiều. Tôi đặc biệt thích Bột Protein vì sản phẩm giúp tạo cảm giác no, kiểm soát cân nặng hiệu quả, giảm cân nhưng vẫn khoẻ mạnh. Ngoài ra, một trong những ưu điểm khác của Bột Protein là dạng bột, giúp cơ thể hấp thu protein dễ dàng, hiệu quả. Sử dụng Bột Protein đều đặng 2 lần mỗi ngày, pha cùng Shake vào giữa buổi sáng và trưa, giúp tôi có cơ thể dẻo dai, chống lão hoá cơ để tiếp tục làm việc và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, năng động ở tuổi 63”.

Bột Protein Herbaife là lựa chọn hiệu quả cho những người yêu thích lối sống lành mạnh, năng động, hướng tới nâng tầm chất lượng sống cho bản thân và cho gia đình.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký QC: 1140/2012/TNQC/ATTP do Cục An toàn vệ sinh thực phẩm – Bộ Y tế Việt Nam cấp ngày 25/09/2012.