Chăm sóc sụn khớp, bắt đầu từ đôi chânKhớp giúp cơ thể vận động dễ dàng, điển hình là hai khớp gối. Nhưng khớp gối cũng là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương và thoái hóa nhất trong hệ xương khớp con người...
Tập thể dục không cần di chuyểnĐau lưng, đau thắt cơ, đau đầu là những bệnh khá phổ biến của những người phải ngồi cả ngày một chỗ. Nếu được đi dạo một chút, lắc người, cử động chân sẽ rất dễ chịu. Nhưng ngay cả khi không có thời gian đứng dậy, bạn vẫn có thể giúp cơ thể vận động bằng những động tác đơn giản dưới đây:
Báo Anh nói về việc Việt Nam xây sân vận động gấp đôi Old TraffordTờ Daily Mail (Anh) đã có bài viết về việc Việt Nam sẽ khởi công sân vận động lớn nhất thế giới tại Hà Nội với sức chứa 135.000 chỗ ngồi, gần gấp đôi sân Old Trafford (hơn 74.000 chỗ).
Trời trở lạnh có khiến đường huyết lên xuống khó kiểm soát?Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ mệt hơn, buồn ngủ, ăn nhanh đói và thường thèm đồ ngọt. Nhiều người nghĩ đây chỉ là phản ứng bình thường khi trời lạnh, nhưng thực tế có thể liên quan đến tình trạng đường huyết trong cơ thể.
Hà Nội: Dậy từ tinh mơ, đi 40km góp sức cho lời kêu gọi "10.000 đơn vị máu"Với người bệnh, Tết đơn giản là được truyền đủ máu, có đủ sức khoẻ để không bỏ lỡ khoảnh khắc sum vầy.
Sau lùm xùm lạm thu, sửa bài thi, hiệu trưởng có phải chịu trách nhiệm?Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Gia Lai đề nghị điều chuyển công tác Hiệu trưởng Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ (phường Quy Nhơn Nam) sau các sai phạm liên quan đến lạm thu, giáo viên sửa bài thi học sinh.
Hiểu đúng về chấn thương thể thao cho người chơi bóng đá ở mọi cấp độBóng đá là môn thể thao hấp dẫn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương, từ bong gân cổ chân đến đứt dây chằng... Không chỉ vận động viên chuyên nghiệp, người chơi không chuyên cũng dễ gặp chấn thương nếu chủ quan hoặc xử trí sai cách.
Acerpure COOL C2-UVC: Giải pháp lọc không khí cho ngôi nhà thông minhMáy lọc không khí thông minh Acerpure COOL C2-UVC là giải pháp cho ngôi nhà thông minh (smart home), hỗ trợ kiểm soát không khí sạch và vận hành tự động.
Cần Giờ rực sáng đêm ngày trên đại công trường lấn biểnKhi hoàng hôn buông xuống, nhịp thi công tại đại công trường khu đô thị lấn biển Cần Giờ vẫn hối hả. Dưới ánh đèn, tàu thuyền, sà lan, cần cẩu hoạt động liên tục, trên mặt biển phía Đông Nam TPHCM.
Nuôi chim chào mào thế nào để không vi phạm pháp luật?Sở hữu, nuôi chim chào mào là thú chơi quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, để tránh vi phạm pháp luật, người nuôi cần nắm rõ các quy định mới về quản lý chim cảnh và động vật rừng thông thường.
Sau 20 năm phát triển công nghiệp vũ trụ, Việt Nam đang ở đâu?Sự phát triển của các dự án vệ tinh đang mở ra cơ hội để Việt Nam chủ động quan sát Trái Đất, giảm phụ thuộc dữ liệu nước ngoài và khai thác hiệu quả tài nguyên không gian.
Đau chân do đá bóng, khi nào cần đi khám?Các loại chấn thương thường gặp ở bóng đá phong trào không khác nhiều so với bóng đá chuyên nghiệp. Việc chủ quan hoặc phục hồi không đúng cách có thể khiến chấn thương kéo dài và để lại nhiều di chứng.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
