Để việc làm mẹ không còn là gánh nặng

Dân trí Những lo âu trong thai kỳ có thể sẽ còn nhân lên gấp bội sau khi “vượt cạn” thành công. Tuy nhiên, vẫn luôn có những tuyệt chiêu giúp các bà mẹ dần thích ứng và vượt qua lo lắng.

Để việc làm mẹ không còn là gánh nặng - 1

Chia sẻ

Hãy nhớ rằng việc sinh con, nuôi con chưa bao giờ là chuyện của một người. Các mẹ đừng bao giờ e ngại chia sẻ với ông xã và chắc chắn, các anh sẽ là chỗ dựa đắc lực. Ngay cả sau khi “mẹ tròn, con vuông”, chuyện cho con bú, bồng bé, ru con hoàn toàn có thể do cánh mày râu cáng đáng nhiệt tình.

Tìm kiếm sự giúp đỡ

Ai cũng muốn được san sẻ một phần niềm vui, đặc biệt là những người thân thiết trong gia đình. Vì vậy, các mẹ hãy cởi mở chia sẻ về mong muốn, nhu cầu của mình. Các mẹ đừng nên cảm thấy e dè khi “nhờ vả” ông xã công việc nội trợ hoặc nhờ nhà ngoại, nhà nội đỡ đần. Có đôi khi, một cô cháu gái nhỏ đến chơi vào mỗi dịp cuối tuần cũng có thể giúp các mẹ sắp xếp quần áo cho em bé và thêm phút thảnh thơi.

Chia nhỏ thời gian trong ngày

Đừng tự tạo áp lực bằng cách thực hiện tất cả công việc trong một buổi sáng. Các mẹ hãy cho phép bản thân dành ra hai tiếng dọn dẹp, nghỉ ngơi chốc lát rồi lại dành ra hai tiếng tiếp theo để nấu ăn hoặc thực hiện các công việc khác. Làm mẹ vốn là một thiên chức vĩ đại và chẳng có chức trách to lớn nào lại có thể nhanh chóng hoàn thành một cách đơn giản.

Ghi nhớ các giới hạn

Hãy học cách “bình thường hoá” câu từ chối. Đôi khi, mọi người xung quanh không thể hiểu rõ nhu cầu của các mẹ và sẽ có nhiều lúc các mẹ phải bày tỏ rằng đồ ăn này là quá nhiều, quần áo này là quá dày hoặc công việc này là quá sức.

Hãy biết khi nào là đủ và đừng cảm thấy tuyệt vọng khi bản thân không thể làm được như mong muốn vì trên thực tế, chuyện gì cũng có giới hạn của nó.

Trà Xanh
Theo MOM

MỚI NHẤT
Internet và con của bạn
Internet và con của bạn

(Dân trí) - Thời đại công nghệ đang lên ngôi, cấm đoán trẻ không phải là giải pháp. Các bậc phụ huynh nên có một cái nhìn toàn diện và đúng đắn về cả mặt lợi lẫn mặt hại của Internet đối với con cái để ứng xử linh hoạt trong vấn đề này.

Thứ ba, 14/05/2019 - 07:32

Lỡ "say nắng" đồng nghiệp vì vợ quá ngoan hiền
Lỡ "say nắng" đồng nghiệp vì vợ quá ngoan hiền

Anh biết không nên đổ lỗi cho chị. Nhưng sự thật, sự ngoan hiền của chị khiến anh có lúc cảm thấy nhàm chán.

Thứ ba, 14/05/2019 - 07:23

Câu chuyện đầy nước mắt của người mẹ u não không còn nhiều thời gian ở bên con
Câu chuyện đầy nước mắt của người mẹ u não không còn nhiều thời gian ở bên con

(Dân trí) - Tyla Livingstone, 22 tuổi, đến từ Fife được chẩn đoán mắc u não ác tính hiếm gặp chỉ 1 tháng sau khi sinh đã nói về nỗi đau đớn của cô khi không thể nhìn con trai mình lớn lên, phải để con lại trên đời mà không có mẹ.

Thứ hai, 13/05/2019 - 01:21

"Hôm qua, Ngày của Mẹ, mà tôi quên"...
"Hôm qua, Ngày của Mẹ, mà tôi quên"...

(Dân trí) - Tôi không để ý đến điều đó cho tới tận cuối ngày, khi lần mò vào trang cá nhân mới thấy trên đó ngập đầy những lời chúc mọi người dành cho Mẹ.

Thứ hai, 13/05/2019 - 10:48

Thiếu nửa tỷ mua nhà, 3 bà dì của bạn trai đã để lộ âm mưu quỷ quyệt
Thiếu nửa tỷ mua nhà, 3 bà dì của bạn trai đã để lộ âm mưu quỷ quyệt

Mới hôm trước, mấy bà dì của Toán vừa gọi điện bảo tôi “buông tha” cho cháu trai, mấy hôm sau, các bà đã xui anh ta bảo tôi góp nửa tỷ mua nhà.

Thứ hai, 13/05/2019 - 10:27

Em yêu và hiểu người ấy được bao nhiêu?
Em yêu và hiểu người ấy được bao nhiêu?

(Dân trí) - Nếu một người đã từng vì ai đó mà không thiết tha ngay cả mạng sống của mình, hẳn là người đó có một đời sống nội tâm vô cùng sâu nặng. Yêu một người, chính là hiểu rõ tâm can của họ. Em và cậu ấy sắp cưới rồi, nhưng thực chất, em đã hiểu cậu ấy được bao nhiêu?

Thứ hai, 13/05/2019 - 10:14

Không thể tha thứ cho mình vì bỏ con khi mang thai ngoài ý muốn
Không thể tha thứ cho mình vì bỏ con khi mang thai ngoài ý muốn

(Dân trí) - "Tôi được đưa về phòng chăm sóc sau thủ thuật, nghỉ ngơi giữa không gian chỉ toàn một màu trắng bệnh viện. Nỗi đau thể xác rất ít, nhưng cơn đau thắt ở ngực thì lớn hơn rất nhiều. Nó đè nghẹt tôi, khiến tôi thở khó khăn đến ứa nước mắt..."

Thứ hai, 13/05/2019 - 10:04

Bị chồng chê bai nhiều, vợ không tự tin để gần gũi
Bị chồng chê bai nhiều, vợ không tự tin để gần gũi

Người ta bảo, vợ chồng thương nhau củ ấu cũng tròn, nhưng chồng Lan thấy cái gì thuộc về vợ cũng xấu, không bằng người khác…

Thứ hai, 13/05/2019 - 07:43

Những hoạt động thú vị cha mẹ có thể làm cùng bé tuổi mẫu giáo
Những hoạt động thú vị cha mẹ có thể làm cùng bé tuổi mẫu giáo

(Dân trí) - Đừng bao giờ nghĩ rằng khoảng cách thế hệ có thể khiến bạn gặp khó khăn khi chơi đùa cùng bé. Nếu biết cách tận dụng thì vẫn còn rất nhiều hoạt động thư giãn có thể giúp cho cả con cái lẫn cha mẹ cùng tìm thấy niềm vui.

Thứ hai, 13/05/2019 - 07:25

Những lời chúc ý nghĩa dành tặng mẹ nhân Ngày của mẹ
Những lời chúc ý nghĩa dành tặng mẹ nhân Ngày của mẹ

Bên cạnh những bó hoa, món quà bạn cũng có thể dành cho mẹ những lời chúc tốt đẹp trong Ngày của mẹ.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 03:49

“Khi yêu, ai cũng mong gặp được một người có thể chết vì mình như vậy”
“Khi yêu, ai cũng mong gặp được một người có thể chết vì mình như vậy”

(Dân trí) - "Thật ra thì ai chẳng có lúc yếu đuối, những người như thế mới chính là những người chung thủy và nặng tình".

Chủ nhật, 12/05/2019 - 09:04

“Đến mạng sống của mình cũng không trân trọng thì còn che chở được cho ai?”
“Đến mạng sống của mình cũng không trân trọng thì còn che chở được cho ai?”

(Dân trí) - Hôn nhân là chuyện cả đời, sống chung với một người thật không hề đơn giản. Vậy nên khi còn có thể cân nhắc lựa chọn, tốt nhất hãy suy nghĩ thật kỹ càng.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 08:53

ĐÁNG QUAN TÂM
Ngủ với chồng cũ vì nghĩ anh ta hối cải, có thai tôi mới biết sự thật chua chát
Ngủ với chồng cũ vì nghĩ anh ta hối cải, có thai tôi mới biết sự thật chua chát

Nghe tin tôi phải vịn người vào tường, nếu không chắc ngã khuỵu xuống. Cứ tưởng ngày xưa anh bài bạc trót dại nhưng đã kịp thời hối cải nên tôi cho qua. Giờ tôi mới biết chính mình dại.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 08:10

Điều bất ngờ trong suy nghĩ của đàn ông khi ngoại tình
Điều bất ngờ trong suy nghĩ của đàn ông khi ngoại tình

Điều đầu tiên khiến đàn ông hứng thú với việc ngoại tình chính là được cặp kè với phụ nữ đẹp. Phụ nữ đẹp ở đây không chỉ là những cô nàng độc thân mà còn là những người đàn bà đã có gia đình.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 05:26

"Chạm đỉnh" ngay với những bí quyết này
"Chạm đỉnh" ngay với những bí quyết này

Để chuyện ấy không phải là nghĩa vụ mà là những giây phút thăng hoa thực sự của cả hai người, đừng bỏ qua những bí quyết sau.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 05:22

“Nước mắt em giờ có rơi, cũng không còn vì anh nữa”
“Nước mắt em giờ có rơi, cũng không còn vì anh nữa”

(Dân trí) - Phiên tòa diễn ra nhẹ nhàng và nhanh chóng quá, vì chúng ta chẳng tranh chấp thứ gì. Con anh nhường em nuôi, nhà anh nhường em ở. Chỉ có trái tim anh không nhường em được, bởi anh đã dành cho người phụ nữ khác rồi.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 07:44

Cha mẹ thế nào sẽ sinh con xuất sắc?
Cha mẹ thế nào sẽ sinh con xuất sắc?

Chúng ta nghĩ rằng con nhà nghèo sẽ có động lực vươn lên, nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Khó khăn đôi khi bít lại các cơ hội.

Thứ sáu, 10/05/2019 - 01:13

Buồn chán lên mạng tìm gái bán hoa, không ngờ gặp đúng bạn gái
Buồn chán lên mạng tìm gái bán hoa, không ngờ gặp đúng bạn gái

Tiểu Kiệt vui vẻ chạy ra mở cửa, chẳng ngờ đứng ngoài cửa không phải cô gái bán hoa xinh đẹp, dễ thương mà chính là bạn gái của Tiểu Kiệt.

Thứ sáu, 10/05/2019 - 01:04

Giáo dục giới tính cho con trước khi đến trường
Giáo dục giới tính cho con trước khi đến trường

(Dân trí) - Trái ngược với ngại ngùng, e dè, các bậc phụ huynh nên có những cuộc nói chuyện thẳng thắn với con cái vì thực chất, con trẻ luôn tò mò và có rất nhiều câu hỏi cần được giải thích đúng đắn.

Thứ sáu, 10/05/2019 - 11:37

Các phương pháp chữa bệnh bất lực cho các quý ông khó tin từ cổ chí kim
Các phương pháp chữa bệnh bất lực cho các quý ông khó tin từ cổ chí kim

Hay ho hơn là vào thời Babylon người ta có phương pháp đọc thơ để giải... liệt. Còn người Hy Lạp cổ thì chế ra bộ đai để giữ ấm bộ phận sinh dục do suy nghĩ rằng nó không lên nổi vì bị lạnh. Có lẽ đây là thủy tổ của những chiếc quần chíp

Thứ sáu, 10/05/2019 - 07:27

Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh
Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh

(Dân trí) - Bạn chỉ tung hô hoàn cảnh của bạn mà không hiểu mỗi nhà một cảnh, so sánh với xã hội viển vông. Trong khi đó, ở các nước tiến bộ, bạn có đảm bảo 100% là họ không đánh phụ nữ nếu bực bội trong lòng?

Thứ năm, 09/05/2019 - 12:53

Yêu là chấp nhận hy sinh, chỉ cần nhìn người mình yêu hạnh phúc
Yêu là chấp nhận hy sinh, chỉ cần nhìn người mình yêu hạnh phúc

(Dân trí) - Ngày còn là sinh viên đại học tôi cũng có mối tình đầu với một nữ sinh cùng lớp. Chúng tôi yêu nhau suốt 5 năm học. Khi tốt nghiệp 2 đứa dự định kết hôn để được sống với nhau trọn đời, nhưng khi tôi về đặt vấn đề với gia đình cô ấy thì gia đình cô ấy phản đối kịch liệt.

Thứ năm, 09/05/2019 - 12:32

Chồng sắp cưới từng tự tử vì thất tình
Chồng sắp cưới từng tự tử vì thất tình

(Dân trí) - ... Trong một buổi gặp gỡ bạn bè của anh ấy, một cô bạn gái bảo em: “Em phải yêu thương cậu ấy, đừng như người cũ, mạng cậu ấy còn là để dành cho em đấy”...

Thứ năm, 09/05/2019 - 11:56

Là phụ nữ, hãy yêu bản thân mình trong từng hơi thở
Là phụ nữ, hãy yêu bản thân mình trong từng hơi thở

(Dân trí) - Tua lại những ký ức trong tâm trí, tôi không bao giờ có thể nhớ được một quãng thời gian nào đó mà tôi thực sự yêu bản thân mình. Tuổi thơ mỏng manh, vỏ bọc mỏng manh của tôi hầu như không bảo vệ nổi tôi khỏi những lời phán xét, những ánh mắt giễu cợt như ngàn nhát dao găm.

Thứ năm, 09/05/2019 - 09:45

“Để cho bà nội nghỉ ngơi, em nhờ bà ngoại lên trông con đi”
“Để cho bà nội nghỉ ngơi, em nhờ bà ngoại lên trông con đi”
(Dân trí) - Tôi đã nói với vợ tôi như thế, khi cô ấy cứ một hai muốn tôi nhờ mẹ đến nhà ở trông cháu cho cô ấy đi làm. Vừa mới cách đây không lâu thôi, cô ấy không muốn sống chung với nhà chồng, nằng nặc đòi ra ở riêng mặc dù tôi không hề muốn.