Dùng ứng dụng theo dõi giấc ngủ, cô gái phát hiện bí ẩn đáng sợ vào ban đêmDùng ứng dụng theo dõi để đánh giá chất lượng giấc ngủ, một cô gái sống tại Mỹ đã kinh hãi khi phát hiện ra điều kỳ quái xảy ra vào ban đêm.
Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵNgủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Khoa học hé lộ góc khuất về phương pháp “ngủ nhanh” sau 2 phútPhương pháp “ngủ quân đội” được quảng bá là có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ sau 2 phút, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả?
Những điều cha mẹ cần biết để trẻ phát triển chiều cao tối ưuMong con phát triển chiều cao tối ưu, nhiều bậc cha mẹ tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho con. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bổ sung chưa đúng, hoặc không để ý đến giấc ngủ, tập luyện…
Vin New Horizon kỳ vọng mang tới niềm vui, sự cân bằng cho người lớn tuổiNgay khi ra mắt, mô hình dịch vụ và đô thị hưu trí, dưỡng lão quốc tế Vin New Horizon thu hút sự quan tâm của nhiều người.
Top thương hiệu nệm bông ép được tin dùngNhững năm gần đây, nệm bông ép trở thành lựa chọn phổ biến tại Việt Nam nhờ thoáng khí, độ phẳng tốt và giá hợp lý, phù hợp với khí hậu nóng ẩm, giúp mang lại giấc ngủ dễ chịu và hỗ trợ cột sống hiệu quả.
Nhẫn thông minh Galaxy Ring lên kệ, giá 9,99 triệu đồngSamsung đã chính thức mang nhẫn thông minh Galaxy Ring đến thị trường Việt Nam, sau hơn một năm sản phẩm được ra mắt.
Mẹo sống khỏe hơn mỗi ngày cùng “huấn luyện viên cá nhân” Galaxy Watch8 seriesGalaxy Watch8 series với Galaxy AI không chỉ theo dõi các chỉ số mà còn đưa ra lời khuyên hữu ích, cung các các nội dung huấn luyện bài bản để cùng người dùng nâng cao sức khỏe.
Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Food & Function cho thấy, quả óc chó giàu tryptophan và melatonin có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cận cảnh Apple Watch Ultra 3: Thiết kế không đổi, giá từ 24 triệu đồngTại thị trường Việt Nam, Apple Watch Ultra 3 được Apple chào bán với mức giá từ 24 triệu đồng.
Caffeine thực sự làm thay đổi hoạt động của não trong khi bạn ngủCaffeine không chỉ khiến bạn khó ngủ hơn mà nó còn thay đổi cách não hoạt động trong khi nghỉ ngơi.
Đau đầu, mất ngủ ở người cao tuổi: Thực trạng và lời khuyên từ bác sĩĐau đầu, mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và có giải pháp kịp thời rất quan trọng để hỗ trợ người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống.