Tập luyện Yoga theo phương pháp hiện đại - Tại sao không?Những động tác truyền thống nay sẽ trở nên thú vị hơn với những phương pháp tập luyện hiện đại và mới mẻ.
04:04Phi hành gia tập luyện yoga như thế nào trong môi trường không trọng lực?Cuộc sống trong môi trường không trọng lực trên trạm vũ trụ quốc tế ISS không hề dễ dàng gì, ngay cả những việc tưởng chừng như bình thường cũng sẽ khiến các phi hành gia gặp nhiều khó khăn.
NSƯT Quách Thu Phương tiết lộ bí quyết giữ gìn sắc vóc và tuổi thanh xuânỞ tuổi U50, diễn viên Quách Thu Phương vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ và vóc dáng thon gọn. Chị tiết lộ rằng, bí quyết để giữ gìn sắc vóc chính là tập luyện yoga.
Đại sư Kamal: Từ cậu bé yếu đuối tới bậc thầy yoga giữ kỷ lục GuinnessMaster Kamal (Đại sư Kamal) đã có hơn 35 năm kinh nghiệm trong việc đổi mới kỹ thuật và phương pháp tập luyện yoga.
Những hiệu quả nhìn thấy rõ khi tập YogaViệc tập luyện yoga sẽ tốt nhất khi đáp ứng được nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.
Bà bầu Casey Batchelor mặc áo tắm tập yoga"Sao" truyền hình thực tế Casey Batchelor đang mang thai gần 8 tháng và cô vẫn chăm chỉ tập luyện yoga để giữ gìn sức khỏe.
Á hoàng yoga Việt mang thai tháng thứ 8 vẫn tập yoga 30 phút mỗi ngàyLà huấn luyện viên yoga và từng đạt giải Á hoàng 1 Miss Yoga Việt Nam năm 2022, chị Ngọc Anh đều đặn tập luyện yoga 30 phút mỗi ngày kết hợp với thai giáo để mẹ con cùng khỏe.
Vượt khủng hoảng tâm lý tuổi đôi mươi bằng yoga bayMong muốn thay đổi lối sống, làm mới bản thân, Hoàng Anh (Hà Nội) tập luyện yoga bay. Có nhiều lợi ích cho sức khỏe, yoga bay còn tạo sức bền, giúp cô vượt qua khó khăn trong cuộc sống.
Lưu ý quan trọng để tránh chấn thương, luôn khỏe đẹp khi tập yogaYoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và ngày càng phổ biến tại Việt Nam với tác dụng gìn giữ sức khỏe, duy trì cân nặng hiệu quả. Song, tập luyện yoga đúng cách mới đạt hiệu quả tốt, tránh chấn thương.
Bài tập yoga với bóng cho dáng đẹp và hiệu quả bất ngờDụng cụ có tác dụng hỗ trợ tích cực trong việc tập luyện yoga. Trong đó, tập yoga với bóng được nhiều người yêu thích, có tác dụng nâng đỡ trong việc giữ tư thế và siết eo hiệu quả.
"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga khoe dáng nóng bỏngSau thời gian chăm chỉ tập luyện yoga, "Cá sấu chúa" Quỳnh Nga gây chú ý khi tung ảnh nóng bỏng đầy gợi cảm, đến Hoa hậu Mai Phương Thúy cũng phải trầm trồ.
Người Mỹ rộ trào lưu tập yoga với... gàTrung tâm thể thao Union Three, có trụ sở tại phố Ybor, vịnh Tampa, bang Florida đã tạo ra một xu hướng luyện tập mới mẻ, độc đáo khi tổ chức một khóa học đặc biệt, đó là tập luyện yoga với gà.
Dân sinh
Fica
DTiNews
