Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Tập luyện quá sức có thể gây nhiễm độc máuCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện quá sức có thể khiến vi khuẩn ở đường tiêu hóa lọt vào máu, dẫn đến nhiễm độc máu.
Tổng thống Pháp được khuyên không tập luyện quá sứcNhững người bạn đã cảnh báo Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nên từ bỏ chế độ luyện tập và ăn kiêng khắt khe sau khi ông bị choáng trong lúc chạy bộ.
Bác sĩ mách cách tập thể dục an toàn vào mùa nắng nóngTrong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ có nguy cơ gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Nữ diễn viên Lee Dae Hee phải đi cấp cứuHôm qua (20/6), nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Dae Hee đã phải nhập viện vì làm việc quá tải và tập luyện quá sức. Lee Dae Hee hiện đang bận rộn chuẩn bị cho bộ phim truyền hình tiền tỉ “East of Eden” mà cô đảm nhiệm vai nữ chính.
Phan Thị Mơ không nhận show, sẵn sàng tranh luận khi thi "Cười xuyên Việt"Đối với Phan Thị Mơ, việc đội của cô vào vòng chung kết "Cười xuyên Việt" là nằm ngoài sự mong đợi. Vì vậy, khi nghe công bố kết quả, người đẹp vỡ òa trong niềm hạnh phúc.
Bạn nên giữ tư thế plank trong bao lâu để có hiệu quả?Tư thế plank là một trong những động tác giúp làm khỏe cơ lõi. Vì có nhiều biến thể nên hầu hết mọi người đều có thể thực hiện, bất kể trình độ thể lực.
HLV Ten Hag nói lời thật lòng trước trận đại chiến với ArsenalHuấn luyện viên (HLV) Ten Hag cho rằng ông sẽ không bị sa thải nếu ban lãnh đạo Man Utd thấu hiểu được những khó khăn về lực lượng khiến "Quỷ đỏ" trải qua mùa giải không như mong muốn.
Cô gái không tay từng phải đi ăn xin, nay thành CEO năm 24 tuổiMất đôi tay trong vụ tai nạn năm 8 tuổi, Yang Pei (quốc tịch Trung Quốc) từng phải đi xin ăn vì cuộc sống quá nghèo. Nhờ nỗ lực, cô trở thành giám đốc điều hành (CEO) của một công ty thêu.
Đằng sau khoảnh khắc "em bé tượng đài" dưới mưa ở Điện Biên Phủ gây sốtKhoảnh khắc "3 chiến sĩ Điện Biên" và "em bé tượng đài" nổi bật giữa cơn mưa lớn trong giây phút lịch sử đã khiến bao người xem xúc động và tự hào.
Học tiếng Anh hiệu quả mà không nhàm chán tại UK Academy Hạ LongTiếng Anh sẽ không còn là nỗi sợ của học sinh khi có phương pháp giảng dạy, luyện tập đúng cách cùng nhiều hoạt động, trải nghiệm thực tế thú vị.
Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Dân sinh
Fica
DTiNews
