Dấu hiệu bạn đang tập luyện quá sức?Bạn tập gym thường xuyên nhưng chưa thấy kết quả? Có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức. Vậy có cách nào khắc phục?
Tập luyện quá sức có thể gây nhiễm độc máuCác nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập luyện quá sức có thể khiến vi khuẩn ở đường tiêu hóa lọt vào máu, dẫn đến nhiễm độc máu.
Tổng thống Pháp được khuyên không tập luyện quá sứcNhững người bạn đã cảnh báo Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nên từ bỏ chế độ luyện tập và ăn kiêng khắt khe sau khi ông bị choáng trong lúc chạy bộ.
Bác sĩ mách cách tập thể dục an toàn vào mùa nắng nóngTrong môi trường nắng nóng nếu tập luyện quá sức, nhiệt độ cơ thể tăng cao vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ có nguy cơ gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Nữ diễn viên Lee Dae Hee phải đi cấp cứuHôm qua (20/6), nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Dae Hee đã phải nhập viện vì làm việc quá tải và tập luyện quá sức. Lee Dae Hee hiện đang bận rộn chuẩn bị cho bộ phim truyền hình tiền tỉ “East of Eden” mà cô đảm nhiệm vai nữ chính.
Cô gái xinh đẹp trong video trò chuyện với Đại tướng Phan Văn Giang gây sốtVideo Thu Thủy quay lại lời chào của Đại tướng Phan Văn Giang khi tới thăm, động viên các lực lượng tập luyện cho lễ diễu binh, diễu hành được chia sẻ trên nhiều diễn đàn, nhận về hàng triệu lượt xem.
Vụ thầy giáo nghi sàm sỡ nhiều nữ sinh: Thầy thừa nhận có đụng chạmLàm việc với nhà trường, ông L., giáo viên tổng phụ trách đội, thừa nhận đã đụng chạm đến cơ thể các nữ sinh tiểu học trong khi tập nghi thức đội.
Vì sao đột ngột ngưng tim, đột quỵ khi đang chơi thể thao?Thể thao tốt cho tim mạch, nhưng nếu tập sai cách, tập quá sức hoặc khi cơ thể không khỏe, người chơi vẫn có nguy cơ tử vong vì ngưng tim.
Đội diễu binh Trung Quốc, Lào và Campuchia về nướcNgày 1/5, Bộ chỉ huy Quân sự tỉnh Bình Dương tiễn đoàn quân đội Trung Quốc, Lào và Campuchia tham gia nhiệm vụ diễu binh, diễu hành về nước.
Những nhan sắc xinh đẹp gây sốt trong các buổi diễu binh, diễu hành ở TPHCMKhông chỉ ghi dấu bởi sự rắn rỏi, khí chất mạnh mẽ, nhiều nữ chiến sĩ, quân nhân còn gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp khi diễu binh dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Nhan sắc xinh đẹp của nữ Trung úy tham gia diễu binh sáng 30/4Nhiều người tấm tắc trước nhan sắc xinh đẹp của nữ Trung úy Nguyễn Hương Diễm Quỳnh khi cô tập luyện cũng như tham gia lễ diễu binh, diễu hành ngày 30/4.
4 tư thế thể hình bạn cần biết để đạt kết quả tối ưu trong tập luyệnHiểu rõ và áp dụng đúng các tư thế trong thể hình là chìa khóa giúp tránh chấn thương, bảo vệ cơ thể và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Dưới đây là 4 tư thế cơ bản bạn cần nắm vững để đạt được kết quả tối ưu trong quá trình tập luyện.
Fica
DTiNews
