Có 89.594 tin tức, video về "

tác dụng giảm mỡ

"

Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh. Clip này ngay lập tức được cho là “đá xéo” những động tác tập gym bị ném đá cố tình làm màu của Angela Phương Trinh

Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh. Clip này ngay lập tức được cho là “đá xéo” những động tác tập gym bị ném đá cố tình làm màu của Angela Phương Trinh

Trong một clip tập luyện mới đây, nữ diễn viên tập động tác có tên plank, chống khuỷu tay xuống sàn, nâng cao vòng ba và liên tục lắc mông sang hai bên. Động tác này vốn có tác dụng giảm mỡ và tăng cơ vùng bụng. Tuy nhiên, theo một số HLV, Phương Trinh tập kỹ thuật chưa chính xác, vòng ba nâng quá cao, võng lưng do không gồng bụng, động tác đưa hông sang hai bên thực hiện quá nhanh. Ngay sau clip của Angela Phương Trinh, siêu mẫu Minh Tú đã đăng clip tập bài plank chuẩn chỉnh.

Công thức hỗ trợ gan giải độc bằng rau diếp cá và chanh

Công thức hỗ trợ gan giải độc bằng rau diếp cá và chanh

Một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chứa loạt hoạt chất chống oxy hóa mạnh, được nghiên cứu có khả năng hỗ trợ gan. Nhưng cách dùng thế nào để hiệu quả tối đa?

Ca mổ đặc biệt: Bác sĩ Việt - Mỹ cùng tạc lại gương mặt vẹn tròn cho em thơ

Ca mổ đặc biệt: Bác sĩ Việt - Mỹ cùng tạc lại gương mặt vẹn tròn cho em thơ

Ca phẫu thuật không chỉ để tái tạo gương mặt, mà còn là hành trình đi tìm lại sự tự tin, nụ cười và tuổi thơ trọn vẹn cho một đứa trẻ từng quen sống trong mặc cảm.

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Cặp đôi cầu cứu bác sĩ vì chồng khó "gần gũi" vợ sau 10 năm xa cách

Cặp đôi cầu cứu bác sĩ vì chồng khó "gần gũi" vợ sau 10 năm xa cách

Sau một thập kỷ xa cách, người vợ trở về với nhiều kỳ vọng về cuộc tái hợp nồng nhiệt. Tuy nhiên, thực tế không như mong đợi khi người chồng gặp khó khăn trong đời sống chăn gối.

Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thành

Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thành

Không ít người từng giảm được 10-15kg nhưng chỉ sau một thời gian, cân nặng lại tăng trở lại. Các chuyên gia cho rằng béo phì là một bệnh lý chuyển hóa phức tạp, cần được điều trị bài bản và lâu dài.

Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn được nhiều nghiên cứu cho thấy có lợi cho sức khỏe gan.

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

"Chúng tôi nhận thấy nhiều người không công nhận mình béo phì mà chỉ cho rằng hơi thừa cân một chút. Rất ít người chấp nhận mình đang mắc một bệnh lý", chuyên gia chia sẻ.

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gan và thận là hai cơ quan chịu áp lực lớn trong mùa lạnh, và việc lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.

Đề xuất giảm một nửa thuế môi trường với xăng, dầu

Đề xuất giảm một nửa thuế môi trường với xăng, dầu

Bộ Tài chính đề xuất mức giảm thuế bảo vệ môi trường đối với xăng là 1.000 đồng/lít, còn dầu diesel và nhiên liệu bay là 500 đồng/lít, nhằm góp phần hạ giá bán lẻ trong nước.

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Viêm tụy cấp là bệnh viêm cấp tính của tuyến tụy, với các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tụy cấp như sỏi mật, rối loạn chuyển hóa (tăng triglyceride máu), rượu…

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Rau đay, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được nhiều quốc gia đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.

1

2

3

4

5

❯