Các bài tập thư giãn cơ bắpMặc dù các nghiên cứu đều chỉ ra rằng vô số cách tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí, từ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư đến giúp cải thiện trí nhớ, nhưng ít ai chú ý đến linh hoạt, mềm dẻo có được từ luyện tập.
3 nhà tắm kiểu Nhật nổi tiếng tại Thượng HảiBài viết giới thiệu 3 nhà tắm kiểu Nhật tại Thượng Hải thích hợp để thư giãn cơ bắp trong nước ấm vào mùa đông.
370 trường học tại Anh sẽ áp dụng bài học chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinhCác bài tập sức khỏe tâm thần sẽ được thử nghiệm tại 370 trường học xứ sở Sương mù cho đến năm 2021, và nhờ những bài tập này, học sinh sẽ nắm được các kỹ thuật như thư giãn cơ bắp, các bài tập thở và tập trung.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhàỞ Okinawa, Nhật Bản, mọi người thường ngồi trên sàn để đọc sách, ăn uống, nói chuyện và thư giãn thay vì ngồi trên ghế. Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen này và tuổi thọ.
Bộ Y tế Thái Lan công bố nguyên nhân nữ ca sĩ qua đời sau khi đi massageChiều 9/12, báo Khaosod dẫn lời Bộ trưởng Bộ Y tế Thái Lan - ông Somsak Thepsuthin - khẳng định nữ ca sĩ Ping Chayada qua đời không phải vì massage (xoa bóp) mà do viêm tủy sống.
Khoáng nóng onsen: Tiện ích sức khỏe nổi bật tại Essensia SkyĐúng với định hướng là căn hộ xanh - sức khỏe, chủ đầu tư Phú Long đã mang đến tiện ích đặc biệt cho dự án Essensia Sky (TPHCM) với hệ thống khoáng nóng onsen để cư dân được trải nghiệm bí quyết sống khỏe của người Nhật.
Tuyển Việt Nam về nước lúc nửa đêm, tức tốc chuẩn bị gặp MyanmarMãi tới đêm qua, đội tuyển Việt Nam mới trở về nước để chuẩn bị cho trận đấu với Myanmar trên sân Việt Trì (Phú Thọ) vào ngày 21/12.
Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắpSau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Những ai không nên ăn đậu bắp?Đậu bắp, vỏ và hạt của nó chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tim mạch… Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến một số người như người từng bị sỏi thận...
Nguyễn Xuân Son háo hức chờ ra mắt đội tuyển Việt NamTiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son sắp có trận đấu ra mắt chính thức đội tuyển Việt Nam, khi tiếp đón Myanmar trên sân nhà Việt Trì (Phú Thọ) tại AFF Cup 2024.
Cô gái kiếm 3,3 triệu đồng/giờ nhờ nghề gãi ngứa thư giãnToni George (55 tuổi) chủ sở hữu của The Scratcher Girls tại Miami (Florida, Mỹ), tính phí 130 USD/giờ (tương đương khoảng 3,3 triệu đồng) cho dịch vụ gãi ngứa thư giãn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
