Có 68.072 tin tức, video về "

thói quen đi bộ

"

Chỉ đi bộ có giúp giảm cân?

Chỉ đi bộ có giúp giảm cân?

Có rất nhiều lợi ích của việc đi bộ và giảm cân là một trong số đó. Dưới đây các chuyên gia giải thích cách tạo thói quen đi bộ có thể giúp bạn giảm cân.

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Thói quen đi bộ hàng ngày rất tốt cho trí óc và cơ thể của bạn. Một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm vào danh sách dài các lợi ích sức khỏe của hoạt động này, đó là ngăn ngừa đau lưng dưới.

Hết cảnh ngồi tràn lan vỉa hè, quán ăn Hà Nội thay đổi để tồn tại

Hết cảnh ngồi tràn lan vỉa hè, quán ăn Hà Nội thay đổi để tồn tại

Khi công tác lập lại trật tự đô thị được tăng cường, nhiều quán ăn tại khu vực trung tâm Hà Nội chủ động điều chỉnh mô hình kinh doanh, tối ưu không gian hợp pháp để thích ứng với bối cảnh mới.

Honda Việt Nam tổng kết chương trình trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp 1

Honda Việt Nam tổng kết chương trình trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp 1

Ngày 28/1, Công ty Honda Việt Nam tổng kết hiệu quả chương trình trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp 1 kết hợp đào tạo kiến thức an toàn giao thông cho học sinh và phụ huynh trên toàn quốc năm học 2025-2026 “Đội mũ xinh bảo vệ chúng mình”.

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hội

Chỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.

Món ăn được cụ bà trường thọ ăn suốt 100 năm: Rất rẻ ở chợ Việt

Món ăn được cụ bà trường thọ ăn suốt 100 năm: Rất rẻ ở chợ Việt

Không chạy bộ, không theo chế độ ăn kiêng khắt khe, cũng không áp dụng phương pháp dưỡng sinh cầu kỳ, cuộc sống của Bonita Gibson được hình thành từ những thói quen rất nhỏ, nhưng bền bỉ suốt cả đời.

Lao động Việt sốc vì đồng nghiệp Nhật dùng thước đo, cắt hành đúng 5cm

Lao động Việt sốc vì đồng nghiệp Nhật dùng thước đo, cắt hành đúng 5cm

“Dù khách đang chờ mòn mỏi, đồng nghiệp người Nhật của tôi vẫn khăng khăng dùng thước để đo, cẩn thận cắt hành đúng 5cm/đoạn”, anh Nguyễn Đạt, lao động Việt tại Nhật Bản, chia sẻ.

Mẹ tôi quan niệm rải tiền, đốt vàng mã thì người cõi âm mới đủ đầy

Mẹ tôi quan niệm rải tiền, đốt vàng mã thì người cõi âm mới đủ đầy

Nhà tôi không theo tục đốt vàng mã. Tuy vậy, mẹ chồng tôi lại tin và giữ thói quen ấy. Bà cho rằng "trần sao âm vậy", phải có chút lễ lạt thì các cụ dưới âm mới đủ đầy...

Công nghệ khiến xe máy không thể di chuyển nếu tài xế dùng điện thoại

Công nghệ khiến xe máy không thể di chuyển nếu tài xế dùng điện thoại

Giữa bối cảnh tai nạn giao thông do xao nhãng đang trở thành vấn nạn nhức nhối, nhóm sinh viên từ Đại học Bách Khoa Hà Nội đã tạo nên sáng kiến “Hộp điện thoại an toàn giao thông” (Safety Box).

3 thói quen “bào mòn” iPhone của bạn mỗi ngày

3 thói quen “bào mòn” iPhone của bạn mỗi ngày

Nhiều người dùng iPhone vẫn duy trì những thói quen tưởng như vô hại, nhưng lại âm thầm khiến máy chậm hơn, pin tụt nhanh và hao tài nguyên mỗi ngày mà không hề nhận ra.

No Buy 2026: Trào lưu "cai nghiện" mua sắm đang lan rộng toàn cầu

No Buy 2026: Trào lưu "cai nghiện" mua sắm đang lan rộng toàn cầu

Sau mùa lễ hội tốn kém, "No Buy 2026" đang trở thành cơn sốt toàn cầu. Đây không chỉ là chiêu tiết kiệm, mà là cuộc "giải độc" tài chính giúp bạn tìm lại sự cân bằng và làm đầy túi tiền.

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Nhiều năm nghiên cứu dinh dưỡng, một giáo sư 89 tuổi lại không ăn sáng theo cách quen thuộc của số đông. Thói quen tưởng chừng “ngược đời” ấy phản ánh triết lý ăn uống bà theo đuổi suốt cuộc đời.

1

2

3

4

5

❯