Có 37.191 tin tức, video về "

thói quen đi ngủ

"

Có nên duy trì thói quen ngủ khỏa thân vào mùa đông?

Có nên duy trì thói quen ngủ khỏa thân vào mùa đông?

Nhiều người có thói quen đi ngủ và không mặc trang phục để cơ thể thoải mái, nhưng lại băn khoăn không biết có nên duy trì điều này vào mùa đông.

Bí quyết để có cuộc sống an yên thời dịch

Bí quyết để có cuộc sống an yên thời dịch

Tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày, rèn thói quen đi ngủ sớm, suy nghĩ tích cực, nhìn ra những mặt tích cực của cuộc sống… giúp tâm an, vững vàng vượt qua đại dịch.

Tuổi teen nên đi ngủ sớm

Tuổi teen nên đi ngủ sớm

Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Sleep cho thấy những thanh thiếu niên mà có thói quen đi ngủ sớm sẽ ít bị trầm cảm và nghĩ tới tự tử hơn.

Vì sao thanh thiếu niên nên đi ngủ sớm?

Vì sao thanh thiếu niên nên đi ngủ sớm?

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Nam Úc báo cáo trên tạp chí Sleep rằng, thanh thiếu niên đi ngủ sớm ít bị béo phì và dễ duy trì được vóc dáng vừa vặn hơn so với những trẻ cùng độ tuổi có thói quen đi ngủ muộn.

Đệ nhất phu nhân Mỹ là một “bà nội trợ đau khổ”

Đệ nhất phu nhân Mỹ là một “bà nội trợ đau khổ”

Đệ nhất phu nhân Mỹ Laura Bush tiết lộ rằng thói quen đi ngủ sớm của chồng đã biến bà từ một phụ nữ luôn tươi cười thành một "bà nội trợ đau khổ".

Cái giá âm thầm từ thói quen mỗi tối hầu như ai cũng làm

Cái giá âm thầm từ thói quen mỗi tối hầu như ai cũng làm

Nhiều người xem vài tiếng sử dụng điện thoại trước khi ngủ là khoảng thời gian riêng tư hiếm hoi, nhưng chính thói quen ấy lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe mỗi ngày.

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm trong ăn uống hiện đại ai cũng dễ mắc phải

Bác sĩ chỉ ra 4 sai lầm trong ăn uống hiện đại ai cũng dễ mắc phải

Hiện nay, lối sống hiện đại ưu tiên những bữa ăn nhanh với thực phẩm có sẵn khiến mọi người dần giảm sự quan tâm đến giá trị và tác động của món ăn đối với cơ thể.

Khoảnh khắc pin dự phòng phát nổ, bốc cháy trong phòng ngủ tại TPHCM

Khoảnh khắc pin dự phòng phát nổ, bốc cháy trong phòng ngủ tại TPHCM

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc viên pin sạc dự phòng bất ngờ phát nổ và bốc cháy dữ dội bên trong phòng ngủ khiến người xem không khỏi lo lắng.

“Thủ phạm” gây đau mỏi cổ ở người trưởng thành, tưởng lạ mà quen

“Thủ phạm” gây đau mỏi cổ ở người trưởng thành, tưởng lạ mà quen

Trong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, đau mỏi cổ vai gáy sau mỗi đêm.

Trải nghiệm gần 1 tuần “cai” công nghệ của nhóm học sinh nước Anh

Trải nghiệm gần 1 tuần “cai” công nghệ của nhóm học sinh nước Anh

Thực hiện thử thách không sử dụng các thiết bị công nghệ, nhiều học sinh tại Anh cảm thấy vô vùng khó khăn, thậm chí chán nản.

Sinh viên đi chợ: Sợ “chặt chém”, ngại mặc cả từng đồng

Sinh viên đi chợ: Sợ “chặt chém”, ngại mặc cả từng đồng

Thế hệ sinh viên mới đang định hình lại thói quen mua sắm khi lựa chọn sự tiện lợi của siêu thị để tránh nỗi "ám ảnh" mang tên mặc cả. Tuy vậy, nhiều sinh viên vẫn chọn chợ truyền thống vì "có tình".

Nhiều sinh viên dành 1/3 chi phí để làm đẹp: "Tiền son phấn" bằng tiền ăn

Nhiều sinh viên dành 1/3 chi phí để làm đẹp: "Tiền son phấn" bằng tiền ăn

Nhu cầu làm đẹp đang khiến sinh viên chi tiêu mạnh tay. Từ mỹ phẩm, chăm sóc da đến gội đầu dưỡng sinh, đây là khoản chi tiêu không nhỏ, chiếm hàng triệu đồng/tháng bên cạnh tiền nhà, ăn uống cơ bản.

1

2

3

4

5

❯