Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm nàyĂn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm tốt cho gan bao gồm nam việt quất, rau họ cải, các loại hạt, cá béo…
7 thực phẩm quen thuộc cực kỳ tốt cho ganGan là một cơ quan rất quan trọng của cơ thể. Nó thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu khác nhau, từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí cả carbohydrate.
Loại quả chợ nào cũng có đặc biệt tốt cho ganViệc chăm sóc sức khỏe lá gan thông qua chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng với sức khỏe tổng thể.
Bữa sáng ăn món quen thuộc này đặc biệt tốt cho ganCần biết rằng, gan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Tầm quan trọng của gan đối với sức khỏe thể hiện ở hơn 500 chức năng sinh học khác nhau.
Những dược thảo tốt cho gan người cao tuổiỞ tuổi trung niên, cơ thể con người bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa theo quy luật của tự nhiên, trong đó có chức năng gan. Tuy nhiên, điều may mắn là thiên nhiên có rất nhiều thảo dược giúp hỗ trợ gan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan tới gan do tuổi tác.
Thực phẩm tốt cho gan, chống ung thư cực kỳ hiệu quảGan là cơ quan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, hạn chế bia rượu... việc lựa chọn những thức ăn có lợi để giữ gan khỏe, chống ung thư gan là vô cùng cần thiết.
Món màu trắng nhà nào cũng có rất tốt cho gan, ngừa ung thưTỏi có thể giúp ngăn ngừa ung thư bằng các đặc tính kháng khuẩn, tăng khả năng tự sửa chữa di truyền hoặc ngăn ngừa sự hình thành các chất gây ung thư trong cơ thể.
Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ quaĐông y xem mùa xuân là thời điểm lý tưởng để chăm sóc và cải thiện sức khỏe gan khi nhiều loại rau quả bổ dưỡng sinh sôi và phát triển tốt vào thời gian này.
Loại rau cải nào vừa tốt cho gan vừa giúp giảm cân hiệu quả?Cải thảo tính hàn, vị ngọt, giàu chất xơ, hàm lượng vitamin A, B, C…phong phú.
Loại cá vừa ngon lại rất tốt cho gan luôn sẵn có ở chợ ViệtĐể cơ thể luôn mạnh khỏe cần bảo vệ gan mỗi ngày. Các chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp gan hoạt động tốt hơn.
3 món ăn "màu trắng" rất tốt cho gan, đặc biệt là bệnh nhân ung thưDinh dưỡng tốt đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư và bệnh nhân mắc ung thư gan cũng không phải là ngoại lệ.
Cà gai leo tốt cho gan: Sử dụng thế nào để đạt hiệu quả cao?Tác dụng của cà gai leo trong hỗ trợ chữa viêm gan virus, xơ gan hay các tác dụng khác đều đã được kiểm chứng bằng nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại. Dùng cà gai leo như thế nào để đạt hiệu quả cao?
Fica
DTiNews
