Có 18.760 tin tức, video về "

sống thọ

"

Muốn chạm mốc 100 tuổi, học 5 thói quen của người sống thọ nhất thế giới

Muốn chạm mốc 100 tuổi, học 5 thói quen của người sống thọ nhất thế giới

Người dân ở các Vùng Xanh không có bí kíp thần kỳ để sống thọ. Họ duy trì những thói quen đơn giản như ăn nhiều thực vật, vận động tự nhiên, ngủ đủ và giữ những mối quan hệ tích cực.

Y học tái tạo: Hướng đi mới vì mục tiêu sống khỏe, sống thọ

Y học tái tạo: Hướng đi mới vì mục tiêu sống khỏe, sống thọ

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh. Khi tuổi thọ ngày càng tăng, thách thức của y học không chỉ là điều trị bệnh mà là giúp người dân duy trì sức khỏe và chất lượng sống khi về già.

3 thay đổi nhỏ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

3 thay đổi nhỏ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Chỉ với những điều chỉnh nhỏ trong giấc ngủ, vận động, chế độ ăn uống, bạn có thể kéo dài tuổi thọ và sống khỏe hơn. Nghiên cứu cho thấy, ngay cả những thay đổi rất nhỏ mỗi ngày cũng mang lại lợi ích.

Cơ chế tắm “nóng - lạnh” giúp người Nhật sống thọ

Cơ chế tắm “nóng - lạnh” giúp người Nhật sống thọ

Không chỉ là thói quen thư giãn, tắm khoáng nóng - lạnh của người Nhật đang được khoa học hiện đại chứng minh là một liệu pháp giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.

Ăn đủ thịt vào mốc này giúp tăng cơ hội sống thọ 100 tuổi

Ăn đủ thịt vào mốc này giúp tăng cơ hội sống thọ 100 tuổi

Phát hiện từ hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc cho thấy, để đi được đến ngưỡng 100 tuổi, bí quyết không nằm ở những chế độ ăn hà khắc mà ở sự cân bằng.

4 dấu hiệu cho thấy bạn có thể sống thọ 100 tuổi

4 dấu hiệu cho thấy bạn có thể sống thọ 100 tuổi

Sống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen hay điều kiện kinh tế. Lối sống, thói quen sinh hoạt và cách một người đối diện với cuộc sống là những yếu tố đóng vai trò then chốt quyết định tuổi thọ.

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

3 bí quyết sống thọ không tốn tiền, nhiều người vẫn bỏ qua

Nhiều người mải tìm cách kéo dài tuổi thọ bằng những phương pháp tốn kém nhưng lại vô tình bỏ qua những thói quen đơn giản có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe mỗi ngày.

Món ăn quen thuộc mỗi sáng của cụ ông sống thọ đến 125 tuổi

Món ăn quen thuộc mỗi sáng của cụ ông sống thọ đến 125 tuổi

Cụ Abad qua đời thanh thản trong giấc ngủ tại một viện dưỡng lão ở tỉnh Huanuco, chỉ vài ngày trước sinh nhật lần thứ 126. Món ăn không thể thiếu trong bữa sáng của cụ là một trái cây quen thuộc.

Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷ

Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷ

Không ăn kiêng, không tập luyện cường độ cao, cụ bà ở Trung Quốc vẫn sống khỏe đến tuổi 127 nhờ những thói quen rất đời thường như lao động, ăn uống thanh đạm và giữ tinh thần lạc quan.

Người Nhật sống thọ nhờ thói quen đơn giản, tắm khoáng nóng thường xuyên

Người Nhật sống thọ nhờ thói quen đơn giản, tắm khoáng nóng thường xuyên

Ngâm mình trong nước nóng mỗi ngày có thể giúp giảm tới 26% nguy cơ đột quỵ và 35% nguy cơ nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu tại Nhật Bản.

Đặc sản ở Việt Nam càng nuôi lâu má càng đỏ, sống thọ tới 50 năm

Đặc sản ở Việt Nam càng nuôi lâu má càng đỏ, sống thọ tới 50 năm

Để thịt cá bỗng ngon và đạt chất lượng tốt nhất, bà con vùng cao thường nuôi nhiều năm mới xuất bán cho khách.

1

2

3

4

5

❯