Để mỗi bữa ăn đều là cuộc vui với trẻCó Bữa ăn 1 phút OATTA, giờ ăn của trẻ trở thành những cuộc vui ngập tràn tiếng cười. Không phải thúc giục con ăn uống, tập cho con tự lập, bố mẹ sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn so với lúc trước.
Chuối có quá nhiều đường không?Loại trái cây ngọt tự nhiên này có nhiều chất dinh dưỡng hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những điều bạn cần biết về carbohydrate, calo và chất dinh dưỡng của chuối.
Giáo sư Nhật 92 tuổi vẫn đi làm, tiết lộ loại cá luôn có trong bữa ănChỉ với những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn cũng có thể tạo nên một tuổi già khỏe mạnh và ý nghĩa.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Sai lầm trong ăn uống khiến đường huyết tăng vọtVới bệnh nhân đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng. Tuy nhiên, chỉ cần bỏ bữa, ăn bánh mì trắng... có thể khiến đường huyết tăng vọt.
8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏeMột cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng. Các bác sĩ tiết lộ 8 thói quen về chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng để ngăn ngừa bệnh tim.
Ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân - có thật không?Chế độ ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân có thực sự hiệu quả như lời đồn? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của California Fitness & Yoga nhé!
Bí quyết để tăng cường sức khỏe cho nam giớiKhi đề cập đến sức khỏe và dinh dưỡng của nam giới, có nhiều yếu tố cần quan tâm. Vì nam giới thường có xu hướng đốt calo nhanh hơn so với phụ nữ nên dễ dẫn đến nhận định: miễn nam giới không bị thừa cân thì mọi việc đều ổn.
3 quán cà phê trang trí Giáng sinh đẹp như trong cổ tích ở Hà NộiDịp Giáng sinh, nhiều quán cà phê ở Hà Nội trang trí lung linh thu hút nhiều bạn trẻ đến "sống ảo".
Sữa hạt Veyo - Bước tiến đột phá của thương hiệu hàng đầu ngành dinh dưỡng thực vậtNhiều năm qua, có không ít doanh nghiệp bước chân vào sân chơi sữa hạt tại Việt Nam. Song để có được sản phẩm tươi ngon, trọn vị và chuẩn gu người dùng, đó lại là câu chuyện về bí quyết riêng của thương hiệu quốc gia Vinasoy.
5 món ăn sáng giúp bạn no lâu hơn mỗi ngàyCó một bữa sáng đầy dinh dưỡng sẽ là một nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới. Dưới đây là 5 món ăn sáng nhanh gọn, giúp bạn no lâu hơn mỗi ngày.
Công dụng độc đáo với sức khỏe của hạt chiaHạt chia chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất, chất xơ và axit béo omega-3. Các chất dinh dưỡng này đóng vai trò hỗ trợ nhiều chức năng và hệ thống của cơ thể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
