Để mỗi bữa ăn đều là cuộc vui với trẻCó Bữa ăn 1 phút OATTA, giờ ăn của trẻ trở thành những cuộc vui ngập tràn tiếng cười. Không phải thúc giục con ăn uống, tập cho con tự lập, bố mẹ sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn so với lúc trước.
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm mỡ máuNhiều loại đồ uống khác nhau, bao gồm trà xanh, nước đậu nành, nước ép cà chua… có chứa các hợp chất có thể giúp giảm hoặc kiểm soát mức cholesterol.
Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng tuổi thọ: Bao nhiêu là đủ?Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Câu hỏi là bạn nên ăn bao nhiêu ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày?
Cách ăn "người bệnh tiểu đường" giúp nữ nghệ sĩ giảm 50kgNữ nghệ sĩ khiến dư luận kinh ngạc khi giảm được 50kg và lượng mỡ trong cơ thể giảm xuống còn 14%.
Ăn lạc tốt hay xấu cho mỡ máu?Lạc cực kỳ bổ dưỡng, là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, chứa lượng lớn magie, folate và vitamin E. Nó chứa nhiều calo nên việc ăn nhiều có làm tăng cholesterol?, nên ăn bao nhiêu là đủ?
4 cách ăn uống giúp "đánh bay" mỡ máuĐể cải thiện mức cholesterol, chế độ ăn kiêng có thể là một cách đơn giản và hiệu quả. Nhiều người đã giảm được chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn.
Siro ăn ngon Baby Lagin hỗ trợ trẻ tăng cường tiêu hóa, nâng cao sức đề khángĐể con ăn ngon, khỏe mạnh là vấn đề nan giải với các bậc cha mẹ. Việc lựa chọn những sản phẩm bổ dưỡng cũng vì thế trở nên quan trọng. Siro ăn ngon Baby Lagin, với công thức độc đáo hứa hẹn là lựa chọn đáng tin cậy cho phụ huynh.
5 món ăn sáng giúp bạn no lâu hơn mỗi ngàyCó một bữa sáng đầy dinh dưỡng sẽ là một nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới. Dưới đây là 5 món ăn sáng nhanh gọn, giúp bạn no lâu hơn mỗi ngày.
Chế độ ăn thuần chay: Những lợi ích và mối nguy bạn phải đối mặt là gì?Chế độ ăn thuần chay mang lại lợi ích sức khỏe cho nhiều người, nhưng chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và có thể gây hại cho một số người.
Những điều cần biết và hiểu đúng về chất xơ tự nhiênChất xơ là một trong những nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, giúp thúc đẩy việc giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón.
Ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân - có thật không?Chế độ ăn ngũ cốc yến mạch giảm cân có thực sự hiệu quả như lời đồn? Tìm hiểu ngay trong bài viết sau của California Fitness & Yoga nhé!
Thực phẩm thải độc gan có sẵn trong mỗi gia đìnhChức năng chính của gan là loại bỏ tất cả các chất thải ra khỏi cơ thể. Nó còn giúp điều hòa chất béo, carbs trong máu, loại bỏ độc tố trong máu, kích hoạt enzyme và chuyển hóa rượu.
Dân sinh
Fica
DTiNews
