Có 19.065 tin tức, video về "

mất ngủ mạn tính

"

Tâm sự của những người mất ngủ kinh niên

Tâm sự của những người mất ngủ kinh niên

Mất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.

10 bí kíp tìm lại giấc ngủ ngon

10 bí kíp tìm lại giấc ngủ ngon

Có nhiều lý do gây mất ngủ mạn tính như căng thẳng, lo buồn, lối sống không lành mạnh... Suy kiệt về thể chất và tinh thần có thể đem lại những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Nhưng chúng ta có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách thay đổi một số thói quen xấu.

Chuyên gia Mỹ chỉ thức uống tốt nhất cho tuổi thọ, Việt Nam rất phổ biến

Chuyên gia Mỹ chỉ thức uống tốt nhất cho tuổi thọ, Việt Nam rất phổ biến

Được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, trà đen không chỉ thơm ngon mà còn được các chuyên gia y tế Mỹ đánh giá là loại nước uống lý tưởng để kéo dài tuổi thọ,

Chưa 30 đã suy thận vì dành cả thanh xuân làm thêm giờ, ăn hàng quán

Chưa 30 đã suy thận vì dành cả thanh xuân làm thêm giờ, ăn hàng quán

Nhiều người trẻ ở độ tuổi 20-30 đang buộc phải dừng lại mọi kế hoạch cuộc đời vì suy thận. Làm việc kiệt sức, thức khuya triền miên, ăn uống qua loa... đang âm thầm đẩy họ đến bờ vực sức khỏe.

Tôi vừa về làm dâu, bố mẹ chồng đã nằng nặc đòi đưa nhau ra tòa

Tôi vừa về làm dâu, bố mẹ chồng đã nằng nặc đòi đưa nhau ra tòa

Cuộc hôn nhân kéo dài 3 thập kỷ của bố mẹ chồng tôi đang đứng trên bờ vực tan vỡ. Lý do thì oái oăm vô cùng...

Lý do nhiều học sinh bị "khủng hoảng" sau kỳ thi?

Lý do nhiều học sinh bị "khủng hoảng" sau kỳ thi?

Khi một mùa thi khép lại, không ít học sinh rơi vào trạng thái mệt mỏi và hụt hẫng. Một chuyên gia giáo dục đã chỉ ra nguyên nhân và cách giúp phụ huynh có thể hỗ trợ con trong giai đoạn nhạy cảm này.

Con gái mắc bệnh hiểm nghèo, nhà sắp sập cũng không dám sửa

Mã số 5613: Con gái mắc bệnh hiểm nghèo, nhà sắp sập cũng không dám sửa

Sau trận mưa đá năm 2019, nhà anh Muộn thủng, dột nhiều nơi. Anh không dám sửa, chỉ lấy nilon che tạm, vì toàn bộ thu nhập đều dành để chữa bệnh cho con gái mắc tan máu bẩm sinh.

Giáo viên đánh bé gái 4 tuổi: “Người chọn nghề, đừng đổ lỗi cho công việc"

Giáo viên đánh bé gái 4 tuổi: “Người chọn nghề, đừng đổ lỗi cho công việc"

Xem video bé gái 4 tuổi bị đánh, ném vào tường ở Hà Nội, nhiều bạn đọc đề nghị pháp luật xử thật nghiêm để những giáo viên được tuyển dụng hiểu nhiệm vụ của mình khi dạy và giáo dục học sinh.

Đang ngủ say bỗng đá vợ rơi xuống giường: Dấu hiệu cảnh báo bệnh?

Đang ngủ say bỗng đá vợ rơi xuống giường: Dấu hiệu cảnh báo bệnh?

Bác sĩ cho biết, có người chồng đang ngủ bỗng dưng vô thức đá vợ rơi xuống giường. Có người nửa đêm thức dậy la hét, sợ hãi không biết mình ở đâu. Đó là các triệu chứng của cùng một tình trạng bệnh.

Khô miệng khi ngủ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Khô miệng khi ngủ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Khô miệng khi ngủ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Nhận biết sớm nguyên nhân và có biện pháp khắc phục sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Đừng xem nhẹ dấu hiệu run tay: Nhận biết sớm Parkinson để giữ gìn chất lượng sống

Đừng xem nhẹ dấu hiệu run tay: Nhận biết sớm Parkinson để giữ gìn chất lượng sống

Việc phát hiện sớm bệnh Parkinson và kiểm soát đúng cách có thể giúp người bệnh duy trì khả năng vận động, giảm thiểu tiến triển và giữ vững chất lượng sống trong nhiều năm.

Đồng hồ thông minh: Cuộc đua mới giữa Samsung và Apple

Đồng hồ thông minh: Cuộc đua mới giữa Samsung và Apple

Samsung đang đầu tư mạnh vào lĩnh vực sức khỏe kỹ thuật số, đặc biệt tập trung vào chăm sóc người cao tuổi, nhằm củng cố vị thế trong cuộc cạnh tranh với Apple Watch.

1

2

3

4

5

❯