Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau TếtGan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.
Các loại rau quả nên ăn chín tốt hơn ăn sốngQuá trình chế biến sẽ làm giảm hàm lượng các vitamin và tiêu diệt các enzyme có lợi. Tuy nhiên, có một số loại rau quả khi nấu chín sẽ giải phóng được chất dinh dưỡng nhiều nhất.
Loại củ được Trung Quốc ví là "tiểu nhân sâm" bổ gan bán đầy chợ ViệtVới chi phí thấp, dễ mua và dễ chế biến, cà rốt xứng đáng có mặt trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình - không chỉ vì ngon, mà còn vì lợi ích lâu dài cho sức khỏe.
Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”Củ cải trắng là một loại rau ít calo, giàu chất xơ, chứa các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
Cà phê và não bộ: Nghiên cứu 43 năm hé lộ điều đáng chú ýPhân tích trên hơn 130.000 người cho thấy sự khác biệt rõ rệt giữa đồ uống có caffeine và không caffeine.
Khởi tố đối tượng đăng nhiều thông tin sai sự thật để ngăn việc thu hồi đấtVõ Văn Lưởng sử dụng mạng xã hội đăng tải, chia sẻ nhiều thông tin, hình ảnh có nội dung không đúng sự thật, tạo dư luận ngăn cản việc thu hồi đất, triển khai dự án tại xã U Minh.
Khoa học hé lộ mối liên hệ giữa cà phê và thời gian sống khỏe mạnhCác nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen uống cà phê ở mức hợp lý có thể liên quan đến việc kéo dài "healthspan", giai đoạn con người duy trì sức khỏe tốt và hạn chế bệnh mạn tính.
Hơn 100 nghiên cứu về cà phê chỉ ra lợi ích sức khỏe khi uống mỗi ngàyViệc uống cà phê hằng ngày, ở mức vừa phải, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tuổi thọ của người trưởng thành.
Điều xảy ra với não bộ khi duy trì thói quen uống cà phê hàng ngày?Tiêu thụ caffeine hàng ngày có thể liên quan đến những thay đổi đáng chú ý đối với sức khỏe não bộ.
Cà phê hạt nguyên và cà phê xay sẵn: Loại nào giàu chất chống oxy hóa hơn?Cà phê hạt nguyên và cà phê xay sẵn khác nhau không chỉ ở hương vị, mà còn ở khả năng giữ lại các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với gan khi bạn uống cà phê mỗi ngày?Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn được nhiều nghiên cứu cho thấy có lợi cho sức khỏe gan.
Cà phê có lợi ích gì cho lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ?Nhiều nghiên cứu gần đây đang hé lộ mối liên hệ đáng chú ý giữa thói quen uống cà phê và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
