Những lưu ý khi ngủ trưaNgủ trưa rất có lợi, giúp huyết áp ổn định nhưng ngủ quá nhiều và có hiện tượng đỏ mắt sau khi ngủ dậy thì cần cẩn thận.
Lưu ý khi ngủTrong khi ngủ, chức năng sinh lý con người thay đổi, dễ tiềm ẩn những nguy hiểm làm cho bệnh thêm nghiêm trọng hoặc thậm chí tử vong. Vì vậy, chú ý ngủ một cách có khoa học là một yếu tố cốt yếu để duy trì và bảo vệ sức khoẻ.
4 dấu hiệu cần lưu ý khi ngủ dậyTrong một ngày, vào thời điểm khác nhau cơ thể có những cảm giác khác nhau, đây cũng chính là tín hiệu cho sức khỏe của bạn.
7 mẹo lột xác phòng ngủ cực nhanh chóng và hiệu quảVới 7 mẹo đơn giản sau, bạn có thể thay đổi hoàn toàn phòng ngủ quen thuộc thành không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
Bạn gái kém 8 tuổi hay nói dối tôi từ những chuyện nhỏ nhấtBạn gái khiến tôi phải đặt ra câu hỏi: Chuyện nhỏ em còn như vậy, sau này những chuyện lớn hơn thì sẽ như thế nào?
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
HIEUTHUHAI chia sẻ với Bí thư TPHCM về chương trình Anh trai say hiChia sẻ với Bí thư Thành ủy TPHCM, rapper HIEUTHUHAI bày tỏ, những cảm hứng sáng tác của anh đến từ vốn sống và những điều đơn giản nhất trong cuộc sống và không có gì quá cao siêu.
Vì sao uống cà phê đặc biệt tốt với nam giới?Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tốt cho gan, giảm nguy cơ ung thư… Không những thế, loại đồ uống này còn giúp cải thiện đời sống tình dục cho nam giới.
Tài khoản "Siêu lợi suất" VIB - khai phóng sức mạnh tiền nhàn rỗiTuần qua, Ngân hàng Quốc tế (VIB) khuấy động thị trường tài chính khi kích hoạt tính năng sinh lời ưu việt của tài khoản "Siêu lợi suất" trên ngân hàng số MyVIB.
7 vật liệu nội thất dễ lau chùi cho người lười dọn dẹp nhà cửaSau đây là 7 loại vật liệu nội thất dễ lau chùi dành cho gia đình có trẻ nhỏ hoặc những người có yêu cầu cao về vệ sinh.
Hà Nội cấm ô tô 16 chỗ vào phố cổ: Du khách, người dân cần lưu ý gì?Khi cấm ô tô trên 16 chỗ hoạt động theo khung giờ ở phố cổ, hồ Gươm, Hà Nội dự kiến bố trí 5 điểm trung chuyển, các đơn vị xe điện có thể sẽ giảm giá cước từ các điểm trung chuyển vào phố cổ.
Mang tất khi ngủ có lợi ích gì?Thói quen này không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn hỗ trợ lưu thông máu, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến khí huyết.
Dân sinh
Fica
DTiNews
