Có 10.309 tin tức, video về "

loại cá giàu protein

"

7 loại cá giàu protein tốt cho sức khỏe

7 loại cá giàu protein tốt cho sức khỏe

Cá giàu dinh dưỡng và trở thành món ăn quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Trong cá cũng chứa protein, loại dưỡng chất giúp duy trì và phát triển cơ bắp.

Chuyên gia Mỹ gọi tên cá “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

Chuyên gia Mỹ gọi tên cá “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

Một loại cá quen thuộc trong bữa cơm người Việt bất ngờ được chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ.

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.

Người đàn ông suy thận giai đoạn 4 vì bữa sáng tưởng lành mạnh

Người đàn ông suy thận giai đoạn 4 vì bữa sáng tưởng lành mạnh

Với người có bệnh nền, đặc biệt là bệnh thận, việc xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và phù hợp với từng giai đoạn bệnh là yếu tố then chốt để làm chậm tiến triển và tránh các biến chứng nặng.

Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món

Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món

Cá mè, nhờ chi phí dễ tiếp cận và giá trị dinh dưỡng phong phú, là một lựa chọn phù hợp để bổ sung omega-3 cho cả gia đình mà không cần dựa hoàn toàn vào các loại cá đắt đỏ.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Mankai là loài thực vật thuộc họ bèo tấm. Tuy nhiên, ít ai biết, đây lại là loại rau "siêu thực phẩm" rất giàu protein và dinh dưỡng.

Loại cá không xương, thịt dày, bổ như cá hồi sẵn có ở Việt Nam

Loại cá không xương, thịt dày, bổ như cá hồi sẵn có ở Việt Nam

Nếu bắt gặp loại cá này ngoài chợ, nhiều người sành ăn thường không ngần ngại mua ngay bởi thịt dày, ít xương, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao.

Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bò

Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bò

Loại thịt quen thuộc với giá thành rẻ, cao đạm đang dần trở thành lựa chọn được nhiều gia đình trong những ngày mùa lạnh.

Nga lần đầu thử nghiệm vaccine ung thư cá nhân hóa cho bệnh nhân

Nga lần đầu thử nghiệm vaccine ung thư cá nhân hóa cho bệnh nhân

Bộ Y tế Nga công bố ca đầu tiên tiêm thử nghiệm vaccine ung thư cá nhân hóa, đánh dấu bước tiến mới trong ứng dụng công nghệ điều trị ung thư thế hệ mới vào thực hành lâm sàng.

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Loại tinh bột giúp đào thải axit uric, tốt cho người bị gút

Nhiều người có axit uric cao thường lúng túng khi lựa chọn thực phẩm vì phải kiêng thịt đỏ, hải sản và các món giàu purin.

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Đừng bỏ lỡ 2 loại cá giá "mềm", dinh dưỡng ngang cá hồi

Nếu gặp 2 loại cá này ở chợ, bạn đừng ngần ngại mà nên mua ngay. Chúng tốt cho tim mạch, xương khớp, bổ não, giàu omega-3 không kém cá hồi nhưng giá lại “mềm” hơn nhiều.

1

2

3

4

5

❯