Những cách kết hợp thực phẩm hiệu quả nhấtThực phẩm được kết hợp hiệu quả sẽ phát huy tốt công dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm cân hiệu quả với 5 cách kết hợp thực phẩm đơn giảnKhông chỉ chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, những loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau còn giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
7 cách kết hợp thực phẩm phổ biến nhưng không lý tưởng như bạn nghĩSức khỏe phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm chúng ta chọn để ăn. Đôi khi sự kết hợp sai giữa các thực phẩm có thể làm mất chất dinh dưỡng của món ăn, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kết hợp thực phẩm để phòng ngừa bệnh tậtHoa quả họ cam quýt giàu vitamin C - giúp cơ thể hấp thu sắt có trong trứng hiệu quả hơn từ 2-3 lần. Hơn nữa, cơ thể “nạp” càng nhiều vitamin C thì càng dễ hấp thu chất sắt. Vì vậy, đừng e ngại khi kết hợp nước cam với trứng nhé.
Tối kỵ khi kết hợp thực phẩm và thuốcSự kết hợp không đúng giữa thức ăn và thuốc có thể gây tai họa và tạo ra gánh nặng cho cơ thể. Chẳng hạn, các thuốc giảm đau như aspirin có thể kích thích thành dạ dày nên nếu uống khi đói và lại dùng thêm rượu, cà phê thì thật là nguy hiểm.
Kết hợp thực phẩm từ tự nhiên và thực phẩm chức năng để tăng cân hiệu quảKết hợp trứng gà đến từ thiên nhiên và thực phẩm chức năng như Superior Weight Gain chính là bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
Thói quen ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thưKết hợp thực phẩm hợp lý, khẩu phần ăn vừa phải và nấu nướng đúng cách sẽ góp phần phòng ngừa bệnh tật bao gồm cả ung thư.
Ăn gì để giảm nguy cơ tái phát ung thư vú?Không có phương pháp chắc chắn nào để ngăn ngừa ung thư vú, nhưng việc kết hợp thực phẩm có đặc tính chống ung thư vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm nguy cơ tái phát.
Những loại thực phẩm "kết đôi" với nhau mang lại hiệu quả gấp bộiBạn có biết rằng chất selenium có khả năng chống ung thư có trong thịt heo sẽ tăng hoạt tính lên gấp 13 lần nếu được ăn kèm với bắp cải. Hãy cùng tìm hiểu thêm những sự kết hợp thực phẩm cũng đem lại hiệu qủa tuyệt vời như vậy trong bài viết dưới đây!
Lưu ý để tránh nhiễm khuẩn khi rã đông thực phẩm ngày Tết"Ở nhiệt độ thường, các loại vi khuẩn như Salmonella, E. coli, Listeria có thể sinh sôi nhanh chóng, đặc biệt trên bề mặt thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, tôm và hải sản," chuyên gia y tế cảnh báo.
Những món ăn hấp dẫn ngày Tết cần lưu ý khi thưởng thứcNhững ngày Tết, việc tham gia họp mặt, tiệc tùng với nhiều món ăn truyền thống hấp dẫn khiến người bị bệnh mạn tính gặp khó khăn khi phải "cương quyết" duy trì chế độ ăn uống như thường ngày.
Ngã rẽ của chàng trai mở "tiệm gớm", làm gốm xấu lạ ở làng nghề Bát TràngSinh ra trong gia đình có truyền thống làm gốm lâu đời tại Bát Tràng, nhưng Tuấn Long không có ý định nối nghiệp bố mẹ. Cơ duyên bất ngờ đã mở ra cho anh con đường kiếm tiền từ đồ gốm... xấu lạ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
