Cải thiện hệ miễn dịch và khối cơ ở người lớn tuổiKhối cơ, hệ miễn dịch là nền tảng quan trọng cho sức khỏe tổng thể và có liên quan mật thiết đến sức mạnh thể chất, khả năng phục hồi sau bệnh tật. Nhưng càng lớn tuổi, cơ thể càng dễ bị tổn thương do mất dần khối cơ và suy giảm khả năng miễn dịch.
SBSI - Chỉ số khối cơ thể mới "chuẩn" hơn BMI?Chỉ số khối cơ thể (BMI) giúp bạn dễ dàng biết được mình có đang bị thừa cân hoặc béo phì hay không nhưng chỉ số mới SBSI lại giúp dự báo chính xác hơn nguy cơ tử vong.
Chỉ số khối cơ thể cao không tốt cho nãoNếu bạn muốn duy trì trí nhớ trong cuộc sống sau này, hãy chú ý nhiều hơn tới cân nặng của bạn hiện tại. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, chức năng nhận thức của bạn có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn khi về già.
Người lười vận động sẽ suy giảm khối cơ sau tuổi 30Khối protein cơ giúp con người duy trì hầu hết các chức năng sống từ phòng bệnh đến lành bệnh, vận động về thể chất… Tuy nhiên, ở những người lười vận động, ăn uống không điều độ, sau 30 tuổi sẽ bắt đầu rơi vào tình trạng suy giảm khối cơ.
Khám phá sức mạnh HMB: Dưỡng chất độc đáo bảo vệ khối cơKhối cơ giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, từ việc chuyển động, giữ thăng bằng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và quyết định ngay cả cấu trúc khuôn mặt của mỗi người. Cơ là nguồn dự trữ sức mạnh và năng lượng cho mọi hoạt động thường ngày của bạn và đặc biệt quan trọng khi cơ thể bị ốm, nằm viện, cần hồi phục sức khỏe. Khối cơ quan trọng như thế nhưng dường như chúng ta chỉ nhận biết vai trò của cơ khi đã mất đi chúng (ví dụ như lúc nằm viện, lúc té ngã,…).
7 bài tập tốt nhất để tạo khối cơ taySức mạnh của phần thân trên rất hữu ích cho một loạt các hoạt động thường ngày. Bất kỳ hoạt động nào khiến bạn phải đẩy, kéo, nâng hoặc với đều cần đến cơ tay.
Bí thư Đảng ủy khối cơ quan tỉnh Quảng Nam tử nạn vì tai nạn giao thôngNạn nhân tử vong trong một vụ tai nạn giao thông xảy ra tối qua (12/8) được xác định là ông Bùi Văn Quảng - Bí thư Đảng ủy khối cơ quan tỉnh Quảng Nam.
Ngô sinh khối - cơ hội cho thức ăn gia súc nội địaHiện nay nhu cầu thức ăn thô xanh, nhất là thức ăn ủ chua từ cây ngô cho chăn nuôi gia súc tại Việt Nam đang rất lớn. Nắm bắt cơ hội, nhiều địa phương chuyển đổi canh tác sang ngô sinh khối năng suất cao với nhiều ưu điểm vượt trội.
Cứu sống bệnh nhân đột quỵ bằng kỹ thuật lấy huyết khối cơ họcMột bệnh nhân bị đột quỵ não, tê yếu tay chân trái, miệng méo, nói khó, được gia đình đưa đến Khoa thần kinh, Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hóa cấp cứu. Tại đây, bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp lấy huyết khối cơ học, đây là trường hợp đầu tiên tại Thanh Hóa được cứu sống bằng phương pháp này.
Khối cơ khỏe mạnh sau tuổi 50: Điều đơn giản nhưng… không phải ai cũng biết!Khoảng 60% trọng lượng cơ thể là các khối cơ - nơi dự trữ sức mạnh và năng lượng cho mọi hoạt động thường ngày và đặc biệt quan trọng khi cơ thể bị ốm, nằm viện, cần hồi phục sức khỏe.
Tuổi trẻ Khối cơ quan Trung ương phấn đấu 2.000 công trình, đề tài khoa họcTuổi trẻ Khối các cơ quan Trung ương (TW) trong nhiệm kỳ 2022-2027 đặt ra 12 chỉ tiêu phấn đấu cụ thể, trong đó có việc thực hiện 2.000 công trình, đề tài nghiên cứu, nhiệm vụ khoa học.
Ông Trương Minh Tuấn xin thôi BCH Đảng bộ Khối cơ quan Trung ươngĐảng bộ Khối các cơ quan Trung ương vừa lấy phiếu về việc xin thôi tham gia Ban Chấp hành Đảng bộ Khối các cơ quan Trung ương nhiệm kỳ 2015 - 2020 đối với ông Trương Minh Tuấn, Phó trưởng Ban Tuyên giao Trung ương.
Dân sinh
Fica
DTiNews
