3 thực phẩm giàu collagen bạn nhất định không được lãng phíCollagen được ví như "thần dược" cho sức khỏe và làn da. Vậy bổ sung collagen như thế nào mới tốt?
Điểm danh những loại thực phẩm giàu collagen giúp trẻ hóa làn daCollagen chịu trách nhiệm chính cho độ đàn hồi săn chắc của làn da. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy các nếp nhăn đang phát triển, thì đó là dấu hiệu cho thấy mức độ collagen của cơ thể đã giảm. Trong trường hợp này, hãy tăng cường sử dụng những thực phẩm dưới đây để cung cấp collagen một cách an toàn và giúp trẻ hóa làn da.
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Bổ sung collagen có thực sự hiệu quả?Nhiều người mong muốn cải thiện sức khỏe làn da, khớp và tóc thường uống thực phẩm bổ sung collagen hàng ngày. Nhưng liệu việc này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?
5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagenNhiều người lầm tưởng da lợn là nguồn bổ sung collagen tốt, nhưng thực tế có những thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ sản sinh collagen hiệu quả mà không lo tăng cân.
Nhiều người vây quanh nhà Ngân Collagen ở Cần Thơ để livestreamLực lượng chức năng phường Hưng Phú đã có mặt giải tán đám đông tụ tập chụp ảnh, livestream trước cửa nhà TikToker Trần Thị Bích Ngân (tức Ngân Collagen).
Vinh Wellness đưa collagen cá tra Việt Nam ra thị trường thế giớiTiên phong trong ngành cá tra Việt Nam, Vinh Hoan không ngừng mở rộng chuỗi giá trị bền vững và đổi mới. Từ nền tảng này, công ty thành lập Vinh Hoan Collagen - đơn vị chuyên sản xuất collagen và gelatin cao cấp chiết xuất từ da cá tra.
Làn da có thể đổi màu từng ngày theo loại thực phẩm cơ thể hấp thụChế độ ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nội tạng mà còn tác động trực tiếp đến làn da. Một số loại trái cây tuy giàu dinh dưỡng nhưng có thể khiến màu da thay đổi theo hướng tích cực hoặc tiêu cực.
Loại quả nhóm “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt NamKhông chỉ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại quả này còn được xếp vào nhóm trái cây tốt nhất thế giới nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Loại cá không xương, thịt dày, bổ như cá hồi sẵn có ở Việt NamNếu bắt gặp loại cá này ngoài chợ, nhiều người sành ăn thường không ngần ngại mua ngay bởi thịt dày, ít xương, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao.
"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đâyỔi, cam, dâu tây... là những loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa.
Loại rau được mệnh danh “thần dược” mùa đông bán đầy chợ ViệtSu hào được tiêu thụ rộng rãi ở châu Âu, châu Á và ngày càng phổ biến trên thế giới. Nó không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc ung thư, tiểu đường, tim mạch…
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
