Có 164.519 tin tức, video về "

giúp bạn

"

Ăn thêm loại trái cây này giúp bạn sống lâu hơn

Ăn thêm loại trái cây này giúp bạn sống lâu hơn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu hơn, trong đó nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả việt quất đặc biệt có lợi.

6 nguyên tắc giúp bạn tự tin phối màu nội thất cho căn nhà

6 nguyên tắc giúp bạn tự tin phối màu nội thất cho căn nhà

6 nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng tạo ra kết hợp các màu sắc một cách hài hòa mà vẫn thể hiện được cá tính, sở thích riêng.

4 thói quen giúp bạn sống đến trăm tuổi

4 thói quen giúp bạn sống đến trăm tuổi

Bà Ethel Caterham, 115 tuổi, hiện đang sống tại Lightwater, Surrey, Vương quốc Anh, đã chính thức được công nhận là người sống thọ nhất thế giới hiện nay.

8 mẹo chơi pickleball giúp bạn ngày càng nâng cao trình độ

8 mẹo chơi pickleball giúp bạn ngày càng nâng cao trình độ

Tay vợt chuyên nghiệp Catherine Parenteau đã chỉ ra 8 mẹo giúp bạn nâng cao trình độ ở môn pickleball.

Chế độ ăn được Harvard nghiên cứu giúp bạn sống thọ, sống khỏe

Chế độ ăn được Harvard nghiên cứu giúp bạn sống thọ, sống khỏe

Chế độ ăn do Harvard đề xuất được cho là lành mạnh nhất trong một nghiên cứu kéo dài được công bố trên tạp chí Nature Medicine. Nó giúp bạn sống khỏe mạnh đến tận những năm 70 tuổi.

Uống nước theo tỷ lệ 2:3:2 với trà và cà phê giúp bạn “trẻ lâu, sống thọ”

Uống nước theo tỷ lệ 2:3:2 với trà và cà phê giúp bạn “trẻ lâu, sống thọ”

Một nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra những người uống 7–8 ly mỗi ngày bao gồm cà phê, trà và nước lọc có nguy cơ tử vong thấp hơn 28%.

Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?

Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?

Một đánh giá nghiên cứu gần đây cho thấy uống cà phê thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm.

9 loại cây có hương hợp trồng trong nhà, giúp bạn bỏ nến thơm chứa hóa chất

9 loại cây có hương hợp trồng trong nhà, giúp bạn bỏ nến thơm chứa hóa chất

Nến, xịt thơm phòng hay máy khuếch tán tinh dầu chỉ là giải pháp tạm thời làm thơm nhà. Trồng cây vừa đẹp, vừa giúp tỏa hương tự nhiên, biến không gian sống thành khu vườn thơm mát, thư giãn mỗi ngày.

Khoa học chứng minh: Chỉ đi thêm vài bước mỗi phút giúp bạn khỏe mạnh hơn

Khoa học chứng minh: Chỉ đi thêm vài bước mỗi phút giúp bạn khỏe mạnh hơn

Một nghiên cứu mới từ Đại học Chicago (Mỹ) cho thấy việc đi bộ nhanh hơn một chút có thể cải thiện đáng kể chức năng thể chất ở người cao tuổi có thể trạng yếu hoặc có nguy cơ suy giảm thể lực.

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?

Mặc thứ này khi đi bộ sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn

Mặc thứ này khi đi bộ sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn

Bạn muốn biến việc đi bộ thành bài tập cường độ cao, tác động thấp? Áo vest có trọng lượng có thể giúp bạn cải thiện mật độ xương, tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt cháy nhiều calo hơn.

Đi bộ đều mỗi ngày có thể giúp bạn thêm 11 năm tuổi thọ

Đi bộ đều mỗi ngày có thể giúp bạn thêm 11 năm tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho biết đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu hơn. Nếu là người ít vận động, bạn có thể tăng thêm 11 năm tuổi thọ bằng cách đi bộ nhiều hơn.

1

2

3

4

5

❯