3 thực phẩm giàu collagen bạn nhất định không được lãng phíCollagen được ví như "thần dược" cho sức khỏe và làn da. Vậy bổ sung collagen như thế nào mới tốt?
Điểm danh những loại thực phẩm giàu collagen giúp trẻ hóa làn daCollagen chịu trách nhiệm chính cho độ đàn hồi săn chắc của làn da. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy các nếp nhăn đang phát triển, thì đó là dấu hiệu cho thấy mức độ collagen của cơ thể đã giảm. Trong trường hợp này, hãy tăng cường sử dụng những thực phẩm dưới đây để cung cấp collagen một cách an toàn và giúp trẻ hóa làn da.
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Thay vì tiêm botox, bạn hãy ăn 8 loại thực phẩm phổ biến nàyCác bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng có một cách tự nhiên hơn để tăng cường vẻ rạng rỡ, chống lão hóa da, thay vì chi cả đống tiền để tiêm botox, huyết thanh retinol…
Công dụng của chiết xuất nhau thai ngựa trong chăm sóc daBên cạnh collagen, chiết xuất nhau thai ngựa hay còn gọi là placenta đang là thành phần được chị em phụ nữ quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ làm chậm lão hóa da.
Top các thực phẩm giúp đẹp da, tóc khỏeThay vì tiêm botox để có làm đẹp da, bạn có thể chọn loại hải sản như tôm, giúp cung cấp kẽm giúp tóc phát triển, phục hồi màng da, thúc đẩy tái tạo da và giúp duy trì collagen.
Bong bóng cá là "thuốc quý" cho xương khớpVới hàm lượng collagen, protein và các axit amin cao, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể từ làm lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa cho đến tăng cường hệ miễn dịch.
16 loại trái cây siêu tốt cho sức khỏeBên cạnh các loại quả như việt quất, chà là, kiwi, nhiều loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam được xếp vào danh sách những loại quả tốt nhất cho sức khỏe, như bưởi, dưa hấu, xoài, chuối…
Yêu bản thân giữa bộn bề áp lựcNếu nói về ưu điểm của phái đẹp hiện đại thì đó là sự độc lập trong mọi mặt. Phụ nữ ngày nay tập trung phát triển bản thân, đề cao cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, cùng với những nhu cầu này, áp lực cũng theo đó tăng cao.
Ăn lưỡi lợn có tốt không?Lưỡi lợn thường được sử dụng trong nhiều món ăn của người Việt, rất bổ dưỡng, giàu đạm. Vậy ăn lưỡi lợn có tốt cho sức khỏe không?, ai không nên ăn?
Công nghệ thủy phân đằng sau Collagen Codeage có gì khác biệt?Collagen Codeage là sản phẩm được ưa chuộng rộng rãi nhờ tính hiệu quả, hấp thụ cao và hạn chế nổi mụn hay thay đổi nội tiết tố.
Codeage theo xu hướng "khỏe trong - đẹp ngoài" với nền tảng khoa học, công nghệCodeage là thương hiệu đến từ Mỹ được thành lập bởi các nhà khoa học mong muốn đem lại cuộc sống chất lượng tốt hơn cho con người.
Fica
DTiNews
