Vì sao chuyên gia khuyên ăn tới 20 loại thực phẩm mỗi ngày?Theo các chuyên gia, để đảm bảo dinh dưỡng cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn đa dạng từ 15-20 loại thực phẩm mỗi ngày. Nhiều người kêu khó, nhưng chuyên gia nói hoàn toàn khả thi.
Hải quan hỏa tốc siết kiểm soát sản phẩm dinh dưỡng HiPP nhập khẩuTrước thông tin sản phẩm dinh dưỡng HiPP có dấu hiệu không đảm bảo chất lượng, Cục Hải quan đã ban hành công văn hỏa tốc yêu cầu toàn ngành tăng cường kiểm tra.
Nutifood GrowPLUS+ và hành trình theo đuổi khoa học dinh dưỡng bền bỉTrên hành trình bền bỉ chinh phục nhiều thành tựu lớn, Nutifood GrowPLUS+ không chỉ trải qua những cột mốc ý nghĩa, mà còn mở ra chặng đường mới với nhiều ấp ủ lớn lao.
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷKhông ăn kiêng, không tập luyện cường độ cao, cụ bà ở Trung Quốc vẫn sống khỏe đến tuổi 127 nhờ những thói quen rất đời thường như lao động, ăn uống thanh đạm và giữ tinh thần lạc quan.
Trứng rất bổ dưỡng, nhưng nên thận trọng khi kết hợp với 5 thực phẩm nàyĐược coi là “siêu thực phẩm”, trứng là nguồn cung cấp dồi dào protein chất lượng cao. Tuy nhiên, có 5 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn cùng để bảo vệ hệ tiêu hóa và tối đa hóa lợi ích sức khỏe.
Vụ bé 5 ngày tuổi thủng dạ dày: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ ăn dặm sớmTừ trường hợp bé sơ sinh 5 ngày tuổi thủng dạ dày vì được cho ăn cơm, bác sĩ cảnh báo, bất kỳ thực phẩm rắn nào cũng đều có thể trở thành “mối đe dọa” cho tính mạng trẻ nhỏ.
6 loại nước “vàng” hồi sinh cơ thể trong ngày nắng đỉnh điểmNóng bức sẽ khiến cơ thể bị mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều. Bạn hãy thử 6 thức uống bù điện giải tự nhiên, dễ làm ngay tại nhà dưới đây.
Mẹ đột ngột bỏ rơi, em bé bệnh nặng được y bác sĩ ở TPHCM níu mạng, đặt tênThương bé sơ sinh bị mẹ đột ngột bỏ rơi trong tình trạng nguy hiểm, các y bác sĩ ở TPHCM đã cùng nhau chăm sóc và yêu thương bệnh nhi như con ruột. Đến nay, bé dần hồi phục và vừa được đặt tên.
Dự án 7 ở Nghệ An: Đưa kiến thức dinh dưỡng đến từng bản làngNhờ Dự án 7, kiến thức dinh dưỡng được đưa đến từng hộ dân, từng bản làng, giúp thể trạng tầm vóc trẻ em vùng cao Nghệ An thay đổi rõ rệt.
Loại quả 15.000 đồng ở chợ có lợi cho sức khỏe thận như thế nào?Dứa chứa nhiều nước, vitamin C, chất chống oxy hóa và lượng kali thấp hơn nhiều loại trái cây nhiệt đới khác. Tuy nhiên, người mắc bệnh thận vẫn cần ăn đúng lượng và theo tư vấn dinh dưỡng.
Cách chọn sữa dinh dưỡng bổ sung canxi linh hoạt cho từng độ tuổiCanxi là dưỡng chất thiết yếu cho nhiều độ tuổi, từ trẻ nhỏ, đến người trưởng thành, trong đó sữa là nguồn bổ sung canxi hiệu quả và tiện lợi.
8 thực phẩm trong thực đơn của chuyên gia dinh dưỡng 92 tuổiĂn uống lành mạnh không thể bảo đảm con người sẽ sống lâu nhưng có thể góp phần giúp cơ thể duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính và hỗ trợ chất lượng sống khi về già.