“Vận đen” chưa buông tha InterSau thất bại trước Juventus, Inter tiếp tục nhận thêm hung tin khi “siêu hậu vệ” Maicon đã bị căng cơ đùi và nhiều khả năng anh sẽ phải rời xa sân cỏ ít nhất 3 tuần.
Hình ảnh chiếc Mercedes biến dạng sau cú bay lộn vòng tại trạm thu phíSau cú va chạm cực mạnh, chiếc ô tô hiệu Mercedes bay lên rồi lật ngửa xuống đường. Toàn bộ phần đầu xe vỡ vụn, bốc cháy, tuy nhiên tài xế và người ngồi bên cạnh may mắn chỉ bị căng cơ đùi và bị mảnh kính cắt vào tay.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều, ai nên tránh?Đi bộ thường xuyên giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tăng cường cơ bắp và xương. Tuy nhiên, bạn có thể đi quá sức dẫn đến chấn thương.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữTư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.
Chàng trai 26 tuổi đối diện vô sinh vì thói quen dùng laptop tai hạiĐể laptop lên đùi làm việc trong thời gian dài, chàng trai đi khám trước khi chuẩn bị kết hôn thì phát hiện chất lượng tinh trùng suy giảm nặng, nguy cơ vô sinh.
4 động tác đơn giản bạn nên tập hằng ngày để luôn cảm thấy thoải mái nhấtSau đây là 4 bài tập đơn giản mà Darcie Pervier, một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên sức khỏe người Mỹ, thực hiện hàng ngày để có sức khỏe lâu dài và cảm thấy thoải mái trong cơ thể.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Một tư thế cực kỳ đơn giản trong yoga mang lại lợi ích bất ngờTư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.
Thử làm 3 động tác này để kiểm tra bạn có thực sự khỏeNhiều nam giới nghĩ rằng sức mạnh được đo bằng trọng lượng họ có thể nâng, nhưng đây không hẳn là phương pháp chính xác nhất. 3 động tác dưới đây có thể đánh giá sức mạnh cơ bắp của bạn.
Thử thách khả năng giữ thăng bằng, tập trung của bạn với tư thế cái câyTư thế cái cây thường là tư thế đứng giữ thăng bằng đầu tiên được dạy cho người mới tập yoga. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng mới đầu nó có vẻ khó với nhiều người, dù vậy chăm chỉ luyện tập bạn sẽ tiến bộ.
Người đàn ông ở TPHCM đột tử khi đánh cầu lông: Bác sĩ nói gì?Đang đánh cầu lông, người đàn ông ở TPHCM đột ngột ngưng tim, ngưng thở. Dù được đưa đi cấp cứu ngay sau đó, bệnh nhân không còn khả năng cứu chữa.
Dân sinh
Fica
DTiNews
