Đạp xe hay chạy bộ giảm cân nhanh hơn?Khi bạn bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm cân, đạp xe hoặc chạy bộ là 2 bài tập dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, cùng một thời gian vận động, bộ môn nào sẽ giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn?
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?Nếu bạn từng cố gắng giảm cân, có lẽ bạn đã nhận được lời khuyên uống một ly nước đầy trước mỗi bữa ăn. Vậy thực tế cách này có hiệu quả không?
Xuất siêu 8,4 tỷ USD: Tương quan khối FDI và doanh nghiệp nội thế nào?Trong 4 tháng qua, khu vực kinh tế trong nước nhập siêu 8,24 tỷ USD; khu vực có vốn đầu tư nước ngoài, kể cả dầu thô, xuất siêu 16,64 tỷ USD. Riêng tháng 4, cán cân xuất nhập khẩu có thặng dư nhẹ.
Testosterone thấp, nam giới nên làm gì?Nồng độ testosterone thấp ở nam giới có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng, khối lượng xương thấp hơn, giảm ham muốn tình dục… Vậy có cách nào để tăng testosterone một cách tự nhiên?
Chạy bộ lâu dần có gây hỏng khớp gối không?Chạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
Thuộc 4 nhóm này, bạn cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ để tránh gặp họaChạy bộ là bài tập đơn giản và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những nhóm người cần đặc biệt chú ý khi chạy bộ vì có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Runner's Face là gì, vì sao nhiều người sợ khi chạy bộ?Chạy bộ rõ ràng là một trong những bài tập giúp tăng nhịp tim phổ biến nhất, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh sức khỏe khác theo những cách mà bạn không lường trước được.
Chỉ đi bộ có giúp giảm cân?Có rất nhiều lợi ích của việc đi bộ và giảm cân là một trong số đó. Dưới đây các chuyên gia giải thích cách tạo thói quen đi bộ có thể giúp bạn giảm cân.
Viên uống Sundovit hỗ trợ xương chắc khỏeNhiều người thường lầm tưởng rằng, bệnh loãng xương chỉ xuất hiện ở người già. Trên thực tế, nhiều người trẻ cũng mắc phải căn bệnh này.
Linh miêu đồng cỏ vùng vẫy tuyệt vọng tìm đường sống giữa hàm báo hoa maiBáo hoa mai và linh miêu đồng cỏ đều là những kẻ săn mồi cừ khôi thuộc họ nhà mèo. Vậy sẽ thế nào nếu 2 kẻ săn mồi đáng sợ này chạm trán với nhau?
"Nữ hoàng ảnh lịch" Việt Trinh tuổi 52: Giảm 10kg, ở nhà vườn 2.500m2Vài tháng qua, Việt Trinh tích cực tập luyện, ăn kiêng để giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn. Cô tận hưởng cuộc sống bình yên, hằng ngày chăm sóc vườn cây trái tại nhà vườn rộng 2.500m2 ở Bình Dương.
Bí kíp giúp Kim Kardashian giảm 27kg sau sinh, có thân hình đồng hồ cátChế độ ăn kiêng dựa trên thực vật kết hợp tập luyện đã giúp ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu vóc dáng khiến nhiều phụ nữ ao ước.
Dân sinh
Fica
DTiNews
