30 vấn đề sức khỏe mà phụ nữ tuổi 40 nên cảnh giácPhụ nữ ngày nay không còn sợ tuổi trung niên và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết, nhờ những xu hướng tập thể dục và chăm sóc sức khỏe mới nhất. Nhưng lão hóa cũng đi kèm với nhiều thay đổi.
Người đàn ông “nghiện” tiêm nọc độc rắn vào ngườiNọc rắn độc có thể giết chết người, nhưng với một người đàn ông ở California, Mỹ thì nọc độc rắn như một “thần dược” giúp ông cảm thấy khỏe mạnh hơn và ông vẫn thường xuyên tự tiêm nọc độc rắn vào cơ thể suốt 20 năm qua.
Nước lọc có thể phòng và trị bệnh thường gặp?Qua nhiều năm nghiên cứu thử nghiệm phương pháp uống nước tinh khiết có định lượng 2 lần/ngày trước và ngay sau khi ngủ dậy, kết quả cho thấy hầu hết những người ứng dụng cách này đều cảm thấy khỏe mạnh lên nhiều, đặc biệt hệ thống bài tiết được cải thiện rõ rệt.
Cụ ông Nhật Bản 100 tuổi vẫn làm đồng và 3 bí quyết trường thọTheo các chuyên gia, sự bận rộn đem đến sức khỏe cho người cao tuổi. Thường xuyên vận động với cường độ hợp lý sẽ giúp hệ cơ xương khỏe mạnh, chống lại sự lão hóa.
Chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích cho sức khỏe?Đi bộ có những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh rõ ràng. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ mỗi ngày 30 phút và làm thế nào để đi bộ phát huy được hiệu quả nhất?
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe thường xuyênĐạp xe là hoạt động có tác động thấp giúp giảm căng thẳng ở hông, đầu gối và bàn chân. Nó cũng giúp cải thiện chức năng tim, cơ bắp khỏe hơn, giảm mỡ trong cơ thể.
Người cảnh vệ và ký ức được Bác Hồ "giải cứu" khỏi hố công sựTrong đêm mưa rét, người lính trẻ Ngô Văn Núi trượt chân ngã xuống hố công sự. Loay hoay mãi không thoát được, chiến sĩ Núi bất ngờ khi thấy Bác xuất hiện với chân trần áo mỏng, đưa tay kéo anh lên...
Chồng chuyển giới ở TPHCM "dở khóc" khi mang thai, sinh con hộ vợBước vào bệnh viện Từ Dũ (TPHCM), Ngô Minh Dân khiến y tá và các sản phụ khác ngỡ ngàng trước diện mạo của một người đàn ông đô con, xăm trổ đầy mình nhưng lại... "bụng bầu vượt mặt".
Khát khao dự Euro 2024, ngôi sao Barcelona tuyên bố bất ngờMặc dù đang gặp phải chấn thương mắt cá chân nhưng tiền vệ Frenkie De Jong khẳng định anh sẵn sàng mạo hiểm sức khỏe để được dự Euro 2024 cùng đội tuyển Hà Lan.
Hàn Quốc: Ngôi sao ca nhạc tuyệt vọng khi bị bạn lừa tiền để chạy ánNam ca sĩ Hàn Quốc Minwoo (thành viên nhóm nhạc Shinhwa) lần đầu chia sẻ cảnh sống khổ sở, tinh thần tụt dốc sau khi anh bị bạn thân lừa đảo, tống tiền để cuỗm sạch 2,6 tỷ won (gần 48 tỷ đồng).
Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sángĐi bộ buổi sáng có thể mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 1 giờ đi bộ nhanh có thể tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 giờ.
Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắpSau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
