Có 216.492 tin tức, video về "

cách tính lượng đạm mỗi ngày

"

Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộ

Một bát bún riêu "ăn cho nhẹ bụng" bằng 70 phút chạy bộ

Bún riêu là món quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vì cảm giác thanh nhẹ, dễ ăn. Tuy nhiên, theo số liệu lượng calo trong 1 bát bún riêu có thể cao hơn nhiều người tưởng.

TPHCM: Tất cả người dân sẽ có "hộ chiếu sức khỏe suốt đời"

TPHCM: Tất cả người dân sẽ có "hộ chiếu sức khỏe suốt đời"

Theo lãnh đạo Sở Y tế TPHCM, địa phương đặt mục tiêu đến năm 2030 toàn bộ người dân sẽ có hồ sơ sức khỏe điện tử, được xem như "hộ chiếu sức khỏe" đi theo mỗi người suốt cuộc đời.

Thêm đạm thực vật mỗi sáng - Sống khỏe chủ động mỗi ngày

Thêm đạm thực vật mỗi sáng - Sống khỏe chủ động mỗi ngày

Đạm (protein) là thành phần dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp duy trì các hoạt động sống của cơ thể.

Tháp dinh dưỡng "ngược" của Mỹ gây chú ý: Người Việt áp dụng được gì?

Tháp dinh dưỡng "ngược" của Mỹ gây chú ý: Người Việt áp dụng được gì?

Theo chuyên gia, cần hiểu đúng và đầy đủ về tháp dinh dưỡng ngược để tránh áp dụng sai, biến một khuyến cáo khoa học thành “trào lưu” gây lệch khẩu phần.

Cân bằng dinh dưỡng bằng việc bổ sung đạm thực vật vào bữa ăn mỗi ngày

Cân bằng dinh dưỡng bằng việc bổ sung đạm thực vật vào bữa ăn mỗi ngày

Nhiều người có thói quen ưu tiên thịt trong bữa ăn. Tuy nhiên, sự đa dạng và cân bằng giữa đạm động vật và đạm thực vật có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tạo nền tảng cho lối sống chủ động, hướng tới sức khỏe dài lâu.

Ngành thực phẩm trước áp lực phát triển bền vững

Ngành thực phẩm trước áp lực phát triển bền vững

Không chỉ dừng lại ở hương vị, người tiêu dùng ngày nay quan tâm nhiều hơn đến yếu tố an toàn, giá trị dinh dưỡng và mức độ thân thiện với môi trường của các sản phẩm, thực phẩm sử dụng hằng ngày.

6 lời khuyên quan trọng cho người suy thận khi ăn uống, điều trị dịp Tết

6 lời khuyên quan trọng cho người suy thận khi ăn uống, điều trị dịp Tết

Bác sĩ khuyến cáo, người suy thận mạn tính tuyệt đối không quên lịch hẹn chạy thận định kỳ và phải kiểm soát chế độ ăn trong ngày Tết.

Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơm

Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơm

Một bát bún bò Huế cung cấp khoảng 524kcal, với đầy đủ thành phần tinh bột, đạm và chất béo. Mức năng lượng này tương đương gần 3 bát cơm trắng, cao hơn nhiều người vẫn nghĩ khi lựa chọn món ăn này.

Đạm dế trong mì gói: Tầm nhìn mới của Rec Rec

Đạm dế trong mì gói: Tầm nhìn mới của Rec Rec

Giữa nhịp sống hối hả của giới trẻ trong cuộc sống hiện đại, thương hiệu Rec Rec tiên phong đổi mới sản phẩm bằng giải pháp độc đáo với mục tiêu sức khỏe và môi trường bền vững.

Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bò

Loại thịt “lên ngôi” mùa lạnh nhờ giàu đạm ngang cá, giá rẻ hơn thịt bò

Loại thịt quen thuộc với giá thành rẻ, cao đạm đang dần trở thành lựa chọn được nhiều gia đình trong những ngày mùa lạnh.

Câu hỏi lớn sau khi Mỹ điều 155 máy bay cứu phi công ở Iran

Câu hỏi lớn sau khi Mỹ điều 155 máy bay cứu phi công ở Iran

Mỹ đã huy động một lực lượng lớn và loạt máy bay thực hiện chiến dịch giải cứu phi công bị mắc kẹt ở Iran. Chiến dịch đặt ra câu hỏi về việc ứng dụng vũ khí không người lái trong tương lai.

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Nguồn đạm tốt cho sức khỏe

Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, nhất là nguồn đạm thực vật chất lượng cao.

1

2

3

4

5

❯