Có 4.240 tin tức, video về "

bữa tối nhẹ

"

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Một số loại rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ và nước có thể giúp bữa tối nhẹ bụng hơn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu được sử dụng đúng cách.

5 việc làm trước giờ ngủ giúp kiểm soát axit uric

5 việc làm trước giờ ngủ giúp kiểm soát axit uric

Nhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn ban ngày mà quên rằng buổi tối cũng là khoảng thời gian quan trọng để kiểm soát axit uric.

6 thói quen vào buổi tối giúp nhà cửa gọn gàng mỗi sáng thức dậy

6 thói quen vào buổi tối giúp nhà cửa gọn gàng mỗi sáng thức dậy

Chỉ cần bỏ ra 15 phút trước khi đi ngủ, bạn có thể thay đổi cả buổi sáng hôm sau. Một vài thói quen nhỏ buổi tối giúp ngôi nhà luôn gọn gàng, sạch thoáng.

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần bổ sung chúng một cách thông minh trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã góp phần bảo vệ cơ quan lọc máu quan trọng này, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.

Bí quyết “ru nhà ngủ” mỗi tối để sáng dậy nhà gọn gàng, chủ nhà hết stress

Bí quyết “ru nhà ngủ” mỗi tối để sáng dậy nhà gọn gàng, chủ nhà hết stress

Chỉ mất 10 phút dọn dẹp nhẹ nhàng trước khi lên giường, bạn đã có thể "reset" lại không gian sống. Thói quen nhỏ này giúp mỗi buổi sáng thức dậy trở nên thư thái và tràn đầy năng lượng.

Ăn khoai lang và trứng thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ăn khoai lang và trứng thế nào để giảm cân hiệu quả?

Khoai lang giàu chất xơ, trứng giàu protein. Khi kết hợp đúng cách, hai thực phẩm quen thuộc này có thể giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Khách Tây mệt lả được nhân viên quán bún chả ở Hà Nội xoa bóp cạo gió

Khách Tây mệt lả được nhân viên quán bún chả ở Hà Nội xoa bóp cạo gió

Thấy vị khách nước ngoài chóng mặt và mệt lả, hai nhân viên của quán bún chả vội lấy dầu gió để xoa bóp. Dù không thành thạo ngôn ngữ của nhau nhưng hai nữ nhân viên liên tục trấn an khách.

Phòng 100 triệu đồng/đêm tại khách sạn từng đón đoàn Triều Tiên ở Hà Nội

Phòng 100 triệu đồng/đêm tại khách sạn từng đón đoàn Triều Tiên ở Hà Nội

Ẩn sau những cánh cửa của khách sạn Meliá Hà Nội, phòng Tổng thống nằm trên tầng 22, sở hữu không gian lưu trú sang trọng, từng đón nhiều nguyên thủ quốc gia.

Á hậu Thúy An ở nhà phố, biến tầng thượng 200m2 thành vườn rau xanh mát

Á hậu Thúy An ở nhà phố, biến tầng thượng 200m2 thành vườn rau xanh mát

Sau khi kết hôn và sinh con, Á hậu Thúy An dành nhiều thời gian cho gia đình. Người đẹp hiện sống trong căn nhà phố 3 tầng tại TPHCM, trong đó tầng thượng được cô xem là "trái tim" của căn nhà.

Bạn thân của vợ bất ngờ tỏ tình với tôi

Bạn thân của vợ bất ngờ tỏ tình với tôi

Bao lâu nay, tôi coi Phúc như người thân trong nhà. Tôi vốn nghĩ, cô ấy tốt với gia đình tôi vì là bạn thân của vợ tôi. Không ngờ, trong lòng cô ấy còn vì một thứ tình cảm riêng tư khác.

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Nhiều năm nghiên cứu dinh dưỡng, một giáo sư 89 tuổi lại không ăn sáng theo cách quen thuộc của số đông. Thói quen tưởng chừng “ngược đời” ấy phản ánh triết lý ăn uống bà theo đuổi suốt cuộc đời.

1

2

3

4

5

❯