Công dụng độc đáo với sức khỏe của hạt chiaHạt chia chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất, chất xơ và axit béo omega-3. Các chất dinh dưỡng này đóng vai trò hỗ trợ nhiều chức năng và hệ thống của cơ thể.
Để bệnh tim mạch không còn là nỗi ám ảnhSự gia tăng của bệnh lý tim mạch trở thành gánh nặng sức khỏe trong cộng đồng. Thay vì tập trung vào điều trị, việc tìm giải pháp để phòng ngừa nguy cơ này từ sớm là vô cùng cần thiết.
3 loại cá Việt bổ không kém cá hồi, mua đâu cũng cóNhiều người nghĩ rằng, cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 chính, nhưng thực tế có nhiều loại cá bình dân, quen thuộc với người Việt Nam cũng giàu omega-3 không kém
Vitamin K2 - Chìa khóa cho sức khỏe toàn diệnVới khả năng hỗ trợ xương chắc khỏe và sức khỏe tim mạch, vitamin K2 trở nên cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của nhiều đối tượng người dùng.
Omega 3: Loại axit béo cần thiết mỗi ngàyOmega 3 là loại axit béo thiết yếu quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Từ trẻ em đến người trưởng thành, phụ nữ mang thai, người cao tuổi,… đều cần bổ sung Omega 3 mỗi ngày, bởi cơ thể không tự tổng hợp được.
Sữa hạt Veyo - Bước tiến đột phá của thương hiệu hàng đầu ngành dinh dưỡng thực vậtNhiều năm qua, có không ít doanh nghiệp bước chân vào sân chơi sữa hạt tại Việt Nam. Song để có được sản phẩm tươi ngon, trọn vị và chuẩn gu người dùng, đó lại là câu chuyện về bí quyết riêng của thương hiệu quốc gia Vinasoy.
Bị cholesterol cao, hãy ăn nhiều hơn thực phẩm từ đậu nànhNgoài giá trị dinh dưỡng, đậu nành và các món ăn chế biến từ đậu nành còn có giá trị phòng, chữa bệnh rất quý, đặc biệt là khả năng làm hạ cholesterol máu đối với những người bị xơ vữa động mạch.
Vitamin K2: "Chiến binh thầm lặng" hỗ trợ trẻ phát triển chiều caoNếu vitamin K1 được khuyến cáo tiêm cho trẻ ngay sau sinh để chống xuất huyết não thì vitamin K2 cũng đang được các tổ chức uy tín trên thế giới đánh giá cao và khuyên dùng nhờ vai trò hỗ trợ đối với hệ xương và tim mạch của trẻ.
Ăn gân bò có tốt không?Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
Hiểu đúng về vitamin K2 để có hệ xương vững chắc và tim mạch khỏe mạnhKhông giống như vitamin A hay C được nhiều người biết đến, vitamin K2 chưa thực sự phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy vậy, đây lại là vi chất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Bổ sung canxi sai cách: chiều cao chưa thấy nhưng đầy nguy cơThiếu canxi có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là với trẻ nhỏ vì đây là độ tuổi rất cần canxi để phát triển xương, tăng chiều cao. Tuy nhiên, vi chất này cần được bổ sung đúng, vì nếu sai cách có thể dẫn đến tác hại khôn lường với sức khỏe của con.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
