Bài tập vỗ nách: 5 lý do nên thực hiện mỗi sángChăm sóc cơ thể có thể rất đơn giản và một thói quen đang được chú ý là vỗ nhẹ nách. Bài tập này xuất phát từ những ý tưởng về năng lượng và sức khỏe bạch huyết và thực sự có thể giúp ích cho bạn.
Bí mật về bài tập của những người “siêu lão hóa” để sống thọBác sĩ tim mạch Eric Topol, 70 tuổi (Mỹ), đã dành nhiều năm nghiên cứu về quá trình lão hóa lành mạnh. Ông đã phát hiện ra bài tập thể dục giúp chúng ta sống thọ.
2 phiếu bài tập hè “cần cả cuộc đời mới làm xong” khiến học sinh xốn xangMạng xã hội đồng loạt chia sẻ 2 phiếu bài tập về nhà dịp hè do 2 thầy giáo trẻ thiết kế, trong đó có những bài tập “cần cả cuộc đời mới có thể làm xong”.
Cô giáo dạy thêm bị tố đánh nam sinh 20 roi do... làm nhầm bài tậpMột nữ giáo viên tại Đắk Lắk bị phụ huynh tố dùng thước đánh 20 roi vào mông người con trai học lớp 7, do cháu bé làm nhầm bài tập về nhà. Bức xúc phụ huynh đã trình báo sự việc lên công an.
Lạm dụng công cụ AI, nhiều sinh viên lười tư duy bài tậpCác công cụ trí tuệ nhân tạo (AI) giúp sinh viên hoàn thành bài tập nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, sự tiện lợi này cũng đặt ra lo ngại: Liệu AI đang hỗ trợ học tập hay khiến sinh viên lười tư duy?
Đừng để bố mẹ sợ bài tập Tết hơn cả conViệc giao bài tập Tết cho học sinh cần khéo léo. Đừng khiến bố mẹ sợ bài tập Tết thầy cô giao cho con mình hơn cả học sinh.
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhấtDưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả của một bài tập.
Nhảy, chạy hay đi bộ: Bài tập nào tốt nhất cho sức khỏe theo độ tuổi?Duy trì thói quen vận động ở mọi giai đoạn của cuộc đời là điều không thể bàn cãi. Câu hỏi là vận động như thế nào? Bạn nên nhảy, chạy hay đi bộ ở độ tuổi của mình?
Chàng trai ngừng tim khi tập gym: Những sai lầm biến bài tập thành thảm họaNam thanh niên 20 tuổi bất ngờ ngừng tim khi đang tập gym tại Hà Nội. Vụ việc là hồi chuông cảnh tỉnh về những sai lầm thường gặp khiến người trẻ tự đặt mình vào nguy hiểm mà không hay biết.
Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừaCác bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
