Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhấtDưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả của một bài tập.
Đừng để bố mẹ sợ bài tập Tết hơn cả conViệc giao bài tập Tết cho học sinh cần khéo léo. Đừng khiến bố mẹ sợ bài tập Tết thầy cô giao cho con mình hơn cả học sinh.
Bài tập 15 phút tại nhà "đốt mỡ" bằng một giờ đi bộChỉ với 15 phút tập luyện tại nhà, chị em phụ nữ bận rộn có thể đốt cháy calo tương đương với 1 giờ đi bộ.
05:41Bài tập 15 phút tại nhà "đốt mỡ" bằng một giờ đi bộChỉ với 15 phút tập luyện tại nhà, chị em phụ nữ bận rộn có thể đốt cháy calo tương đương với 1 giờ đi bộ.
Bộ trưởng Công nghệ Anh: "Đừng lo, hãy cứ để học sinh cùng AI làm bài tập"Ông Peter Kyle - Bộ trưởng Công nghệ Anh - cho rằng học sinh hiện nay cần được thoải mái sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong quá trình tự học và làm bài tập về nhà.
Thay vì giao nhiều bài tập, thầy cô hãy giúp học sinh tốt hơnHọc tập là hoạt động của trí não, thay đổi cách thức giúp bộ não gia tăng kết nối và phát triển, quan trọng hơn việc giáo viên giao cho học sinh nhiều bài tập.
Học sinh tiểu học làm bài tập thuê giá 10.000 đồng: Cấm hay khuyến khích?Câu chuyện học sinh tiểu học kiếm tiền từ việc làm bài tập và chép bài thuê cho bạn cùng lớp gây tranh cãi trái chiều trên mạng xã hội.
Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?
Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịuKhi chụp ảnh tự sướng, bạn thấy cằm đôi? Bạn có thể giảm hoặc loại bỏ mỡ cằm bằng một số phương pháp dưới đây từ các bài tập đến phẫu thuật.
Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừaCác bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Bài tập đơn giản làm chậm lão hóa cho người sau 40 tuổiĐể làm chậm quá trình này, tập luyện kháng lực và duy trì cơ bắp là những chìa khóa quan trọng, giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe.
Bài tập được coi là "vũ khí bí mật" cho đời sống tình dục của nam giớiBài tập Kegel vốn nổi tiếng giúp phụ nữ "thăng hoa" lại đóng vai trò như một "vũ khí bí mật" cho sức khỏe nam giới. Một số bằng chứng cho thấy bài tập này giúp cải thiện chức năng tình dục ở quý ông.
Dân sinh
Fica
DTiNews
