Có 7.384 tin tức, video về "

bài tập tan mỡ

"

“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạng

“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạng

Quá nhiều mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. May mắn thay, rau củ là “vũ khí” bí mật để đốt cháy loại mỡ bụng “ẩn” này.

Một xã có 5 trường học tan hoang sau bão Kalmaegi

Một xã có 5 trường học tan hoang sau bão Kalmaegi

Mưa bão làm 5 trường học của một xã ở tỉnh Đắk Lắk bị ngập trong nước, đất đá tràn vào các lớp học khiến nhiều tài sản hư hỏng.

Phở Inn và hành trình 18 giờ tạo nên Phở Steak

Phở Inn và hành trình 18 giờ tạo nên Phở Steak

Phở Steak là sự kết hợp táo bạo giữa phở Việt Nam với steak bò Mỹ thượng hạng. Với kỹ thuật nướng chậm 18 giờ và nước dùng phở tinh túy, Phở Steak là sản phẩm mới của Phở Inn gửi gắm khát khao nâng tầm phở Việt.

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cà phê có thể giúp tỉnh táo, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi cách pha, loại đồ uống quen thuộc này còn có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả?

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

Patê Cột Đèn Hải Phòng bị vạ lây, tiểu thương lo vắng khách sau vụ thịt bẩn

Patê Cột Đèn Hải Phòng bị vạ lây, tiểu thương lo vắng khách sau vụ thịt bẩn

Vốn là một trong những món ăn nổi tiếng không thể thiếu trong hành trình foodtour khám phá Hải Phòng, mới đây patê Cột Đèn trở thành chủ đề được nhiều người nhắc tới.

Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”

Loại củ dân dã được ví như “nhân sâm mùa đông”

Củ cải trắng là một loại rau ít calo, giàu chất xơ, chứa các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.

Bài tập Burpee kết hợp 5 động tác giúp giảm mỡ cho nhân viên văn phòng

Bài tập Burpee kết hợp 5 động tác giúp giảm mỡ cho nhân viên văn phòng

Burpee là bài tập thứ 3 trong chuỗi các bài tập giúp giảm mỡ bụng. Bài tập này là sự kết hợp giữa 5 động tác, không chỉ đánh tan mỡ bụng mà còn giúp giảm mỡ toàn thân cho nhân viên văn phòng

Thức uống ngày mưa đánh bay mỡ nội tạng

Thức uống ngày mưa đánh bay mỡ nội tạng

Một ly trà gừng chanh ấm không chỉ giúp xua tan cơn lạnh trong những ngày mưa mà còn là “bí quyết tự nhiên” giúp cơ thể đốt cháy mỡ nội tạng, cải thiện vòng eo và tăng cường sức khỏe chuyển hóa.

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Bất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.

3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, khi được duy trì mỗi ngày, chúng giúp gan giảm gánh nặng, ruột khỏe mạnh hơn và toàn bộ cơ thể đạt trạng thái cân bằng.

1

2

3

4

5

❯