Có 7.527 tin tức, video về "

bài tập tan mỡ

"

“Ông chú 60 tuổi” gây sốt vì sở hữu cơ bụng 6 múi như thanh niên

“Ông chú 60 tuổi” gây sốt vì sở hữu cơ bụng 6 múi như thanh niên

Người mẫu 60 tuổi của Singapore Chuando Tan (Trần Truyền Đa) được mệnh danh là “nam thần trẻ mãi không già” nhờ ngoại hình trẻ trung, cơ bụng 6 múi và lối sống kỷ luật nghiêm ngặt.

Bài tập 10 phút của Nhật Bản hỗ trợ làm thon gọn vòng eo

Bài tập 10 phút của Nhật Bản hỗ trợ làm thon gọn vòng eo

Phương pháp “đốt mỡ không đổ mồ hôi” của Nhật Bản được giới thiệu giúp giảm 5cm vòng eo trong 10 phút mỗi ngày.

“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạng

“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạng

Quá nhiều mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. May mắn thay, rau củ là “vũ khí” bí mật để đốt cháy loại mỡ bụng “ẩn” này.

Một xã có 5 trường học tan hoang sau bão Kalmaegi

Một xã có 5 trường học tan hoang sau bão Kalmaegi

Mưa bão làm 5 trường học của một xã ở tỉnh Đắk Lắk bị ngập trong nước, đất đá tràn vào các lớp học khiến nhiều tài sản hư hỏng.

Bác sĩ Bạch Mai chỉ những món là “thuốc quý” với đường tiêu hóa ngày Tết

Bác sĩ Bạch Mai chỉ những món là “thuốc quý” với đường tiêu hóa ngày Tết

Mâm cỗ Tết đầy thịt mỡ, bánh chưng, giò chả có thể khiến người viêm dạ dày, viêm đại tràng hay rối loạn tiêu hóa dễ tái phát triệu chứng.

Giảm gần 10kg, thoát trầm cảm nhờ phẫu thuật thu hẹp dạ dày

Giảm gần 10kg, thoát trầm cảm nhờ phẫu thuật thu hẹp dạ dày

Từng mắc kẹt trong vòng xoáy tăng cân, rối loạn nội tiết, trầm cảm lo âu, chị H.A đã giảm 7kg trong 1 tháng và lấy lại cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần nhờ phẫu thuật thu hẹp dạ dày đúng chỉ định.

Quy tắc đi bộ 2:2:1 giúp đốt calo, giảm nhàm chán khi tập luyện

Quy tắc đi bộ 2:2:1 giúp đốt calo, giảm nhàm chán khi tập luyện

Đi bộ nhanh 2 phút, chạy bộ 2 phút, sau đó đi bộ bình thường 1 phút là cách vận động ngắt quãng giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn so với đi bộ đều ở một tốc độ cố định.

"Ông ngoại" 60 tuổi gây sốt mạng với ngoại hình trẻ khó tin

"Ông ngoại" 60 tuổi gây sốt mạng với ngoại hình trẻ khó tin

Ở tuổi 60, ông Chuando Tan (Singapore) vẫn gây chú ý trên mạng xã hội nhờ cơ thể săn chắc. Cựu người mẫu tiết lộ hành trình hàng chục năm duy trì chế độ ăn tối giản và tập luyện thực tế.

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cà phê có thể giúp tỉnh táo, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi cách pha, loại đồ uống quen thuộc này còn có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả?

U17 Việt Nam không được phép quên nỗi đau lớn

U17 Việt Nam không được phép quên nỗi đau lớn

U17 Việt Nam từng ở gần giấc mơ dự World Cup năm 2025 nhưng họ lại chịu nỗi đau lớn khi bị U17 UAE gỡ hòa ở cuối trận. Đó là bài học để toàn đội cẩn trọng hơn ở trận quyết chiến vào 0h ngày 14/5.

1

2

3

4

5

❯