Có 72.483 tin tức, video về "

bài tập cơ bắp

"

Bạn có nên tập luyện nếu vẫn còn đau cơ sau buổi tập trước?

Bạn có nên tập luyện nếu vẫn còn đau cơ sau buổi tập trước?

Nếu bạn cảm thấy đau nhức sau khi chạy bộ hoặc tập gym, có thể bạn sẽ băn khoăn liệu nên tiếp tục tập luyện hay để cơ thể nghỉ ngơi.

10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giới

10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giới

Với nam giới, yoga có thể cực kỳ có lợi. Thực hiện một vài tư thế trước khi tập luyện có thể tăng sức bền, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa chấn thương và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh tim.

Bùi Công Nam hé lộ áp lực khi làm khách mời trong đêm nhạc của Quốc Thiên

Bùi Công Nam hé lộ áp lực khi làm khách mời trong đêm nhạc của Quốc Thiên

Trước thềm đêm nhạc "SKYnote 2025: The Reflection", Quốc Thiên và Bùi Công Nam đã có những màn tung hứng, chia sẻ vui vẻ ở hậu trường.

Nước lũ cuốn trôi vườn sen đá tiền tỷ ở Đà Lạt, chủ vườn bất lực khóc ròng

Nước lũ cuốn trôi vườn sen đá tiền tỷ ở Đà Lạt, chủ vườn bất lực khóc ròng

Trận mưa tháng 9 cuốn trôi một trong các vườn sen đá khiến chủ vườn ở Đà Lạt thiệt hại khoảng một tỷ đồng. Ngày 17/11, trận mưa tiếp theo tiếp tục "thổi bay" của chủ vườn hơn 400 triệu đồng.

Mẹ hốt hoảng lúc nửa đêm, cho con ngừng học vì dùng AI giải bài tập

Mẹ hốt hoảng lúc nửa đêm, cho con ngừng học vì dùng AI giải bài tập

“Chị vừa phát hiện con dùng AI giải bài tập suốt thời gian qua. Nếu em sắp xếp sang dạy trực tiếp thì con sẽ học tiếp, còn không thì chị cho con tạm nghỉ”, tin nhắn phụ huynh gửi gia sư lúc nửa đêm.

Nhiều phụ huynh sợ "tập gym làm con bị lùn": Bác sĩ tiết lộ sự thật

Nhiều phụ huynh sợ "tập gym làm con bị lùn": Bác sĩ tiết lộ sự thật

Theo bác sĩ, hiện nay nhiều trẻ em ở lứa tuổi tiểu học và trung học cơ sở quan tâm đến tập gym do ảnh hưởng từ mạng xã hội, nhưng không ít phụ huynh lo ngại việc này có thể khiến trẻ bị lùn.

Căng cơ ở người cao tuổi, do nội trợ hay bệnh lý tiềm ẩn?

Căng cơ ở người cao tuổi, do nội trợ hay bệnh lý tiềm ẩn?

Với người cao tuổi, căng cơ ở cổ và vai thường xảy ra do hoạt động sinh hoạt hàng ngày, như mang vật nặng, cúi lâu, xoay cổ đột ngột..., có thể gây đau kéo dài, cần thăm khám chuyên khoa để được điều trị đúng cách.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

Nước uống hồng sâm Dongwha Red Ginseng Gold tiếp sức vận động viên chạy bộ

Nước uống hồng sâm Dongwha Red Ginseng Gold tiếp sức vận động viên chạy bộ

Nước uống hồng sâm Dongwha Red Ginseng Gold là người bạn đồng hành, tiếp thêm năng lượng bền bỉ cho các vận động viên chạy bộ trên đường đua.

Nhảy dây không chỉ giảm cân, thêm 5 lợi ích tuyệt vời

Nhảy dây không chỉ giảm cân, thêm 5 lợi ích tuyệt vời

Nhảy dây đều đặn mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo, giảm cân. Trong một nghiên cứu, các bé gái vị thành niên đã giảm mỡ nội tạng và cải thiện giảm cân, sau khi tham gia chế độ nhảy dây kéo dài 12 tuần,

Kết quả xác minh vụ kêu gọi từ thiện của “Mẹ Bắp” và TikToker Phạm Thoại

Kết quả xác minh vụ kêu gọi từ thiện của “Mẹ Bắp” và TikToker Phạm Thoại

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Khánh Hòa đã có thông báo kết quả giải quyết đơn tố giác đối với vụ việc kêu gọi từ thiện của “Mẹ Bắp” và TikToker Phạm Thoại.

Lò luyện kéo co Việt Nam ngày đêm chuẩn bị cho SEA Games đầu tiên

Lò luyện kéo co Việt Nam ngày đêm chuẩn bị cho SEA Games đầu tiên

Dù SEA Games 33 còn hơn một tháng mới khởi tranh, các VĐV kéo co Việt Nam đã bước vào giai đoạn nước rút, ngày đêm tập luyện với quyết tâm ghi dấu ấn trong lần đầu góp mặt ở đấu trường khu vực.

1

2

3

4

5

❯