Chuyên gia tim mạch khuyến cáo đi bộ 10.000 bước mỗi ngàyTheo PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, kiểm soát cân nặng, hạn chế ăn muối, mỡ động vật, hạn chế bia rượu, đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày và kiểm tra thường xuyên huyết áp sẽ giúp trái tim khỏe mạnh.
Ca sĩ Nguyên Vũ, Quốc Đại đi bộ để giúp đỡ những hoàn cảnh khó khănNhiều sao Việt như Nguyên Vũ, Quốc Đại, Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã tham gia chương trình đi bộ "10.000 bước chân, một trái tim", nhằm gây quỹ giúp đỡ những đoàn viên, người lao động khó khăn.
Bộ trưởng Y tế kêu gọi nhân viên y tế tập thể dục giữa giờ nâng cao sức khỏeBộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến kêu gọi toàn ngành tập thể dục giữa giờ; kêu gọi cán bộ, công nhân viên chức trong ngành đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày, hoặc luyện tập thể dục, thể thao và các hình thức vận động khác tối thiểu 30 phút mỗi ngày.
Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân?Đi bộ mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn - thể chất và tâm lý - theo nhiều cách. Nhưng chính xác thì bạn cần bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt được những lợi ích này, đặc biệt để giảm cân?
Đằng sau slogan "Theo cách của bạn" là bí mật công nghệ Viettel35 năm Viettel là hành trình sáng tạo công nghệ để phục vụ mỗi khách hàng như một cá thể, với những nhu cầu cần được lắng nghe, phục vụ riêng biệt, minh chứng là hệ thống tính cước thời gian thực.
Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng mang lại lợi íchĐi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Các nhà nghiên cứu nhận thấy 7.000 đến 8.000 bước mỗi ngày là có lợi cho sức khỏe.
Chỉ đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích cho sức khỏe?Đi bộ có những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh rõ ràng. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ mỗi ngày 30 phút và làm thế nào để đi bộ phát huy được hiệu quả nhất?
Đại diện Vinamilk: "Sữa Việt Nam sẵn sàng tham gia chuỗi bán lẻ toàn cầu"Theo Vinamilk, giá cả, chất lượng và tính bền vững là những yếu tố để doanh nghiệp, sản phẩm sữa Việt Nam tham gia sâu hơn vào các chuỗi bán lẻ, phân phối và cung ứng quốc tế.
Lộ ý đồ của Nga khi triển khai quân tới Sumy, Ukraine phản ứng ra sao?Một nhóm quân Nga đang tập kết tại bên kia biên giới giáp với tỉnh Sumy của Ukraine. Mặc dù Moscow có binh lực không lớn ở đây nhưng dường như có ý đồ rõ rệt.
EduRun 2024: Quyên góp kỷ lục 5 tỷ đồng để xây trường vùng xaEduRun - giải chạy vì giáo dục thường niên của Vinschool - mùa 2024 vừa khép lại với số tiền quyên góp kỷ lục (từ 2015 đến nay) 5 tỷ đồng cho hoạt động xây dựng trường cho trẻ em vùng sâu, vùng xa.
Một thập kỷ nhìn lại chương trình "Chạy vì trái tim"Được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2013, qua 10 năm, chương trình "Chạy vì trái tim" đã gây quỹ số tiền 40,6 tỷ đồng và 1.549 bệnh nhi tim bẩm sinh được tài trợ phẫu thuật.
Vẻ đẹp khó rời mắt của 3 hot girl Thái Nguyên nổi tiếng trên mạngNhắc tới những người đẹp đến từ Thái Nguyên, Hồ Liên, Linh Chi hay Hà Anh đều là gương mặt nổi bật, thu hút nhiều lượt theo dõi trên mạng xã hội.