Có 39.741 tin tức, video về "

ứng dụng theo dõi giấc ngủ

"

Dùng ứng dụng theo dõi giấc ngủ, cô gái phát hiện bí ẩn đáng sợ vào ban đêm

Dùng ứng dụng theo dõi giấc ngủ, cô gái phát hiện bí ẩn đáng sợ vào ban đêm

Dùng ứng dụng theo dõi để đánh giá chất lượng giấc ngủ, một cô gái sống tại Mỹ đã kinh hãi khi phát hiện ra điều kỳ quái xảy ra vào ban đêm.

Vòng một "bên tươi, bên héo" sau giấc ngủ ở thẩm mỹ viện tại gia

Vòng một "bên tươi, bên héo" sau giấc ngủ ở thẩm mỹ viện tại gia

Tin lời quảng cáo của các bác sĩ tự xưng trên TikTok, nhiều người tiền mất, tật mang vì chất làm đầy bị cấm chảy tràn trong cơ thể.

4 phi hành gia Artemis II đang tự biến mình thành dữ liệu sống

4 phi hành gia Artemis II đang tự biến mình thành dữ liệu sống

Chuyến bay quanh Mặt Trăng sẽ cung cấp dữ liệu thực tế về môi trường không gian sâu và cách con người thích nghi, đặt nền tảng cho các kế hoạch đưa phi hành gia trở lại Mặt Trăng và tiến xa hơn.

Sau 19h, đừng làm 6 điều này nếu không muốn tim mạch tổn thương

Sau 19h, đừng làm 6 điều này nếu không muốn tim mạch tổn thương

Những thói quen tưởng chừng vô hại sau 19h như ăn khuya, dùng điện thoại hay căng thẳng cảm xúc có thể âm thầm làm rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Chắc bạn đã từng trải qua điều này: bạn đặt chuông báo thức lúc 6:30 sáng, nhưng mắt bạn mở ra vài phút trước khi nó reo. Không có tiếng ồn hay ai đánh thức, chỉ là cơ thể tự biết đã đến giờ thức dậy.

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

PGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.

Ca mổ khép lại những đêm trắng mẹ khóc nghẹn vì con liên tục ngưng thở

Ca mổ khép lại những đêm trắng mẹ khóc nghẹn vì con liên tục ngưng thở

Bé trai 21 tháng tuổi, nặng 9kg, liên tục ngủ ngáy và xuất hiện nhiều cơn ngừng thở mỗi đêm khiến người mẹ phải thức trắng canh con thở.

Bí quyết chọn chiều cao giường chuẩn "tỷ lệ vàng" giúp ngủ ngon hơn

Bí quyết chọn chiều cao giường chuẩn "tỷ lệ vàng" giúp ngủ ngon hơn

Chiều cao giường ngủ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ căn phòng mà còn là chìa khóa quyết định chất lượng giấc ngủ. Hãy khám phá ngay cách tìm ra "tỷ lệ vàng" cho chiếc giường của gia đình bạn.

CEO Tim Cook gây bất ngờ khi khuyên người dùng "hãy đặt điện thoại xuống"

CEO Tim Cook gây bất ngờ khi khuyên người dùng "hãy đặt điện thoại xuống"

Giám đốc điều hành Apple, ông Tim Cook, mới đây đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi khuyến nghị người dùng nên dành ít thời gian hơn cho các thiết bị kỹ thuật số.

Một hình thức tập thể dục giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả nhất

Một hình thức tập thể dục giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả nhất

Theo nghiên cứu gần đây, trải thảm yoga và tập trung vào hơi thở có thể là một trong những bài tập tốt nhất để cải thiện giấc ngủ về lâu dài.

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Được coi là "hormone giấc ngủ" với giá thành rẻ và dễ mua, melatonin đang trở thành giải pháp cho nhiều người bị mất ngủ. Tuy nhiên, tác dụng thực sự có đúng như lời đồn?

Tin mừng cho người muốn tỉnh táo mà không cần cà phê

Tin mừng cho người muốn tỉnh táo mà không cần cà phê

Một loại thuốc không có tác dụng kích thích có thể trở thành giải pháp thay thế cà phê cho những người muốn tỉnh táo trong nhiều giờ làm việc kéo dài.

1

2

3

4

5

❯