Dùng ứng dụng theo dõi giấc ngủ, cô gái phát hiện bí ẩn đáng sợ vào ban đêmDùng ứng dụng theo dõi để đánh giá chất lượng giấc ngủ, một cô gái sống tại Mỹ đã kinh hãi khi phát hiện ra điều kỳ quái xảy ra vào ban đêm.
Top thương hiệu nệm bông ép được tin dùngNhững năm gần đây, nệm bông ép trở thành lựa chọn phổ biến tại Việt Nam nhờ thoáng khí, độ phẳng tốt và giá hợp lý, phù hợp với khí hậu nóng ẩm, giúp mang lại giấc ngủ dễ chịu và hỗ trợ cột sống hiệu quả.
Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ tăng cân, mất ngủ và trầm cảm?Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với hàng loạt thay đổi âm thầm trong cơ thể. Đây là giai đoạn tiền mãn kinh, dễ phát sinh nhiều bệnh lý nếu không được chăm sóc đúng cách.
Nhẫn thông minh Galaxy Ring lên kệ, giá 9,99 triệu đồngSamsung đã chính thức mang nhẫn thông minh Galaxy Ring đến thị trường Việt Nam, sau hơn một năm sản phẩm được ra mắt.
Mẹo sống khỏe hơn mỗi ngày cùng “huấn luyện viên cá nhân” Galaxy Watch8 seriesGalaxy Watch8 series với Galaxy AI không chỉ theo dõi các chỉ số mà còn đưa ra lời khuyên hữu ích, cung các các nội dung huấn luyện bài bản để cùng người dùng nâng cao sức khỏe.
Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Food & Function cho thấy, quả óc chó giàu tryptophan và melatonin có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cận cảnh Apple Watch Ultra 3: Thiết kế không đổi, giá từ 24 triệu đồngTại thị trường Việt Nam, Apple Watch Ultra 3 được Apple chào bán với mức giá từ 24 triệu đồng.
Caffeine thực sự làm thay đổi hoạt động của não trong khi bạn ngủCaffeine không chỉ khiến bạn khó ngủ hơn mà nó còn thay đổi cách não hoạt động trong khi nghỉ ngơi.
“Thủ phạm” gây đau mỏi cổ ở người trưởng thành, tưởng lạ mà quenTrong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, đau mỏi cổ vai gáy sau mỗi đêm.
Đau đầu, mất ngủ ở người cao tuổi: Thực trạng và lời khuyên từ bác sĩĐau đầu, mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi. Việc hiểu rõ nguyên nhân và có giải pháp kịp thời rất quan trọng để hỗ trợ người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống.
Đánh giá đồng hồ Samsung Galaxy Watch 8 ClassicVới giá bán hơn 12 triệu đồng, Samsung Galaxy Watch 8 Classic mang đến một diện mạo sang trọng cùng loạt tính năng thông minh. Liệu thiết bị này có đáng đầu tư trong năm nay?
Cai nghiện thuốc ngủ, trị "bệnh thời đại" bằng liệu pháp âm thanhTheo PGS.TS Nguyễn Đức Minh, Giám đốc Viện Y học cổ truyền Hà Đông, người mất ngủ thường có xu hướng lạm dụng thuốc ngủ. Sử dụng y học cổ truyền, sóng âm thanh... có thể giải quyết tình trạng này.