Giải pháp chăm sóc đường ruột khỏe mạnh và tối ưuKhông chỉ mở ra không gian trải nghiệm mới lạ, sự kiện "Đường ruột phiêu lưu ký" của Enterogermina Gut Defense còn tạo cầu nối để các chuyên gia y tế chia sẻ những kiến thức hữu ích về chăm sóc đường ruột đúng cách và tối ưu.
Uống rượu vang đỏ có thể giúp đường ruột khỏe mạnhNghiên cứu mới của Kings College ở London, Vương quốc Anh, cho thấy những người uống rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải có thể có sự đa dạng cao hơn của hệ vi sinh vật đường ruột.
Sữa uống lên men giúp nhẹ bụng, ngon miệng mùa lễ TếtViệc bổ sung probiotics vào chế độ dinh dưỡng là biện pháp hữu ích để bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh mùa tiệc tùng cuối năm.
Probiotic có thể giúp ngăn ngừa trầm cảmProbiotics là vi khuẩn sống và nấm men có lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là hệ tiêu hóa Nghiên cứu mới chỉ ra rằng bên cạnh tác dụng giữ cho đường ruột khỏe mạnh, việc tiêu thụ một chế độ ăn giàu probiotic, hay còn gọi là lợi khuẩn có thể giúp chống lại trầm cảm.
Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam được ca ngợi là “quả trường thọ”Chỉ một miếng đu đủ đã mang đến cả kho tàng dinh dưỡng. Đây là thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống của một số người ở Blue Zones và nó cung cấp nhiều vitamin C hơn cả cam.
Công thức 5HMO hàm lượng cao hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnhKết quả nghiên cứu dài hạn của Abbott cho thấy công thức 5HMO hàm lượng cao 2,5g/L mang lại nhiều cải thiện sức khỏe, hỗ trợ trẻ cải thiện tiêu hóa, miễn dịch và phát triển nhận thức.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chuaSữa chua, được làm từ sữa lên men, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy ăn sữa chua vào thời điểm nào để tăng sức khỏe đường ruột, xương và giảm cân?
Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thậnKhông phải món ăn vặt nào cũng gây hại. Nếu biết lựa chọn đúng, một vài loại đồ ăn nhẹ hoàn toàn có thể giúp tăng cường chức năng gan và thận, đồng thời hỗ trợ bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xaBánh mì trắng là thực phẩm đã qua chế biến kỹ, có kết cấu mịn và nhẹ hơn các loại bánh mì khác, chứa nhiều đường và ít chất dinh dưỡng hơn nhưng lại có thời hạn sử dụng lâu hơn bánh mì nguyên cám.
Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giớiTư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.
“Vũ khí” bí mật giúp đánh bay mỡ nội tạngQuá nhiều mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. May mắn thay, rau củ là “vũ khí” bí mật để đốt cháy loại mỡ bụng “ẩn” này.
Lợi khuẩn Neubria Neubiotic Her – Giải pháp hỗ trợ nâng cao sức khoẻ phụ nữTrong nhịp sống hối hả, căng thẳng đã trở thành bạn đồng hành bất đắc dĩ của nhiều phụ nữ. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nuôi dưỡng bởi lợi khuẩn như “lá chắn tự nhiên”, có thể hỗ trợ nâng cao thể trạng, mang lại sự tự tin cho cho phái đẹp.