Sophia Phương Anh: "Muốn chơi giỏi pickleball phải tập kỹ thuật đánh đôi"

"Đúng, bởi có rất nhiều kỹ thuật ở môn pickleball cũng tương tự như quần vợt. Tuy nhiên để chơi giỏi thì môn nào cũng đòi hỏi sự tập luyện chăm chỉ, nỗ lực phấn đấu mỗi ngày", đó là chia sẻ của tay vợt nữ Sophia Phương Anh (tên đầy đủ là Trần Phương Anh) - một trong những tài năng trẻ pickleball Việt Nam hiện nay.

Theo Phương Anh, dù có nhiều kỹ thuật giống nhau, nhưng quần vợt và pickleball vẫn có rất nhiều nét khác biệt.

Theo đó, trong quần vợt thì VĐV chủ yếu tập luyện đánh đơn và chỉ tập đánh đôi trước khi tham gia một giải đấu quan trọng. Còn trong pickleball, vận động viên (VĐV) thường dành 95% thời gian tập luyện kỹ thuật và chiến thuật đánh đôi hàng ngày, trong khi chỉ dành 5% thời gian trên sân cho đánh đơn mỗi tuần. 

"Muốn đánh đôi hiệu quả khi chơi pickleball đòi hỏi nhiều yếu tố kỹ thuật, bao gồm vị trí đứng đúng, lựa chọn cú đánh, giao tiếp và chiến thuật di chuyển. Dưới đây là những yếu tố kỹ thuật chính mà Phương Anh tập luyện mỗi tuần để cải thiện kỹ năng đánh đôi khi chia sẻ với phóng viên Dân trí.

1. Vị trí và bao quát sân đấu là sự khác biệt lớn nhất giữa quần vợt và pickleball. Vì có vùng kitchen (khu vực nhà bếp) trong pickleball, chiến thuật khi di chuyển từ đường baseline (đường cơ sở) đến đường kitchen, mình phải sử dụng các cú drop shot (thả bóng) hoặc dink (đánh bóng qua lưới với lực nhẹ) để tiến lên an toàn.

Trong khi đó với môn quần vợt, do không có kitchen nên người chơi không cần phát triển các kỹ năng drop shot và dink.

2. Giao tiếp và làm việc đồng đội là cần thiết trong cả quần vợt và pickleball. Các VĐV phải thông báo cho nhau cú đánh của mình sẽ sử dụng để tránh nhầm lẫn.

Các VĐV có thể dùng lời nói hoặc sử dụng giao tiếp bằng mắt và tín hiệu như ra hiệu tay sau lưng để chỉ định chiến thuật như ý định poaching (giành điểm bằng cú đánh bất ngờ).

Trong đánh đôi ở pickleball, nhiều VĐV thường xuyên sử dụng chiến thuật stacking (người chơi sẽ xếp hàng ở cùng một phía của sân), một kỹ thuật mà các VĐV điều chỉnh vị trí để giữ cho cú đánh thuận tay mạnh hơn ở giữa hoặc duy trì đội hình ưa thích.

3. Lựa chọn và thực hiện cú đánh cho pickleball đôi đòi hỏi sự phối hợp tay-mắt tuyệt vời.

Có bàn tay nhanh nhẹn và phản ứng để bắt đầu, hoặc phản công một cú tăng tốc và phòng thủ tại kitchen là những kỹ năng thiết yếu trong trò chơi pickleball đôi hiện đại.

Tuy nhiên, một người chơi cấp độ 4.0 cũng phải thành thạo những lựa chọn cú đánh khác như:

- Third Shot Drop: Một cú đánh nhẹ, có kiểm soát rơi vào kitchen, cho phép đội giao bóng tiến lên.

- Dinking: Những cú đánh ngắn, thấp rơi vào kitchen để buộc đối thủ mắc lỗi hoặc chuẩn bị cho một đòn tấn công.

- Volleys và Punch Volleys: Phản ứng nhanh ở lưới để duy trì áp lực lên đối thủ.

- Lobs: Sử dụng một cách tiết kiệm để đẩy đối thủ lùi lại nhưng phải thực hiện chính xác để tránh các cú smash (cú đánh bóng trên không) dễ dàng.

- Erne và ATP (Around the Post): Kỹ thuật nâng cao để tấn công từ các góc sắc.

Một người chơi giỏi cấp độ 5.0 có khả năng reset (chiến thuật nhằm làm chậm nhịp độ trận đấu), reset lại và reset nhẹ nhàng tại kitchen, giữa sân và đường baseline.

Với những cú reset, các VĐV sẽ sử dụng các cú chặn nhẹ hoặc reset trở lại vào kitchen để trung hòa các đòn tấn công nhanh. Một cú phản công thường được sử dụng để làm mất thăng bằng đối thủ bằng cách tấn công với tốc độ cao.

Cuối cùng, người chơi cấp độ 5++ phải có khả năng chặn và đổi hướng những cú đánh mạnh, điều này giảm những cú vung vợt không cần thiết và sử dụng kiểm soát vợt để hấp thụ lực. Tất cả các kỹ năng này đòi hỏi phản ứng nhanh và phối hợp tay-mắt.

"Tất cả các kỹ năng khác như Di chuyển và Bước chân, Giao bóng và Đỡ giao bóng đều tương tự trong cả quần vợt và pickleball", VĐV Phương Anh khẳng định.

"Tóm lại, việc nắm vững những yếu tố kỹ thuật độc đáo này sẽ cải thiện đáng kể khả năng chơi đôi. Các VĐV có thể sinh ra với phối hợp tay-mắt nhanh nhẹn, và cũng có thể phát triển chúng thông qua các bài tập, luyện tập và hàng giờ thi đấu", tay vợt 18 tuổi chốt lại.