Quang Hải tập luyện khắc nghiệt như thế nào ở Pau FC?

Tính tới thời điểm này, Quang Hải đã có 20 ngày tập luyện ở đội bóng mới Pau FC. Do giải Ligue 2 thiên về thể lực nên tiền vệ người Việt Nam đã rất nỗ lực để có thể thích nghi với Pau FC trong điều kiện thời tiết nắng nóng.

Cầu thủ sinh năm 1997 phải tập luyện một ngày hai buổi. Sáng từ 9h00, chiều từ 18h00. Theo ghi nhận, trong mỗi buổi tập, Quang Hải sẽ chạy khoảng 10km (con số khá cao so với cầu thủ Việt Nam). Bên cạnh đó, tuyển thủ Việt Nam dành thêm hai giờ tập luyện để rèn luyện thể lực, chuyên môn, kỹ thuật.

HLV Didier Tholot cũng tiết lộ về cường độ tập luyện nặng ở Pau FC. Ông cho biết: "Tôi đã có 3 tuần làm việc cùng các cầu thủ với khối lượng rất lớn. Toàn đội đã cho thấy sự tiến bộ. Trận đấu với Angouleme rất khó khăn vì diễn ra dưới thời tiết nắng nóng. Dù vậy, các cầu thủ vẫn thi đấu ổn ở hai hiệp. Có những cầu thủ lần đầu vào sân nhưng có màn trình diễn chấp nhận được. Dù sao, chiến thắng này giúp Pau FC tự tin chuẩn bị cho mùa giải mới".

Trước thềm mùa giải, Pau FC bắt đầu giảm nhẹ khối lượng tập luyện. Các cầu thủ chỉ tập thể lực trong ba buổi mỗi tuần. HLV Didier Tholot kết hợp với phân tích video, yêu cầu các cầu thủ phân tích đối thủ.

Ngoài ra, Pau FC cũng tập những bài di chuyển, phối hợp ở 1/3 sân đối thủ. Họ cần ghi nhớ chuyển động của bản thân và đồng đội để có thể kết hợp nhuần nhuyễn khi thi đấu. Bên cạnh đó, Quang Hải được tập thêm những bài tập bóng chết. Cầu thủ người Việt Nam có thể được giao nhiệm vụ thực hiện tình huống đá phạt của Pau FC mùa giải tới.

Trước mắt, Pau FC chỉ còn một trận giao hữu với Niort vào ngày 23/7. Sau đó, họ sẽ bước vào trận khai mạc Ligue 2 với Guingamp vào ngày 30/7. Nếu thể hiện tốt, Quang Hải có thể được ra sân ở Ligue 2.