Dân sinh
Fica
DTiNewsHLV thể lực của Pau FC cảnh báo Quang Hải
(Dân trí) - HLV thể lực Pau FC Pierre Lamugue đã chỉ ra những khó khăn trong việc thích nghi trong quá trình rèn luyện thể lực với các tân binh như Quang Hải.
Quang Hải đã chuyển sang thi đấu cho Pau FC được hai tuần. Cầu thủ này vẫn đang trong quá trình rèn luyện thể lực để thích nghi với giải đấu như Ligue 2 (vốn gồm rất nhiều cầu thủ gốc châu Phi).
HLV Pierre Lamugue cảnh báo tân binh như Quang Hải về việc thích nghi với cường độ tập luyện ở Pau FC (Ảnh: La Rep).
Chia sẻ trên tờ La Rep des Pyrenees, HLV thể lực của Pau FC, Pierre Lamugue đã chỉ ra những khó khăn trong việc thích nghi trong quá trình rèn luyện thể lực với các tân binh như Quang Hải.
Ông nói: "Chúng tôi tập luyện theo trường phái cổ điển. Các bài tập dựa trên nguyên tắc đi từ cường độ thấp tới việc gia tăng khối lượng tập luyện. Sau đó, chúng tôi bắt đầu giảm khối lượng để gia tăng cường độ. Một thời gian sau đó, đội bóng sẽ kết hợp rèn luyện thể lực và các trận đấu nội bộ cũng như kết hợp thi đấu giao hữu.
Trong trận đấu với Toulouse, các cầu thủ tỏ ra khá mệt mỏi sau 45 phút bởi họ phải tập luyện căng thẳng trong những ngày trước đó. Chúng tôi cũng phải đảm bảo các cầu thủ không chấn thương, chuẩn bị nền tảng tốt để họ có thể chạy nước rút.
Các cầu thủ mới cũng làm quen với những bài tập. Với những cầu thủ không thi đấu trong thời gian (như Quang Hải) thì cơ thể của họ sẽ kém rắn chắc hơn. Cơ bắp của họ thường nhỏ và phải tập luyện nhiều hơn.
Thời tiết nắng nóng ở Pau sẽ khiến nhiều cầu thủ gặp vấn đề về sức khỏe (ảnh: MV4).
Dù sao, tôi hài lòng với thái độ tập luyện của các cầu thủ. Có một sự ganh đua nhất định trong toàn đội bóng. Những tân binh đã cố gắng thể hiện mình, còn những người cũ đã làm tốt. Tôi nhận thấy có cảm giác ấm cúng như gia đình".
Bên cạnh đó, ông Pierre Lamugue cũng cảnh báo các cầu thủ về điều kiện thời tiết không thuận lợi. Ông nói thêm: "Những cầu thủ mệt mỏi thường không suy nghĩ thông suốt. Nhiệt độ cũng là yếu tố mà chúng tôi phải chú ý. Toàn đội tập luyện buổi sáng bắt đầu từ 9h00 và buổi chiều bắt đầu từ 18h00. Có hôm thời tiết lên tới 38 độ C. Các cầu thủ cần nhiều thời gian phục hồi hơn. Một số cầu thủ có hiện tượng ngủ không ngon và mất nước. Tình trạng như vậy sẽ khiến họ dính chấn thương".
Vào ngày 23/7, Pau FC sẽ có trận đấu giao hữu cuối cùng trước mùa giải mới gặp Niort. Sau đó, tới ngày 30/7, họ đụng độ với Guingamp trong trận mở màn Ligue 2. Nếu thể hiện tốt, Quang Hải hoàn toàn có thể được ra sân trong các trận đấu ở Ligue 2.
