Dân sinh
Fica
DTiNews“Người đàn ông khỏe nhất hành tinh” lập kỷ lục nâng tạ 501kg
(Dân trí) - Ngôi sao bộ phim "Trò chơi vương quyền" Hafthor Bjornsson, người được xem là "người đàn ông khỏe nhất hành tinh" đã lập kỷ lục thế giới khi nâng tạ deadlift nặng 501kg ngay tại phòng tập ở nhà mình.
Hafthor Bjornsson, ngôi sao của bộ phim Game of Thrones (Trò chơi vương quyền) đã thành công với mức tạ deadlift nặng 501kg, phá vỡ kỷ lục thế giới và thu hút hàng trăm ngàn người hâm mộ theo dõi trực tiếp.
Lực sĩ người Iceland, người thủ vai nhân vật Gregor "The Mountain" trong series đình đám Game of Thrones của HBO, đã phá vỡ kỷ lục 500kg trước đó do lực sĩ Brit Eddie Hall thiết lập vào năm 2016. Hafthor Bjornsson cao 2,06m, năng 205kg đã lập kỷ lục trước sự chứng kiến của một số ít bạn bè và người hâm mộ do phải tuân thủ các quy tắc cách ly xã hội bởi đại dịch Covid-19.
Ngôi sao của bộ phim Trò chơi vương quyền Haftthor Bjornsson lập kỷ lục thế giới nâng tạ deadlift nặng 501 kg
Đã có hơn 330.000 lượt theo dõi trực tiếp qua mạng xã hội trong buổi lập kỷ lục thế giới với mức tạ đáng kinh ngạc do Hafthor Bjornsson thực hiện.
Ban đầu, Hafthor Bjornsson nâng hai mức tạ khởi động là 420kg và 465kg, mặc dù gặp không ít khó khăn. Sau 15 phút nghỉ ngơi, Bjornsson tiếp tục lần thứ ba với mức tạ kỷ lục khiến người hâm mộ trên toàn thế giới phải kinh ngạc và thán phục.
Để lập kỷ lục thế giới này, Bjornsson đã miệt mài tập luyện với bao mồ hôi và nước mắt, tuân thủ một lịch tập luyện nghiêm ngặt và chế độ ăn kiêng phức tạp.
"Thông thường, tôi ngủ khoảng tám tiếng trước khi thức dậy vào khoảng 8 giờ sáng. Sau đó tôi sẽ tự chuẩn bị bữa sáng của mình, gồm 6 gói 200g gạo và một ít thịt gà. Bữa ăn thứ hai trong ngày, sẽ gồm cơm với thịt băm, bít tết sườn. Tôi có thêm một bữa ăn trước khi tôi tập luyện", lực sĩ người Iceland chia sẻ về chế độ tập luyện và ăn uống mỗi ngày với tờ Dailystar.
Để lập kỷ lục thế giới, lực sĩ người Iceland có một chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt
"Sau buổi tập, tôi có một bữa ăn chính tương tự. Về cơ bản, tôi ăn giống nhau suốt cả ngày. Cải cúc, rau bina và cà rốt dành cho chế độ ăn kiêng của tôi và tôi ăn nó khoảng sáu lần một ngày Nó rất đơn giản. Nhưng rất hiệu quả để trở thành người đàn ông mạnh nhất thế giới", Hafthor Bjornsson khẳng định.
Hafthor Bjornsson đã giành chiến thắng trong cuộc thi "Người đàn ông mạnh nhất thế giới" năm 2018. Thủ vai nhân vật 'The Mountain" - một hiệp sĩ nổi tiếng trung thành với Lannisters trong phim Trò chơi vương quyền - nhưng nhân vật anh đóng đã bị giết trong tập áp chót của bộ truyện.
Sông Lam
